首先请到登录您的QQ号码: 2、如果界媔显示黄色框内“您的身份信息不完整将被纳入防沉迷系统，请尽快补填身份信息”请您尽快点击蓝色横线处“身份信息添加”，补填个人信息 3、您可以填写身份证信息，并确认资料无误 5、如果需要修改，请重新修改身份证信息 6、“您的身份信息显示您已满18岁不受防沉迷限制，正在等待公安机关的验证”身份证输入完成公安机关将定期验证身份信息 系统提示你有防沉迷的时候~你就去那网站上去紸册一下防沉迷~输上你的名字~身份证号码(真实的)按照上面的填写就行~注册完了提交~只要信息正确~通过系统验证了就解除啦~