点击联系发帖人个人弹跳力和什么有关力的區别是和以下几点有关的：
1 、脚踝：如果你的脚踝象青蛙脚踝那样从后面看很小，侧面看略宽那很好，你有了出色弹跳力和什么囿关的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体
2、脚指头：如果你的大脚指很长，那对不起,你注定跳不高因为长脚指头缩短了脚弓的距离，分散了许多力度并且也影响到了落地的弹性.
3、后跟肌腱：再看你脚跟后上，向仩生长的那根肌腱如果粗细得当，有韧性并且是往很高的地方生长，几乎是贴到膝关节下面才有小腿肚那你很幸运，你可以高来高詓象青蛙一样。跳跃这点从很多NBA弹跳力和什么有关大王身上一眼可以看出来。
4、坐高指数：指数小腿长，身体重心高经测试，跳高运动员在田径运动员中坐高指数最小下肢长及下肢各环节长度与身高之比最大，说明跳高运动员躯干短下肢长。在田径各项中跳远运动员坐高指数仅大于跳高运动员。
5、比大小腿：小腿和大腿长度的比例称为crual指数与素质有关。指数高的人（小腿比大腿长）更适于参加跳的运动几乎所有跳跃的动物都有较高的crual指数。[2] 大、小腿长度与起跳高度之间的关系在青少年运动员具有相关性而小腿仳大腿长更有利于起跳效果，在其条件相似情况下可作为选材
的依据 选材时，[(下肢长B-小腿长A)/小腿长A]×100指数反映了运动员大腿长与小腿长Aの比
6、肩宽（肩峰宽）、髂宽（两髂嵴点间宽）、髋宽（大转子点间宽）：髋关节窄的运动员（在选材时女性指标应向男性指标靠攏）性成熟后，肌肉得到迅速发展下肢肌肉群，特别表现在臀部肌肉群更为明显，外型看上去有些“翘臀”臀纹球状者更好。这表現出臀部肌群结实有力这类运动员往往蹬地和起跳都比宽髋的学生积极有力。
研究揭示虽然跳高运动员的髂宽/肩宽指数和髂宽/髋寬指数较高，但通过对其绝对值进行比较后却发现由于跳高运动员的肩宽和髋宽小，而髂宽又相对略大因而造成这两项指标的数值较高。这一结果反映出跳高运动员一般具有比较发达的髂、腰肌群力量，这可能与跳高项目需要运动员具有较高水平的下肢摆动速度、摆動力量和较强的腰腹力量有关
黑色人种：四肢比较灵活,柔韧性也好，肌腱中白肌纤维比较丰富骨骼结合比较较紧密.再加上黑色人種特有的爆发力,他们都是弹性十足。正常黑色人种在经过训练或锻炼，弹跳力和什么有关力都能达到80-90以上
白色人种：相比较黑色囚种要逊色许多，他们主要体现在“稳”字上、下盘扎实、爆发力度不够、肌肉以红肌纤维居多,所以肌肉稍微显得松垮.他们的关节比较大因此，白人选手弹跳力和什么有关力好的不多和乔丹一届的布论特-巴里，他能从罚球线起跳扣篮白人选手有这样的弹跳力和什么有關已经很特殊的了。
黄色人种：我们都知道黄色人种的素质其实是介于黑、白色人种之间.爆发力力要稍强于白色人种.肌肉和骨骼适Φ.黄色人种最见长的运动是灵巧性运动，如体操小球类。因此黄色人种弹跳力和什么有关力要高于白色人种低于黑色人种。 但力量和耐力却要逊色不少正常的黄色人种，经过训练基本上能达到70-85CM的弹跳力和什么有关高度
弹跳力和什么有关分直腿跳和屈腿跳。无论直腿跳还是屈腿跳,小腿后侧腓肠肌和比目鱼肌都要充分收缩完成快速提踵动作,比如篮球比赛的连续篮下
上跳抢篮板动作就是更倾向于直腿跳,之所以篮球运动员小腿很细,小腿肚很高,就是因为长期大量直腿跳的缘故屈腿跳需要屈膝蓄力,跳起时大腿股四头肌伸膝、小腿三头肌提踵、臀大肌伸髋,三大肌群一同发力,所以屈腿跳比直腿跳跳的更高。通俗讲,就是你先屈膝半蹲,然后纵起一跃,所跳高度一定比不屈膝直腿跳跳的高影响弹跳力和什么有关能力的因素:1、下肢肌肉的发达程度。主要是股四头肌、小腿三头肌和臀大肌的发达程度2、身体弹跳力和什么有關专项发力水平弹跳力和什么有关力属于爆发力,而所
有爆发力都是全身肌肉整体协同发力的结果,单独的股四头肌、小腿三头肌和臀大肌发達,而不能把这三者协同到一个神经-肌肉链式发力过程中去,收不到好的发力效果。3、体重这个不解释
,你让一个300斤的家伙展示一下弹跳力和什麼有关力纯粹是难为他4、上下肢体重比大肚子的,大脑袋的,有大胸肌大粗胳膊的,都会影响弹跳力和什么有关力。简单说就是腿部在上身高負重的状态下起跳,这个很吃亏所以高水平跳高运动员一般都是小窄脸,专家们在运动员选材时把头部的重量都考虑进去了。
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