洋葱能不能和盖兰菜怎么炒好吃一起炒

西葫芦是南瓜的变种,葫芦科南瓜屬的一种果实呈圆筒形,果形较小果面平滑,以采摘嫩果供菜用西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。葱具有发散风寒的作用;能刺激胃、肠及消化腺分泌增进食欲,促进消化;降血压血糖、预防血栓形成;有一定的提神作用含有一種名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一;所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力具有防癌抗衰老的功效。两样菜放在一起炒有洋葱的香甜,又有西葫芦的脆爽味道也很不错呢

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原标题:洋葱别再炒鸡蛋了和咜一起炒好吃百倍,吃一次就会上瘾!

杏鲍菇炒洋葱食材只有两样,只需很简单的材料就能吃到的美味属于上手很快的一道菜肴。

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杏鲍菇2个切片,洋葱半个蒜2瓣切片,葱叶少许将洋葱和杏鲍菇切好备用。

锅底放少量油下洋葱翻炒均匀。

将切好的杏鮑菇和洋葱翻炒使两者充分混合,加入少量生抽盐,耗油炒匀我个人觉得把杏鲍菇炒得干干的,有点像干锅吃起来爽脆鲜美,口感更好

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最后再洒上翠绿的葱花,一盘营养又清新的洋葱炒杏鲍菇就好了~(赶快试试吧很简单哟)

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