【原料】 山藥15-30克，莲肉、麦芽各5-10克大米30-50克，白糖适量 【制作】 将山药、莲肉、大米洗净后同煮为粥，兑入麦芽煎汁、白糖稍煮即可。 【用法】 烸日2-3次温服。 【疗效】 健脾祛湿和胃止泻。

【原料】 山萸肉60克山药30克，粳米100克白糖适量。 【制作】 将山萸肉、山药煎汁去渣加叺粳米、白糖，煮成稀粥 【用法】 每日分2次，早晚温热食 【疗效】 补肾敛精，调理冲任适用于肾虚型崩漏。

【原料】 山萸肉15克糯米50克，红糖适量 【制作】 山萸肉洗净，与糯米、红糖同入砂锅加水450毫升，用文火烧至微滚到沸腾米开粥稠，表面有粥油为度 【用法】 每日晨起空腹温热服食1次，10天为一疗程

【原料】 芍药花(色白阴干者)6克，粳米50克白糖少许。 【制作】 以米煮粥待1-2沸，入芍药花再煮粥热加入白糖即成。 【用法】 空腹服食 【疗效】 养血调经。治肝气不调、血气虚弱而见胁痛烦躁、经期腹痛等症

【原料】 芡实米50克，金樱子20克白糖适量。 【制作】 先将金樱子煮汁100毫升加芡实米煮粥放白糖适量。 【用法】 温热服食每日2次。 【疗效】 益肾固精健脾

【原料】 薯蓣50克(即山药)，熟鸡蛋黄3只 【制作】 薯蓣切片加水煮粥，临熟将熟鸡蛋黄捏碎，调入粥中即可 【用法】 空腹服食。

【原料】 生石膏30-60克薏米30-45克，砂仁5克粳米100克。 【制作】 石膏水煎取汁入薏米、粳米煮粥，待熟时入砂仁稍煮再调入砂糖令溶。 【用法】 日服2次 【疗效】 清热化湿。

【原料】 石耳、大米各适量 【制作】 泡发石耳，选净与大米共煮粥即可。 【用法】 空腹服食 【疗效】 补益精血。适用于肝肾阴虚所致的不孕、不育症