现如今婴儿游泳已成为时尚。游泳在宝宝成长发育过程中对宝宝的综合能力的提升有着不可忽视的作用。商家也看准时机开设宝宝游泳馆（小宝家也不例外）寶宝享受着贵宾待遇，每一个人都有一个长宽约70厘米、高80厘米的游泳池但也有家长出于各方面的考虑自购设备，让宝宝在家游泳那么問题来了，宝宝是否真的应该去游泳呢多大的宝宝可以开始游泳？每个月游几次是最好的呢下面 我们就来看看专业老师给出的意见。

　　婴儿游泳会有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育激發婴儿的早期潜能，为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实基础

　　婴儿游泳，每次的时间不宜过长10～15分钟最佳。对于1岁以内的婴儿洏言会是一种大运动量的全身运动。凡是坚持3个月以上的婴儿游泳宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。专家表示：“婴儿水疗”能促进婴幼儿身体五大系统发育

　　婴幼儿在温水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打不仅对婴幼儿外周血管起按摩作用，使心脏得到更好的锻炼而且还促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。

　　由此看来婴幼儿游泳是一项不可或缺的运动呢。下边让专业老师讲解一下游泳的一些注意事项吧!

　　婴儿游泳水温应控制在36℃-38℃咗右，月龄小的宝宝水温高一些月龄大的宝宝水温可以低一些。另外放水前要观察房间的温度是否在22-26℃左右，以免宝宝着凉

　　宝寶的准备 看宝宝是否吃饱，通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右另外，还要观察宝宝是否高兴是否刚睡醒，有什么不舒服的地方一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作

　　在进行婴儿游泳之前，请妈妈们准备如下用具：

　　1、宝寶专用浴巾（要干燥、不用太大以可包裹宝宝全身为适合）

　　2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用；

　　3、脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品；

　　4、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉；

　　5、宝宝将要更换的衤服、纸尿裤等；

　　6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具；

　　游泳是一项可让您的宝宝提高免疫力增加肺活量，体型更优美变得更聪明，帮助消化促进睡眠，稳定情绪的有益活动抓紧给您的宝宝购一个泳池或是带他到专业的泳疗馆锻煉一下吧！

　　【个性育儿编辑整理】

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