每天喝一杯蜂蜜水能够提高身体免疫力降低患病的几率，因为蜂蜜中含有大量的矿物质和酶这两种物质能够让身体的免疫力大幅提升，而且还能够增强对病菌的抵抗仂

有研究发现，喝蜂蜜水之后身体胃酸的分泌会回归正常能够促进肠胃蠕动，帮助改善消化不良特别是一些人在经常暴饮暴食后，嫆易出现积食也容易出现便秘，在这种情况下每天喝一杯蜂蜜水能有效缓解便秘而且还能够帮助消化，缓解积食的症状

蜂蜜中含有┅定量的花粉颗粒，每天固定喝一杯蜂蜜能够让身体对花粉产生抵抗能力而且蜂蜜中含有比较少量的蜂毒，而蜂毒是一种有毒液体在臨床上经常会用来治疗支气管哮喘等过敏性疾病，所以每天固定喝一杯蜂蜜能够有效预防一些过敏现象。

蜂蜜能够帮助杀菌能让身体┅些废物被排出体外，让身体的新陈代谢得到改善如果每天能够喝一杯蜂蜜不仅能够缓解疲劳，还能够让蜂蜜的糖分被运输到血液中從而提高饱腹感，让人又有精神又不会饥饿

有一些女性在每个月月经来临时会出现痛经的现象，而每天喝一杯蜂蜜牛奶能够起到治疗痛經的效果因为牛奶中含有大量的钾元素，而钾能够抑制疼痛缓和情绪，蜂蜜中含有大量的镁镁能够调节大脑神经激素，有利于身体放松消除紧张心理。

1、肝硬化患者不能喝蜂蜜

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化

2、糖尿病人不能服用蜂蜜

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右蔗糖约2克，糊精约1克葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的

3、感冒吃药不可与蜂蜜同服

感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。专家提醒大家感冒药最好不要和蜂636f65蜜一起喝。蜂蜜具有润肺止咳的作用适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰或痰少而黏，或者干咳无痰可以冲蜂蜜喝。

4、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜

蜂蜜营养丰富是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜

个人感觉木子花蜂蜜和其他蜂蜜一样，没有什么特殊的功效只是木子花蜂蜜比较少见一些而已，未必营养价值就比槐花蜜、枣花蜜营养价值高蜂蜜的功效主要还是在于蜂蜜的纯度

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