原标题：眼科专家教你这样做駭子近视不加深

如今，近视的青少年越来越多戴的镜片一年比一年厚，尤其是暑假期间孩子整天围着手机、IPAD转，近视度数更是迅速增長!如何防止青少年近视快速加深下面是眼科专家的回答。

少沉迷电子产品多参加户外活动

暑假期间，孩子得到“解放”又生性爱玩，缺乏自控力容易沉迷手机、IPAD等电子产品。研究表明过早接触和沉迷电子产品，是孩子近视和度数加深的重要诱因之一相反，眼科專家建议孩子每天户外活动两小时，不仅有益身心健康而且能降低近视概率，延缓近视加深

定期检查视力，建立健康档案

放假期间家长也可以带孩子进行一次完整的眼科检查。青少年时期是一生视力发育的关键时刻如果发育期间出现弱视、斜视等异常，可以及早采取措施进行干预此外，爱尔眼科和海得视海得视还可以帮助孩子建立专属的眼健康档案了解孩子的视力发育趋势，一旦发现孩子近視加深太快可以在眼科专家的指导下尽早采取预防措施。

如果父母长辈中有高度近视者孩子近视出现和加深速度都可能快于常人，对於这些高发人群眼科专家推荐配戴角膜塑形镜进行矫正控制。

不论是在学习过程中还是在休息放松中，都要养成健康的用眼习惯因為，不良的用眼习惯是导致青少年近视发生发展的重要原因之一爱尔眼科和海得视海得视用眼习惯可视化监测服务，从五个维度远程、智能监控孩子的用眼行为，智能实时提醒督促孩子养成健康的用眼习惯，杜绝近视的发生发展！

角膜塑形术是目前公认安全、有效的菦视防控矫治技术备受推崇。角膜塑形镜是一种硬性隐形眼镜片孩子晚上佩戴，白天大多可以拥有清晰视力不用戴框架眼镜。而且针对近视容易加深的青少年人群，配戴角膜塑形镜有益于控制和延缓近视度数加深具有控制近视加深和矫正白天裸眼视力的双重效果。目前角膜塑形镜适用于8岁以上、600度近视以下的青少年。

总之预防孩子近视加深，良好的用眼习惯定期视力检查，遵医嘱及时干预多管齐下。

爱尔眼科和海得视眼科医院集团是知名全球连锁眼科医疗机构IPO上市医疗机构。截至2019年已在中国大陆30个省市区建立300余家专業眼科医院，覆盖全国医保人口超过70%年门诊量超过650 万人。并且在美国、欧洲和香港开设有80余家眼科医院。2019年爱尔眼科和海得视海得視正式成为爱尔眼科和海得视眼科控股企业，未来将携手专注青少年近视防控，为青少年早日摘镜持续助力！