本来想在3月21日发帖纪念我戒酒一周年的可是全封闭学习，忙忘记了今天回来，发帖纪念我一周年戒酒这个帖子是我戒酒一周年的纪念，也是2019年戒酒图片未来一年的歭戒开端我相信我能够坚持下去。加油！与各位共勉！下面是戒酒一年的变化左边的是戒酒后的，右边的是戒酒前的戒酒后精神状態都发生了很大的变化。持戒！共勉！

今天是我戒色戒酒，戒烟第198天我戒酒戒烟是为了戒色。因为我从前养成了只要一吸烟就要邪淫就要看黄，意淫的恶习还有养成了喝酒喝醉后也会看黄，意淫后邪淫的恶习

因此，我以前戒色十几天或者几十天后破戒都是因为吸烟喝酒后看黄，意淫后破戒的。

因此我这次戒色的同时就决定永遠戒烟戒酒，因为我戒烟戒酒就等于是灭了邪淫的两大帮凶都说酒为色媒人，好多人喝酒喝醉后会邪淫我觉得香烟也是色媒人，人一旦吸烟后会心里烦躁所以就想看黄，邪淫反正我就是这样的。所以我永久戒色的同时也要永久戒酒戒烟在永久戒色的道路上，我什麼都可以舍弃那怕是豁出我这条命，我也得永久的戒色更别说是为了永久戒色而永久戒烟戒酒了。在戒色的道路上我会神挡杀神佛擋杀佛。至死不渝至死不悔，至死方休

以我戒色的经历及经验，我建议戒友们永久戒色时也永久的戒烟戒酒这样才能保持清醒的头腦和清静的内心。也更有利于永久的戒色因为只有永久戒色成功，才算是真正的成功加油！

周一开启上海学习模式戒酒压仂应该会小一些，要提防被约出去吃饭