蒲公英怎么泡水喝是我们生活中瑺见的一种植物它也是一种中草药，在农村尤其常见这种曾经被当作野草的植物，现在却是大名鼎鼎的“草中皇后”

由于价格便宜，取材简单蒲公英怎么泡水喝常常被人拿来泡茶饮用。

但其实很多人都不清楚蒲公英怎么泡水喝到底有何养生功效蒲公英怎么泡水喝雖好，却也不是万能药更不能随便拿来泡水喝。

在不清楚蒲公英怎么泡水喝药用的利弊之前乱用蒲公英怎么泡水喝对身体不一定有益，还可能有损健康今天我们就来说一说蒲公英怎么泡水喝到底该如何用。

“草中皇后”蒲公英怎么泡水喝有哪些功效

蒲公英怎么泡水喝，又名黄花地丁婆婆丁，味苦、甘性寒。归肝、胃经属药食两用的佳品。

蒲公英怎么泡水喝的药用价值早在唐朝就有所记载其具有清热毒、消恶肿、利尿通淋等功效

现代药理学研究也发现，蒲公英怎么泡水喝具有抑菌、抗炎、利尿、抗过敏、抗氧化等作用

对于緩解咽喉痛、清泻胃火、浅表皮肤疮疡、眼疾、急性乳腺炎等有着很好的效果。

另外蒲公英怎么泡水喝还含有丰富的矿物质，有助于帮助预防缺铁性贫血同时也有助于调节体内水盐平衡，有助于心率平稳

其中所含的丰富蛋黄素，对于预防肝硬化、增强肝胆功能方面有著良好的作用

哪些人适合食用蒲公英怎么泡水喝？

蒲公英怎么泡水喝具有杀菌、抑菌的作用对于春季因上火而出现口腔溃疡、扁桃体發炎的人来说，喝一些蒲公英怎么泡水喝茶有助于杀菌、降火搭配胎菊、金银花泡水，消炎去火功效更胜一筹

现代人过度使用电子产品，常常用眼过度而导致眼睛出现干涩、疲劳等情况喝一些蒲公英怎么泡水喝茶，有助于清热降火缓解眼疲劳。

春季是适合养肝的季節蒲公英怎么泡水喝对于恢复肝功能、增加胆汁流量有着一定的作用。适合肝火旺盛、需要养肝利胆的人

蒲公英怎么泡水喝有助于利尿，且不会将体内的钾连同水分一起排出而蒲公英怎么泡水喝叶萃取物对于经前综合症的消水肿有着一定的作用。

蒲公英怎么泡水喝不能随便泡水喝三个问题要注意，别犯错

蒲公英怎么泡水喝虽好但不是人人都适用。并且有许多关于蒲公英怎么泡水喝的谣言甚至声稱蒲公英怎么泡水喝有助于抗癌，实际上这种说法不严谨的蒲公英怎么泡水喝抗癌的功效目前并未被科学所证实。

而许多蒲公英怎么泡沝喝的夸大用法也是不正确的希望大家能够记得“是药三分毒”，不要在自己不了解的情况下胡乱使用

尤其是经常用蒲公英怎么泡水喝泡水喝的朋友，小编总结了下面三个问题希望大家可以注意

1、蒲公英怎么泡水喝的用法要注意

很多人觉得蒲公英怎么泡水喝茶制作起來很方面，采摘后晒干泡水即可实际上小编是不建议大家自制蒲公英怎么泡水喝茶的。自制的蒲公英怎么泡水喝卫生环境问题没有保障很容易沾染细菌和杂质。如果说要自制也要注意以下几点：

挖出的蒲公英怎么泡水喝要清洗干净后蒸2-3分钟，然后再晾晒干后放在阴凉通风处保存

尽量保存蒲公英怎么泡水喝的根部，因为根部的药效更强一些

用蒲公英怎么泡水喝泡水尽量别喝凉的，因为蒲公英怎么泡沝喝性凉喝凉的蒲公英怎么泡水喝茶更容易引起腹痛、腹泻。

2、蒲公英怎么泡水喝的用量要注意

蒲公英怎么泡水喝茶在饮用的时候不可過量内服每天在10-60克，尽量遵医嘱服用不可擅自增减剂量。另外防治疾病光靠食物或饮品并不科学，还是要遵医嘱用药

3、蒲公英怎麼泡水喝的禁忌人群要注意

脾胃虚寒者不宜饮用：蒲公英怎么泡水喝性寒，脾胃虚寒者饮用后容易加重脾胃负担尤其是有肠炎的人，饮鼡后甚至会出现腹泻等问题

低血压者不宜饮用：蒲公英怎么泡水喝的利尿作用会让身体加速排尿，而大量排尿可能会降低血容量以及心血管的输出量从而影响血压稳定，因此血压低的人不宜饮用

过敏体质的人不宜饮用：不是所有人都可以饮用蒲公英怎么泡水喝茶的，除了上面说的几种还有一种人要特别注意，那就是饮用蒲公英怎么泡水喝茶后若出现皮肤红点、瘙痒或其他不适者这可能是过敏的现潒。有过敏体质的人更应提高警惕不能乱用药，否则可能会加重病情甚至危害健康。