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从美国哈佛大学医学院学成归来归國后选择了燕京大学国际医院的急诊科就职，想为祖国的急救医疗作出自己的贡献！小腹肌肉收紧双腿尽可能的向左侧压低，与此同时双肩紧贴地面；保持此动作几分钟，然后还原右侧重复此动作?[page]8.打扫屋子开始你的大扫除的另一个原因是：吸尘是一项?很好地腹肌锻練；为了在打扫的过程中塑造一个更紧致的小腹，在你的身体前移后退的同时绷紧你的小腹肌肉吧?

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[page]9.减少盐分摄入量过多的盐会促使?你喝更多的水从而让你看起来有些浮肿。

[page]10.船式运动燃烧脂肪用船式运动来锻造你最深处的腹部肌肉：平躺在席子上，双臂向上伸直停于胸前弯曲背部以抬起上半身，同时抬起双脚。

这时将身体的平衡点置于臀部，膝盖弯曲同时，小腿与地面平行慢慢压低双腿。

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需要指?出的是男性的阳物大尛对女人不是那么重要，她们把男性生殖器Ι的大小列为完美男子标准的第20位

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