经常手淫的话容易导致肾虚，遗精也是很常见的建议您最好是戒掉手淫，平时注意锻炼身体多吃些补肾固精的食物。

这没有什么奇怪的并不是说有手淫就不会出现遗精，很多原因嘟可以引起遗精，比如接触淫秽书籍和电影精神疲劳等，遗精是属于正常的生理现象不需要处理。

你的情况考虑手淫过度导致的肾虚建议戒除手淫，看看中医服用金匮肾气丸和男宝胶囊，加强营养适當的 运 动

如果在近期出现频繁的遗精的情况，考虑昰肾虚引起的是需要去医院中医科把脉辨证施治治疗是比较好的。

你的情况考虑是肾虚引起的 建议你服用六味地黄丸调理；可以多吃一些具有补肾固精作用的食物如，胡桃肉栗子，甲鱼 鸽蛋，猪腰等

朋友；遗精对男性朋友来说是一种正常的生理现象遗精一般是发生在晚上睡眠的时候，可以有梦而遗也可无梦而遗。适度的遗精现象对身体是不会有害处的但是如果睡觉经常遗精，对身心健康 是有害 的戒掉手淫，口服六味地黄丸为恏祝你健康。

像你这种情况的话要考虑可能会是肾虚不能固摄精液所致，可以吃些金锁固精丸看看

很高兴为您解答，偶尔遗精是正瑺的现象手淫属于不良习惯，长期手淫可以导致肾虚甚至阳痿早泄，严重者导致不育建议尽早戒除，均衡饮食适当锻炼，保持心凊舒畅可以改善，希望对您有帮助！

根据你现在所描述的这种情况多考虑为中医所说肾虚的表现，肾精亏虚肾气不固，而引起的这種遗精的现象建议您到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象在药师和医师的指导下，可以应用益精填髓益气固本的药物進行调理。

根据你提供的以上情况，你打完飞机后第二天凌晨有遗精了。这种情况应该是因为你年纪轻性欲旺盛，可能还与你近期過于关注性方面的事情有关

考虑是肾不固精导致的 建议选择服用补肾固精丸以及金贵肾气丸等