这是戒掉手淫后的戒断反应一般戒断反应出现为戒掉后21天后，这段时间继续保持以前的习惯每天阅读一下吧内的精品文章。过一段时间就没有了遗精的因素很多，被子盖太厚睡前运動过度，睡前喝水过多晚上吹空调，这些因素都会导致遗精杜绝这些因素，然后睡觉前适当做几遍固肾功固肾功就是我们平常说的壓腿，双脚伸直双手伸向地面。找到拉紧感就行了然后不断加固拉紧感，这是紧固阳关的一种练习练得多了，阳关稳固就很难去遺精了。最后给你个小建议睡觉的时候不要什么都不穿，可能的话穿一件宽松的短裤或七分裤睡觉

遗精問题：不吃辛辣油腻刺激食物，晚上吃四五分饱不吃肉要清淡不难消化的食物，晚7点以后不吃东西不管是对治意淫还是遗精，必需靠系统的方法除了麦八，饮食作息都非常重要我建议楼主用系统方案戒色养生，加油

你好是一个月来第┅次遗精吗？如果是这样那是人体自动排出浊精的，不需要太担心把正常的戒除，养生做好就可以了有射精感可能是精关不固，可鉯做一些固肾功

建议放弃几年女人男人因孤独而优秀，女人因优秀而孤独！男女区别大了孔子71生二胎，薑子牙80结婚你可以的，用十年打造磨砺你就是成功者，共勉！

想射精的感觉是前列腺炎的典型症状继續戒色，再过两个月这个症状就再也不会有！

正常的 一个月三次都属于正常范围不超过不必担心 试试固肾功

一个月一次遗精是正常的然后注意养生，控制好欲望

手淫导致的后遗症！不戒除继续撸不会出现这些症状！一戒除了你身体的症状就出来了！继续加油戒除吧！这种射精感戒除了三个月后会渐渐消失！

多看戒色文章提高觉悟平时锻炼养生

以前都是手淫出现在精关不固意淫精动就遗精

恭喜楼主，不属于经常遗精的病人你很正常。