最近最近精神状态不好怎么回事，和别人说，他们也不在意，自己测试了一下，中度抑郁，不想告诉家里，我该怎么办

点击联系发帖人 时间：2020-07-09 17:20
最近精神状态不好怎么回事
今天下载了一个心理测试说我Φ度抑郁症了，我查看了资料和我的情况大致差不多，我该怎么办啊每天不想出门，出门了也觉得没意思就回来了，不想和人们说話没兴趣，有时候想说... 今天下载了一个心理测试说我中度抑郁症了，我查看了资料和我的情况大致差不多，我该怎么办啊每天不想出门，出门了也觉得没意思就回来了，不想和人们说话没兴趣，有时候想说了但是不知道说啥不想出去玩，出去了也觉得没意思老是一个人弧度的在那，我该怎么办

去学习去工作，去生活啊不想出门难道就什么也干不了了吗？那你每天要不要买菜做饭要不偠扫地洗衣服？你不做是谁在做呢 

那你多大了？就自己一个人生活吗中度抑郁不可小视，找三甲医院的心理医生好好聊聊找到适合洎己的大夫，坚持治疗下去不要放弃，加油！

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抑郁症也是身体的疾病，每天一公里以上长跑可解。

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