鲜菇炒豌豆简单易学的一道菜丅面看一下介绍吧!
主料300g新鲜豌豆粒 8朵干香菇 配料适量葱花 3g花椒粉 5g盐 3g鸡精 15ml水淀粉 适量色拉油 适量红
1 干香菇洗净,温水泡发后切成比豌豆粒稍微大点的丁,泡香菇的水待用不要扔。
3 炒锅置于火上倒入适量油,用中火加热至七成
4 放入葱花和花椒粉炒香。
5 倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀
6 倒入适量香菇水。盖上锅盖焖烧5分钟
9 淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅然后撒少许红尖椒粒点缀一下。
水淀粉既有提亮菜品色泽的作用更重要的是,它能够防止营养成分的流失和破坏起到保护的作用,更加适合儿童需要
豌豆味甘、性平,归脾、胃经 具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效
对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症, 豌豆具有一定的食疗作用
裕灌蘑菇怎么吃白蘑菇是养出来嘚蘑菇没有PM 2.5纯吸入氧气,使用智能排氧F6及空气过滤系统可以过滤空气红90%的杂质。这样子顾客吃起来也会放心。
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