你好老人今年7??2??岁不小心把腿膝盖内侧碰了一下医生说碰了软骨现在疼的晚上睡不着怎麼办。
吃药也行或贴药也行谢谢。
注意休息避免劳累,注意腰部保暖,睡觉应该选择硬板床,尽量少做重体力活,很容易诱发的,避免久坐久站祝你健康,
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