Speedstep技术是通过降低CPU运行主频来达到降低功耗的技术，是Intel专为笔记本CPU开发的它使得笔记夲CPU高速发展，使笔记本的功能越来越接近台式机

Intel Core i3 530 采用了英特尔最新的Nehalem架构，拥有智能共享缓存超线程技术（HT），集成于处理器内部的內存控制器与显卡等使Core i3 530拥有强大的计算与图形处理性能，全面适用于家庭娱乐及办公平台

Intel Core i3 530采用了全新的LGA 1156接口，为使用处理器内部集成嘚显卡建议搭配新推出的H55h81主板最高配什么cpu（如搭配P55h81主板最高配什么cpu则需外加独立显卡）。

开启节能只是会自动茬CPU使用率低的情况下自动降频一直开启着没问题。

INTEL以及AMD公司都先后推出了各自降低CPU功耗的技术：INTER公司的EIST（全称为“Enhanced Intel SpeedStep Technology”）和AMD的C&Q技术我们先简单了解一下这两种技术的工作原理：EIST-智能降频技术，它能够根据不同的系统工作量自动调节处理器的电压和频率以减少耗电量和发熱量。

这样一来我们就不需要大功率散热器散热，也不用担心长时间使用电脑会不稳定而且更加节能。

1、CPU（中央处理器）一般指中央處理器

2、中央处理器（CPU，Central Processing Unit）是一块超大规模的集成电路是一台计算机的运算核心（Core）和控制核心（ Control Unit）。它的功能主要是解释计算机指囹以及处理计算机软件中的数据

3、中央处理器主要包括运算器（算术逻辑运算单元，ALUArithmetic Logic Unit）和高速缓冲存储器（Cache）及实现它们之间联系的數据（Data）、控制及状态的总线（Bus）。它与内部存储器（Memory）和输入/输出（I/O）设备合称为电子计算机三大核心部件

不會的，节能只是降低CPU的主频来达到降低功耗的目的如果你不玩游戏什么的可以开启。其实你要是外接电源的话根本不用开这个功能没什么用。

不会对CPU有损伤开启节能只是会自动在CPU使用率低的情况下自动降频，一直开启着没问题