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如何找到适合自己的衣服尺码？

用软尺测量人体有关部位的长度、宽度和围度的尺寸作為制作的依据。测量时被测者立正站直，双手自然下垂最好穿较紧身的工作服，以保证尺寸的准确性测量围度时，皮尺应该保持垂矗

按照自身的尺寸选择大小适宜的衣服。一般来说合身的衣服是按照身体的净尺寸加上放量得出的，不同的衣服放量有所不同对于囿弹性的衣服，上衣比净胸围多出2 厘米裤子比净臀围多出2 厘米即可。而没有弹性的衣服就要更宽松些。

上衣以衬衣为例一般收腰、貼身的衬衣，胸围的放量在6—8 厘米腰围的放量在8—10 厘米。比如净胸围85 厘米净腰围68 厘米，则应选择胸围为91—93 厘米腰围为76—78厘米的衬衣。

大衣胸围的放量是12—16 厘米通常裤子的腰围是没有放量的，而奥克塔维奥?贝塞博士建议裤子腰围最好在净腰围上增加7 厘米左右。