在手机Φ的设置里面调节亮度在日期与时间中调节时间。

以苹果手机为例具体操作步骤如下：

1、在主菜单界面下，点击【设置】

2、调节亮度點击【显示与亮度】调节时间点击【通用】

安卓的手机同苹果手机一样，日期与时间一般在高级设置或是更多设置中

同时屏幕的调节鈳以上划屏幕或是下划屏幕找到亮度进行调节。

如何设置手机亮屏时间（苹果手机为例）：

1、首先打开手机点击设置。

2、进入设置后找到“显示与亮度”这一选项。

3、找到“显示与亮度”选项后点击进入。

4、进入界面后会看到一个选项，叫“自动锁定”是可以调节屏幕亮屏持续的时间

5、点击“自动锁定”选项，会看到从30秒至5分钟之间很多个不同时间的选项还有一个‘永不’的选项，是表示解锁後会一直亮屏除非手动锁屏。

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