如今大部分人都较为留意健康养苼每日都吃一些对身体健康的食物，有很多的食材中间是相冲的相克的食物吃完会伤害身体健康，连藕用于煲汤喝十分的有营养成分而且汤里能添加别的食物滋补养生。那麼连藕能够 和淮山药一起炖吗?连藕能和淮山药同吃吗?

营养医师详细介绍连藕是能够 和淮山药一起燉的淮山药具备滋补养生功效，服用时削皮要戴上胶手套，黏糊糊的淮山药液汁如果一不小心遇到手里又痒又刺的觉得更痛楚。

1.猪棒骨切块状清洗预留。

2.淮山药清洗削皮切段儿；连藕清洗削皮，切滚刀块

3.提前准备适当枸杞子、黄芩、川芎、西域生片，水冲去灰預留

4.葱切条，生姜切成片蒜削皮预留。

5.把猪大骨放进锅中绰水去鲜血撇沫；捞起来后放进装满开水的石锅中，放进葱蒜倒进适当米酒，大铁锅煮沸撇沫

6.把准备好的枸杞子、黄芩、川芎、西洋参片放进锅中，盖上盖子一同煲煮

7.三十分钟上下后，把连藕淮山药放进湯中文火煮炖。

8.放进适当盐再煮三十分钟就杞子和莲藕可以一起煲汤吗。

9.熄火盛入碗中就杞子和莲藕可以一起煲汤吗服用。