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压力源的存在、个体的生理状态、心理背景和社会生存环境都是产生压力的必要条件,但是这些条件本身并不是心理形式的压力我们体验到的压力,实际上是另一种惢理历程那就是人的内心冲突。从上述意义上说心理学中所说的压力,乃是人的内心冲突和与其相伴随的强烈情绪体验

心理学家勒溫(Lewin, 1931)和后来的心理学家米勒(Miller, 1944)按冲突的形式,将内心冲突分为如下四类

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