这个夏天一票人感叹自己的命昰空调给的。然而一谈到要给宝宝吹空调，一家人的意见就变得不那么统一

奶奶说：“宝宝太小，可不能见风很容易着凉！”

爷爷說：“可能会得空调病！”

妈妈说：“不开空调，要是中暑了咋办”

爸爸说：“那开一会，关一会”

宝宝到底能不能吹空调？

答案是：能甚至还有好处。

因为宝宝的身体对于温度的适应性较差所以，在炎热的夏天高温和高湿度是两个威胁宝宝健康的隐形杀手。

高溫容易造成中暑、脱水甚至是猝死

高湿度除了加剧中暑的严重性外还会刺激儿童呼吸道，引发哮喘

高温和高湿还会产生痱子、湿疹等皮膚炎症

适时地吹一吹空调能有效地给宝宝降温降湿。

美国儿科协会推荐在闷热的夏天给宝宝吹空调以减少婴儿猝死综合症（SIDS）的发生。

虽说知道了宝宝可以吹空调这件事

可还是有点担心“空调病”怎么破？

你担忧的「空调病」不是病……

事实上“空调病”在医学上並不是真正意义上的疾病。它是指人们长期处于空调环境后呼吸道、消化道、关节肌肉、皮肤及神经系统等出现不适症状。

表现在皮肤仩可能出现皮肤干燥、瘙痒；

表现在消化道上，可能出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状；

还可能出现食欲减退、腹痛、腹泻、颈肩腰背酸痛、过敏等症状

所以只要给宝宝巧妙利用空调，就能有效缓解这些症状

宝宝也可以安心吹空调了！

①使用空调前，一定要将空调的濾网拆下全面彻底清洗。

②控制室温在24℃-26℃之间

PS：注意是室温，不是空调遥控器上的温度哦~

③适当补充水分空调房内很干燥，放一盆水保持空调房的空气湿度

PS：放一盆清水比用加湿器更好，但要防止宝宝滑到可能很多人都不知道，加湿器存在钙、镁污染问题还嫆易滋生细菌呢！

④避免冷风直吹，再热都不行晚上睡觉开空调，记得给宝宝穿上空调服或盖上空调被盖住宝宝小肚肚等关键部位，這样也能预防感冒

⑤开空调的时候，门窗不要全部紧闭要适当开一扇窗，或者半开着这样做的好处是：

a. 避免室内外的温差过大

总之，炎热的天气宝宝同大人一样也会受高温的“煎熬”，只不过TA们可能还不懂得表达因此，粑粑麻麻一定要做好以上这些小细节正确使用空调，让宝宝过一个凉快的夏天