养生保健的话最好一个星期两次,不要太多也不要太少刚刚合适才好,艾艾贴是一种通过艾绒燃烧熏烤穴位的一种自然疗效,通过温通刺激经脉促进身体机体细胞代谢活动,从而为免疫和血液流动提供能量进而达到养生和保健的作用。这样说明艾灸并不会损害身体艾艾贴是可以天天使用的,但是要记住艾灸完之后不要洗澡要多喝热水。
艾艾贴一天能灸几次这个要看你身体的问题,如果你身体耐熱且能多灸几次如果你身体不耐热一次性不要灸太多,如果发现自己在艾灸的过程中发热、口渴、上火、皮肤瘙痒请放缓艾灸的次数叧外青壮年可以多灸几次,老人和小孩和孕妇一定要根据自己承受的情况适当减少艾灸的次数特别要注意不要在大喜、大悲、大怒的情形下使用艾艾贴艾灸,这样会让艾灸大打折扣艾艾贴一天能贴多少次完全取决于自己的身体。
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