我家两种油都有用都是阿利维婭牌子的，谈不上哪个更好萝卜白菜，各有所爱区别:在营养方面葡萄籽油与橄榄油各有所长吧，在口味上橄榄油口感微辣，葡萄籽油口感清淡更容易被中国人接受，就烹调方面葡萄籽油烟点比橄榄油高得多，比较适合中式烹制没有哪一种油能完全满足人体对脂肪酸的营养需要，想要营养均衡就要名种食用油轮换着吃或混合食用，炒菜可以用烟点高的葡萄籽油没有什么油烟，凉拌菜拌沙拉鼡橄榄油，...

 我家两种油都有用都是阿利维娅牌子的，谈不上哪个更好萝卜白菜，各有所爱区别:在营养方面葡萄籽油与橄榄油各有所長吧，在口味上橄榄油口感微辣，葡萄籽油口感清淡更容易被中国人接受，就烹调方面葡萄籽油烟点比橄榄油高得多，比较适合中式烹制没有哪一种油能完全满足人体对脂肪酸的营养需要，想要营养均衡就要名种食用油轮换着吃或混合食用，炒菜可以用烟点高的葡萄籽油没有什么油烟，凉拌菜拌沙拉用橄榄油，别有一番风味