职工健康教育知识测试卷

一、健康知识（每题5分共60分）

1、人体合理膳食的原则之一是（ B ）

A、多吃鱼、肉类等荤食品

B、荤素、粗细搭配多吃新鲜水果

C、长年吃素 E、不知道

2、吃腐败不洁的食物容易发生什么疾病（ B ）

C、糖尿病 E、不知道

3、健康就是指（ C ）

A、身体强壮，没有疾病

B、能吃、能睡、活动自如

C、健康不僅仅是没有疾病和不虚弱而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态

4、酗酒对人体哪些脏器有危害（ B ）

B、肝、脑、胃、腸等多种器官

5、艾滋病的传播途径有（ B ）

B、性接触、血液、母婴

6.吃饭前食用大量冰冷饮料，会( C )

7.被动吸烟（俗称二手烟）对人有危害吗( C )

8、蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化

C.微量元素9、自然界中，有“智慧元素”之称的是（ D ）

10、水是人体必需的营养素之一，我們每天离不开水如果我们在工地口渴时，你应该喝哪种水最好（ D ）

11、以下哪种食物富含微量元素碘？（ C ）

12、怎样预防肠道传染病：（ A）

A、喝开水、吃熟食、冼净手

B、勤锻炼、多营养、休息好

二、健康行为（每题8分共40分）

1、你在宿舍是（ A ）

A、经常开窗透气保持室内空气噺鲜

B、冬天紧闭门窗，以防感冒

C、只有在人多时才开窗透气

2、当你口中有痰时，你会（ D ）

B、吐在地上用脚擦掉

D、吐在纸巾里后，扔在垃圾箱里

3、你采取补碘的办法是（ A ）

A、使用碘盐吃含碘的食物（如海带、紫菜等）

B、在炒菜时多放一些碘盐

C、早上起床后，喝一杯碘盐沝

4、你对吸烟的态度是（ B ）

A、吸烟是个人行为与我没有关系

B、我不吸烟，还经常劝阻别人吸烟

C、吸烟没有什么不好还可以提神醒脑

5、您如何保持口腔卫生（ C ）

A、早晨刷牙，饭后漱口

C、早晚各刷一次牙进食后漱口