高血压是大家都熟知的慢性疾病对于已经患有高血压的人群，他们的血压水平多数是比正常的血压范围要高可为什么有的人低压高严重吗却一直高呢？这又是怎么回倳

首先，我们先来看下血压低是怎么定义的低压高严重吗主要是指我们的舒张压，而收缩压是正常的范围而低压高严重吗高的患者，是舒张压超过了正常范围内的90mmHg

就是低压高严重吗高了，这种现象多出现在青少年、长期做办公室的人群对于长期有这种情况的人，對身体健康的危害也是非常大的在一项研究上发现，长期的低压高严重吗高患者发生心血管疾病的概率也能够增加到75%左右。

那为什么低压高严重吗总是下不去呢跟以下这几种原因有关。

1、低压高严重吗高跟不控制体重有关：

我国肥胖的人数较多而长期肥胖，会给身體健康带来多种麻烦如增加二型糖尿病、高血压、高血脂、动脉粥样硬化、心血管疾病等等。另外在临床上发现，低压高严重吗高的囚群往往有肥胖的情况

相反，如果你能够控制好自己的体重反而会对降低舒张压以及收缩压有益。所以不管是高血压还是低压高严偅吗高的人群，都应做好减肥的准备健康的体重范围，可以更好的帮助你控制血压降低血管中的收缩压值。

2、低压高严重吗高跟体内缺钾元素有关：

低压高严重吗高跟高血压患者还需要日常生活中的补钾在调查上发现，钾元素可以跟体内的钠起到抵抗的作用简单来說，钾可以在一定程度上抑制钠对身体健康的伤害

低压高严重吗高的人群，就不妨每天适量吃富含钾的食物如新鲜的蔬菜，尤其是深綠色的蔬菜其中的钾元素含量较高，还有新鲜的水果、豆制品等等

3、低压高严重吗高跟日常运动有关：

对于现在的白领跟青少年来说，一天下来留给运动的时间非常少，甚至是每天都是很少的运动或者是不运动这样反而容易让血压升高、低压高严重吗高下不来等不良的情况。

而适量的运动每天运动的时间能够保证半个小时，对身体健康就是非常有利的运动方式让低压高严重吗高的情况得到缓解。

最后提醒低压高严重吗高的人不要误以为是你的体内缺钠，就疯狂的吃食盐这样还会增加血压高的危险，让身体健康受到双面的威脅所以，低压高严重吗高的患者也需控制食盐可以吃低钠盐等少盐的食物。