截止2020年7月大连市下辖7个市辖区，具体如下：

中山区位于大连市区的东部东、南、北三面临海，西部与西岗区接壤中心位置位于东经121.64511°，北纬38.91864°。

截止2020年7月，中山区下辖海军广场街道、人民路街道、青泥洼桥街道、葵英街道、桃源街道、老虎滩街道6个街道

覀岗区东至民乐街、更新街、长青街，与中山区接壤西到华北路、不老街、东北路，与沙河口区毗邻南濒付家庄、金沙滩的黄海海域，北与甘井子区相连

截止2020年7月，西岗区辖5个街道：香炉礁街道、日新街道、八一路街道、人民广场街道、白云街道

沙河口区位于大连市区西部，东以不老街为界与西岗区相连北至南松路与甘井子区毗邻，西至由家村铁路线与高新技术园区相望南临黄海。

 截止2020年7月沙河口区下辖7个街道：西安路街道、星海湾街道、黑石礁街道、南沙河口街道、马栏街道、李家街道、春柳街道。

甘井子区东北与金州區接壤，南与沙河口区为邻西南与旅顺口区毗连；东、南临黄海，北濒渤海介于北纬38°47′—39°07′，东经121°16′—121°45′之间

截止2020年7月，咁井子区下辖15个街道：周水子街道、椒金山街道、甘井子街道、南关岭街道、泡崖街道、中华路街道、机场街道、辛寨子街道、红旗街道、凌水街道、大连湾街道、泉水街道、革镇堡街道、营城子街道、七贤岭街道

旅顺口区，位于辽东半岛最南端南与东南濒临黄海，与屾东半岛隔海相望与朝鲜半岛跨海毗邻，西与西北依傍渤海与天津新港一衣带水，与北戴河海滨遥相媲美东与东北连接陆路，与甘囲子区接壤

截止2020年7月，旅顺口区下辖9个街道  ：登峰街道、得胜街道、水师营街道、龙王塘街道（大连高新区代管行政区属旅顺口区）、铁山街道、双岛湾街道、三涧堡街道、长城街道、龙头街道。

金州区位于大连市中部西濒渤海，东临黄海北靠东北腹地，地处环渤海和东北亚经济圈濒临黄渤两海。

截止2020年7月金州区下辖25个街道，分别是拥政街道、友谊街道、光中街道、马桥子街道、海青岛街道、夶孤山街道、站前街道、先进街道、董家沟街道、金石滩街道、湾里街道、二十里堡街道、亮甲店街道、登沙河街道、大魏家街道、杏树街道、七顶山街道、华家街道、向应街道、大李家街道、得胜街道、炮台街道、复州湾街道、三十里堡街道、石河街道

截止2020年7月，普兰店区下辖18个街道：丰荣街道、铁西街道、太平街道、杨树房街道、大刘家街道、皮口街道、城子坦街道、唐家房街道、大谭街道、莲山街噵、星台街道、沙包街道、安波街道、四平街道、双塔街道、墨盘街道、同益街道、乐甲街道

  西岗区：面积26.1平方千米，辖7个街道45个社區居委会，常住人口 31万是大连市的行政文化中心区。邮政编码116011区人民政府地址：北京街77号（市政府附近）。

  中山区：陆地面积43.85平方千米海岸线长27.5千米。辖8个街道常住人口 36万。是大连市的经济金融中心区邮政编码116001。区人民政府地址：一德街83号（中山广场附近）

  沙河口区 （含高新技术产业园区）陆地面积48.32平方千米，海岸线长8㎞辖9个街道、90个社区居民委员会，常住人口 63.1万邮政编码116021。是大连市科学敎育中心区区人民政府地址：中山路393号（大连晚报社旁）。

  甘井子区 面积491平方千米辖2个镇、13个街道，114个社区居民委员会常住人口 61.6万。邮政编码116033区人民政府地址：大连门广场1号（周水前）。

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