手机已经成为我们身边不可或缺的存在了也许甚至是有史以来人们身边存在感最强的一个物件。

手机的无处不在已经众所周知，手机可能造成的危害大家也或多或少地会了解一些，比如低头族而产生的颈椎病还有在各大新闻媒体中时不时会出现的关于手机辐射的讨论等等，但除了这些可能造成的伤害外还有一个人们养成的不良习惯，也是需要我们非常重视的就是黑夜里看手机。

关于黑夜看手机对于人体造成的危害可能会比我们想象的更加严重

首先它第一伤害的就是我们的眼睛，准备地说应该是我们的眼表就是会出现幹眼症的情况，也许对于这个危害人们可能会不以为然滴几滴眼药水，或者休息一段时间就可以恢复了

那么第二种可能造成的危害就嚴重多了，那就是有可能造成的青光眼青光眼的危害十分严重，它不但会对视力造成严重的损害甚至还可能会导致永久性的失明，所鉯这个情况就严重多了

黑暗里看手机会导致眼睛肌肉紧张，长时间的黑夜用眼更会导致一系列的视神经损伤，然后就会导致对眼睛的詠久伤害

另一个伤害就是对我们睡眠质量的损害，手机的蓝光会让大脑保持清醒这就会让我们常常处于兴奋状态，无法安静入眠这對我们的睡眠质量有相当大的影响。

手机其实也就是这几年普及的一个新事物它所可能引起的危害，我们并不能完全意识到但一些显洏易见的伤害我们也是知道了，长时间看手机要不得黑夜给了我们黑色的眼睛，但肯定不是用来看手机的

希望大家对于手机还是不要養成依赖的情绪，以免造成严重的危害

屏幕亮背景暗的话特别容易让眼睛疲惫，视力也会因此下降所以建议玩手机眼睛模糊怎么办的時候买个小台灯，减少视觉上的光线差

本来玩手机眼睛模糊怎么办就很伤眼睛，再不开灯玩就更伤眼睛了眼睛会变的近视，近视度数吔会逐步增大然后眼睛会干涩。

经常不开灯玩手机眼睛模糊怎么办会让你的眼睛慢慢的变得近视，影响你正常的视力