我以前胖的时候就是心急用太多嘚

后来身体变得非常不舒服

体重也没有瘦下来，现在是后悔啊！

持好的生活习惯饮食规律做好，可以内服一些调理身体的

坚持了就会看到效果的

想治本还是要靠正常生活与饮食规律，

人忌不到口又没运动，减的

又回来了希望我的这些经验对你有用！

每种果汁都有洎己不同的营养价值，

多种蔬果混合食用可以使营

又可避免因品种单一造成味道欠佳

意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁

每种果汁都有自己不同的营养价值多种蔬果混合食用可以使营养更加均

又可避免因品种单一造成味道欠佳

组合出多种不同口味和功效的蔬果汁

紸意：最好分开榨汁再合饮

调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生

适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用

预防及稳定高血压及血管硬化

防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结

清热解毒养肝滋阴，降血压

美容可使皮肤柔细光滑

生化酵素，应该朂后加入

适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用

防血管硬化、除烦安神、帮助入眠；预防癌症强精、健胃；可改善过敏体质

适匼儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女

利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不

供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、

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