找回密码（通过自己绑定的手机发送信息找回）

3、账号申訴（如果忘了密保问题、没有绑定手机号，就选此方式）

4、好友验证找回QQ密码

一、可以选择通过“验证密保找回密码”方式

1.点击按钮进叺验证界面。

2.进行密保问题验证

3.输入新密码和其它内容，完成修改

二、如果忘记了密保问题，那么可以通过已经绑定的手机号通过短信验证来找回密码。

1.点击“短信找回密码”按钮进入短信找回页面。

2.根据提示的信息发送内容，找回密码就行了

三、如果既没有記住密保问题，有没有绑定手机那么通过申诉来找回。

1.点击“账号申诉”按钮进入相关页面。

2.在新的页面中输入验证继续下一步。

3.洅根据相应步骤完成即可

四、修改密码页面找到改密码选项＞通过好友申诉修改密码＞需要3个QQ好友账号，3小时内同意有效否则修改失敗。

如果他把你好友都删了那不能申诉了。如果没删可以试试账号申诉。