B站、网盘，这都是白嫖党的天堂。但是因为是免费的课程，所以很难保证课程的完整度，缺课是常有的事。而且尤其是网盘，找到免费的课程真的很不容易；

各教育平台的免费试听课，一般教育机构都会推一些免费的试听课程，抓住机会多听一听，虽然只是试听课，但老师也会讲一些独家的学习技巧。而且听了试听课后，也可以知道自己应该选哪位老师听什么课了，之后再选课的时候，也可以考虑得更广泛了。

康永明，wuli康康老师，北师大本硕，北京101中学骨干教师。
北京的小伙伴们可能都做过康康老师出的题，老师参加过好多次海淀区的高考模拟题命制工作，所以从出题老师的角度，他也会教给学生很多不一样的知识。同时他也拿过好多资深的奖项，而且累计现在已经培养全国各地10万以上的化学老师了，总之他是一个特别厉害的资深教师！
如果你正处在高二的分水岭，我绝对推荐你看康康老师的课！老师的授课风格幽默风趣，可以将很多晦涩难懂的化学讲得通俗易懂，如果之前化学没学好，想在高二有进步，建议你听康康老师的课。
康康老师对化学的所有知识点都梳理成了一套自己的体系，还总结出了一百多个技巧大招，这些大招对很多题都能运用上，学了这些，做题速度也会提升很多。
高二是个特别重要的时刻，想提分一定要趁假期抓紧时间，多听听康康老师的课，想提分就都给我冲！！

我相信，好多人高中的噩梦绝对是数学和物理，这两门学科简直害人不浅，而且两级分化严重：会的人做一道题对一道，不会的人做一道题哭一道。

于冲，当年高考物理满分的大佬。于冲老师会经常在课上总结各种常见的类题型和很多解题思路，强调“先技巧，后刷题”，所以我一般习惯听课的时候都拿着小本本记笔记，提分效果也是非常明显。
另外，他也很注重基础知识的讲解，超级细，特别负责人的一位老师，随便一节课的讲义都是二十多页。基础不是很好的同学也能听懂，而且如果买了老师的正课，你会发现老师即使下班后也经常会在学生群里耐心答疑，超级贴心。

其实说实话，我的语文不算差，但也不算好，平时考试分数浮动性还是挺大的，好的时候120，坏的时候刚刚过一百也是有的。
由于上下浮动的实在太多，我又找不出是什么原因，就只能一遍遍的背知识点、再刷题。直到刷到了陈sir——陈焕文老师直播课，理性语文，三横三纵思维无处不体现。阅读题技巧、作文素材积累、文言文必备词……陈老师在直播课里讲了好多技巧问题。
不怎么了解陈sir的同学也可以先听听这个免费的试听课感受一下，看看陈sir的讲课节奏适不适合你。

跟着陈老师的课，我的阅读题分提升的好多，作文写起来也不像之前挤海绵一样一点一点挤素材了，而且陈sir还押对了我那一年的高考作文题目，最后高考成绩出来，我拿到了125分的高分，可以说是我这三年里最高一次得分了。

给你们感受一下被评为北大校草陈sir的颜，妥妥的文艺青年啊！另外推荐大家听听陈sir作词并演唱的《未名》，我毕业那年整整循环了一个夏天，泪目惹。

德叔讲课很有意思，他的特点就是回归课本啦，经常会带着课本做直播，给同学们讲课本上的内容。另外，大家如果遗传学这里很薄弱，可以看看德叔的课，他的遗传学讲得很好，通俗易懂，保证你能学会很多遗传学知识。

我高中时期听过的老师就是这些啦，因为看了很多乐学的课程，所以我推的老师也有很多乐学的老师。总的来说，这些老师都很nice，所讲的课程也都是大家值得一看的。

另外，白嫖固然好，不过如果有条件的话，同学们还是尽量买正课吧，毕竟正课除了完整的课程资源外，还会有班主任监督、老师答疑等课程服务项目，这些都是白嫖课所没有的。
而且有的老师因为录课，经常会录到凌晨一两点，很辛苦的，也多体谅体谅老师嘛，毕竟现在是知识付费时代了。

最后想对大家说：高中三年虽然过得很辛苦，但当有了成就的你十年以后回想起这段经历时，你一定会感谢当初的自己！各位学弟学妹们，加油冲冲冲！

去年我的阅读兴趣主要在这三个方面：人文社科、家庭教育类和绘本。作为一名地理老师，人文社科、科普类读物一直是我的兴趣，尤其是特别喜欢中信的书。加上自己也是两个孩子的父亲（一个快四周岁、一个快两岁），一直在家庭教育领域自我充电。另外，亲子共读绘本也是2019年我的日常，我和大儿子说：每天一本新绘本，旧绘本反复读！他超开心，每天最高兴的事情就是拆新绘本~

从今年读过的所有图书中，我精选出十本（套），推荐给大家。

1.《切尔诺贝利之春》

豆瓣评分9.2。这本书是一本图像小说，比漫画更深刻，比小说更直观。切尔诺贝利，一个不寻常的地名，凡知道的人提起它难免会感慨良多。那次核事故几乎是人类史上对地球环境影响最为深刻的一次事件。那次的事故有何细节？背后又反映了什么问题？今天的切尔诺贝利是什么样子，是闪现着六条腿怪物的异世界还是寸草不生的荒芜之地？那附近还有人住吗？如果有的话，当年的事故对他们有什么影响，他们今天又是过着怎样的生活？

一连串的问题，这本书告诉你答案。

这本书如同一部纪录片，描绘了一个真实的故事：法国多位艺术家聚在一起，来到切尔诺贝利事故遗址进行驻地创作，作者本以为将见证一个遭到践踏、杳无生迹的绝望之境，没想到却看到醉人的美景和安静生活的当地居民，完成了这次治愈之旅，体会到了生命的真谛。

这本书带给我的思考很多，灾难与希望，科技与艺术，能源与武器，谎言与真实，美丽与危险，在这本书中神奇相遇，我曾写下长文作为这本书的读后感。最后再贴两幅画

“致知在格物，物格而后知至。”——《礼记 大学》

一物一世界！这本不厚的《中国食辣史》，让我知道什么叫“格物致知”，探究某事物的原理，而从中获得智慧或感悟到心得。作者选择一个极小的切口，带着读者了解了辣椒是如何进入中国食谱，食辣如何在中国流行，食辣背后又反映哪些文化现象。

我认为读书的无外乎两个方面的好处。

一是“解旧惑”，发现那些以前不认为是问题的问题，并帮你进行解答。比如这本书能告诉我为什么辣椒在首传入的东南沿海地区的食谱中没有流行开来，而在西南地区的饮食中被广泛的使用？辣椒在中国饮食中传播的路径是怎样的？在姜、胡椒等诸多辛辣来源中，辣椒又是如何胜出的？如今川菜馆遍布大江南北的原因是什么？桂林米粉，沙县小吃，兰州拉面为什么哪里都有？辣椒还有哪些性象征及阶级隐喻？这些，书中都能找到答案。

二是“启新知”，即能带给你一点思考，让你想到一些问题。比如，看了这本书，我会思考为什么甜味饮食的流行范围仅在苏南和上海等地方？世界上除了中国嗜辣以外，其他还有哪些国家嗜辣，背后有没有什么共通性？甜味或咸味的调料品又有什么文化隐喻？这些问题，书中没有答案，但会让我带着这些思考去观察今后的世界。

《中国食辣史》，小中见大，见微知著，深得我心！

豆瓣评分8.2。喜欢地理的小伙伴，恐怕没人不知道“星球研究所”这个公众号吧，一群追求“极致”的国家地理控，每隔半月甚至一个月发一篇文章，图美文靓，篇篇都是精品，他们出了一本书，就说你要不要看？

星球研究所和中国青藏高原研究会联袂打造的这一本《这里是中国》，打破传统区域地理科普书分省介绍那种“地理八股”的沉闷形式，灵活选择空间尺度（大到全球尺度，中有可可西里、江南这样的大区域，小到成都、青岛一座城），拾取有代表性的区域，从第一级阶梯写到第三级阶梯，配上精到的文字和精美的图片，送给读者一份视觉与想象力的盛宴。

对我们地理老师来说，拿到这本书简直像捡到了宝，里面很多内容就是我们上课要教给学生的，但它比书本呈现的内容更丰富，他们的用语也比我们上课生动、简洁、专业、优美，非常值得学习和借鉴。

对学生党来说，则是一本丰富知识、拓展视野，能增强地理学习兴趣的地理补充读本。

对其他地理及文化爱好者来说，这本书老少通杀，下到刚会走，上到七十九，都可能会被艺术性的图片和个性且富有情怀的文字所吸引，为祖国美丽的风光所折服。

4.《太阳底下的新鲜事——20世纪人与环境的全球互动》

这本书不是很火，豆瓣上只有160多个人读过，我一开始是图书馆借来看的，后来觉得太好看了，很有收藏价值，就买了本新的。

主要就是介绍20世纪环境史，一般这类书籍难免滑向“你看看人类干的好事，人类都是垃圾、渣子、寄生虫、王八蛋，我们要保护地球，要保护属于我们唯一的家园！抵制现代文明！环保万岁！”这样的极端，但本书作者态度中立，不偏不倚，笔法冷峻，有详实有趣的案例和偶尔蹦出来的新奇视角。

随便说几个里面介绍的挺有趣的冷知识：

古埃及文献记载了第一个城市空气污染的实例，赫尔摩波利斯的居民因为受不了城内难闻的气味，宁愿向围城的努比亚人投降。

伦敦与英国中部飞蛾数量的变化，反映了城市大气污染对生物演化施加的选择性压力。19世纪末20世纪初颜色较深的飞蛾成为主流，据推测就是因为他们比白色的飞蛾更容易伪装，但当20世纪末黑烟减少，颜色较浅的飞蛾恢复以前的数量，换成颜色较深的飞蛾遭殃。

米奇利发明的氟利昂取代了先前用于制冷剂的危险可燃有毒气体，造就了空调技术，同时他也是发现铅可以提升引擎性能的化学家，他对大气圈的影响，超过地球史上任何一个有机体。1940年染上小儿麻痹后 设计出一套由绳索和滑轮组成的系统 以便自行上下床。1944年他却运气不佳为自己的聪明才智所害 被自己设计的绳索机关缠住，吊死在自家床铺上方。

类似这样有趣的案例还有很多，也对很多经典案例进行了详细的阐述：如新喀里多尼亚的镍矿开采、伦敦雾、洛杉矶光化学烟雾、鲁尔区工业污染、美国血铅、酸雨形成涉及的跨国问题、臭氧层空洞、日本水俣病、恒河的水质、咸海萎缩、阿斯旺大坝、农业机械化、绿色革命、热带雨林的消退、生物入侵、石油、核能使用.....

这本书适合所有对环境问题感兴趣的读者们，虽然罗列了一些数据表格地图，但读上去不枯燥，有些地方还有不经意的幽默风趣，算是一本能读的下去的科普书，一本地理味儿十足的环境史故事书。

5.《郑渊洁家庭教育课》

豆瓣评分8.3。这是我今年读的第一本书。

八零九零后很多人是读着郑渊洁的书长大的。郑渊洁从小辍学却成长为创作无数童话作品、一个人搞起一部《童话大王》坚持33年的的大咖。而他的儿子也是小学学历，却策划了郑渊洁多本畅销书，创建公司出任CEO。你可以说这没什么，子承父业嘛，他儿子有个好爹。但是，郑渊洁女儿郑亚飞却是学霸一枚，以全校第一名的成绩毕业，被美国六所名牌大学的本科同时录取。

一儿一女的发展方向截然不同，这就太有意思了，也是我当初想读这本书的原因。

郑渊洁在家庭教育上值得很多家长学习，两个孩子脾气性格不同，他能因材施教投其所好；他重视孩子的想法，能放下身段和孩子像对待成人一样平等对话；尤其是他一个人物，能放下所有事情全身心的陪伴孩子，陪玩是所有事项中排第一的事情，而我们有多少家长边陪孩子边玩手机，陪玩着突然就把孩子晾在一边去做自己的事情，就冲这一点，我就要时刻提醒自己要和他看齐。本书故事性强，全面细致，书中到处闪现着童话大王的聪明智慧和超前的家庭教育理念。

我读完本书后最大的感触就是：我的学生中有很多很优秀的青年，他们待人接物、举手投足之间让人感觉十分舒服，情商智商双高。这样优秀的学生，背后一定有非常优秀的父母。而且在家庭教育上一定倾注了父母大量的时间和智慧，才能把孩子唤醒，让他们如自己一样优秀。

豆瓣评分8.9。这是一本适合在冬天里读的书。天气清冷，但日光正好，一杯热茶捧在手，阅读此书，像在听一位优雅温柔的阿姨娓娓道来，聊聊孩子、绘本、阅读。她对孩子的浓浓爱意足以融化任何一位家长的心，足以改变你对亲子阅读以往的认知。

什么绘本，怎么读，都是妈妈们的自由。妈妈们只要随着自己当天、当下的心情，和孩子呼应，一起享受绘本就行。即使为了节约时间而快速地跳读，或是边和瞌睡作战，边打着哈欠读，孩子们也都会原谅的。亲子之间本身就有着爱与信任的羁绊，读的方式稍有奇怪也并不会造成什么教育上的恶果。——《当孩子遇见书》

中川李枝子，拥有17年“群童绕膝”的保育经验，一生爱书、爱孩子、爱绘本，也是宫崎骏叹服的儿童文学作家。这本书就是她多年进行亲子阅读，开展儿童教育的智慧结晶。书中有自己的成长经历，也有保育工作中给孩子读书的温馨时刻，还告诉你一些好绘本好在何处。本书没有一点点矫揉造作，没有一丝丝的自恃清高，有的只是真挚的温情和那些真知灼见。在焦虑感催促下逼得年轻父母们上蹿下跳的今天更具有现实意义。

当孩子遇见书，也让家长遇见最好的孩子，最好的自己。不幸的孩子一生都在治愈童年，幸运的孩子一生都被童年治愈，我们这些爸爸妈妈要努力让自己的孩子幸运啊！

如果你要我只推荐一本家庭教育的书，非《孩子：挑战》莫属。这本书既有理论高度又有大量接地气的真实案例，它完美的克服了一班育儿类书籍的弊端操作性不强。

要不是书中的孩子都是洋名，我真有种错觉这些孩子就是我隔壁的邻居家的小孩，这些事例就是每天发生在我自己家里的事情。神奇的是，我按照书中的方法还真有效，逐渐看到了孩子的改变，一切就像作者所说的那样。我有一篇知乎回答，详细介绍了一些育儿经验，有些就是从这本书中学的。

豆瓣1660人评价的9.1分佐证了它的质量，如果新手爸妈们你还没有合适的育儿书，别再找了，这本绝对是本以一当十的书。

我问儿子：你在看什么书？

没错，这就是这本书的书名《这不是书》。那这是什么呢？这是一本没有字的亲子游戏道具，这是一个豆瓣评分9.1分的长方形多页奇怪物体。

它可以是一张怪物的大嘴，我和儿子把手放进去，体验被怪物吃掉是什么感觉，也可以练习反应速度，做抽手逃脱虎口的游戏。

也可以是上演儿童剧的电影院。我用这本书教给了三岁的孩子什么是锐角、平角、钝角、直角，什么是俯视视角。

它还可以展开变成一个立体的家，从里面往窗户外面看和从外面往窗户里面看有什么不同呢？同一个物体从不同角度看会不一样哦！这本书对发展孩子的空间想象能力大有好处，为日后的立体几何学习打基础，听说这种能力八岁以后就很难提高了。

它还可以是爸爸的笔记本电脑。“我也有自己的笔记本电脑啦，我要像爸爸一样开始工作啦！”儿子第一次看到这一页的惊喜我还历历在目。

9.《德国经典交通工具/幼儿生活小百科》

没有合适的幼儿科普翻翻书？这一套《德国经典交通工具/幼儿生活小百科》就够了，特别适合3岁左右的孩子。如果你的孩子对各种车辆感兴趣，那一套《德国经典交通工具小百科》就算是为他量身定做。

三四岁的孩子正是对身边的事物非常感兴趣的阶段，《德国经典幼儿生活小百科》和日常生活息息相关，能解答他们小脑瓜中存着的各种奇怪小问题。

这套书的优点是科学且有趣，每页设置孩子关心的问题，为孩子展开有趣的世界，还有丰富的细节和小游戏，抓住孩子的观察力和求知欲，让孩子一直保持阅读的兴趣。

我曾在知乎“3——6岁孩子绘本推荐”问题中着重推荐了这套书，得到5000+收藏，至今仍是该问题下第一顺位。

家里绘本挺多，大儿子在绘本阅读上看过五遍以上的书不多，只有这本看了十几遍以上，还经常要看！以大人的视角来看，买绿豆、煮绿豆、吃绿豆、种绿豆，也太稀松平常了吧，有什么好看的。

但孩子的视角不一样，他们喜欢这种和日常生活息息相关的事情。而且不只是我们家的，很多小朋友都喜欢，豆瓣500多人评分高达9.3。

就是这种看上去有点怀旧的画风和浓郁的生活气息，还有亲自之间的点滴温情，让孩子们着魔不已吧。和妈妈逛菜市场、厨房里面洗菜烧饭煮绿豆、在绿豆粥里加点糖、一勺舀起来先尝尝、放在凉水里晾一晾、先给小孩儿盛一碗、坐在台阶一起喝汤、多的绿豆做沙冰、种一棵绿豆小种子，看它一点点长大……

既平凡又温馨，小小的惊喜穿插在波澜不惊的人生中，这就是生活啊。孩子是喜欢生活的！

高三，我们需要做什么？

查漏补缺，不过，好多学生已经把高一高二内容忘记差不多了，但是毕竟学过，很快就会记忆起来。

除非你水平真的很烂很烂，还需要老师一点一滴去帮扶你，就犹如帮扶困难人民群众一样。

好多基础好点的就是查漏补缺，我一直认为这跟系统一样，程序写完了以后开始运行，运行过程中要不断优化。

我们说每年都出考试大纲，这说明什么?说明高考是一个有考试大纲的考试。

明确这个事情有多么重要，因为这个决定了你将不会像一个无头苍蝇一样去乱飞，乱撞。决定了你高三一年的学习方式，思维习惯。

其实，我们每个人在学习过程中，永远遵从一个模式，就是

学习知识+做题检验+优化知识+做题检验+优化知识+水平精进+形成完善知识系统和做题方法+参加各种考试

好多学霸学神在高一高二已经建立好了完整的知识系统，所以在高三这一年他们会很轻松，他们只需要进行再一次的查漏补缺，不断提高对于高考的适应能力就可以轻松闯关。

但是我们基础差的学生们，你可以谦虚地称作自己为学渣，毕竟跟人家学霸不一样

不过我们好歹知道考试大纲啊，也就是你也明白到底考什么，这为你在高三一年指明了革命的方向

我们高三一年的核心目标，就是一切学习以能够提高高考成绩为重。要稳扎稳打，切忌心浮气躁，走马观花。

第一，数学知识点一定要全盘掌握：你每次问我公式，概念时候我都知道，对不对？但是当我每次问你的时候，你却回答不上来，这是为什么？就是你的基础知识不扎实。所以，你要把所有的公式，定理全部背会，背熟。

一定要看课本例题，例题是属于最温柔可爱的题目了，不会太难，但是却提供了一个风向标。看看例题里面的思路和公式的运用方式。

课后习题要做，可以检验你对于基础内容的掌握情况，不要错过每个章节内容，也不要有任何可以不看的借口。

这样你的水平至少已经上了一个新台阶了，你就可以去不断做题掌握一些做题的方法和技巧了。

做题买什么资料？什么流行买什么，什么火就买什么，火有火的道理，流行有流行的道理。

上面的一些典型题目，你要总结，整理，一遍，两遍，三遍去计算，直到你第五遍完全可以算对，你会发现每一次计算你都会有新收获，新想法，新思路。

记住，做错题的时候每个步骤都不要去省略它，过程很关键。在每个夜深人静的夜晚，当别人都在玩着游戏，吃着麻花，回忆三年青春美好时光即将失去的时候，你在算数学题，你想一下，这是多么美好的一件事情，嗯！

不断进行复习，再总结，把你学会的知识要做到心中有数，就是不断复习，不要等一段时间又忘记了。

怎么样？你的水平是不是又精进了不少呢？

开始面对自己的短板继续对症下药吧。

选择填空，需要时间限制，在规定的时间内完成，而且要做对。因为高考时间到了，人就不让你做了。

大题，这时候你就只做大题，限定时间，训练自己。

把高考十年内的真题，模拟题，押题卷全部刷完，把错的地方继续专项训练。

如果发现知识点有遗漏，继续去看课本，笔记。

如果做题思路方法有问题，继续优化，找老师，问同学。

大题哪里不会，就重点突破哪里，专题专练。

好了，你如果能看到这里，也很感谢你了。根据你们的反馈我再更新！