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时间：2022-10-31 10:49
刚出锅的金黄嫩嫩炸串带着油烧的喷香
刷上厚厚一层秘制的神酱汁儿
再撒上孜然粉、辣椒面、炒过的白芝麻
【套餐包含】：手摇鸡柳（200g）或香肠+土豆双拼（ 二选一 ）
【套餐包含】：鸡翅尖+土豆双拼或鸡柳+土豆双拼或全素套餐（三选一）
【套餐包含】：排骨+土豆双拼或鸡爪+土豆双拼或荤素套餐（ 三选一 ）
【抢购时间】：即日起—2022年12月31日
【使用时间】：即日起—2022年12月31日
【使用方式】： 凭订单二维码到【酱新炸串】前台核销使用！
不一会儿的功夫就炸至两面金黄
接下来就是为炸串上酱料，涂抹烧烤酱
炸鸡爪是这家店的主打招牌
外皮泛着焦黄色，被炸的酥脆
里面的筋肉吃起来软糯有弹性
随着热气散发出阵阵诱人的香气
肉多厚实，面粉裹的很少
鸡排经过秘制后处处入味儿
大概没人能抵挡脆皮年糕的诱惑
外表金黄酥脆，中间软糯
内心温热软绵，入口香甜
更多美味好物等你前来品尝
解放区大厦南门教堂对面
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很多人认为减肥晚上不吃瘦的最快，殊不知这样对胃的伤害是极大的，所以，减肥晚上也一定要吃。那么晚上如何吃，吃什么既能不伤害胃，又能达到减肥的目的呢？首先减肥的主要思路是维持蛋白质平衡，确保通便，保持饱腹感。那减肥期间晚上吃什么好，我们就为大家介绍几款适合的食谱。
原料：冬瓜、胡萝卜、绿尖椒。
调料：盐、味精、色拉油、淀粉。
1、冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝，用温油焯一下，捞起后待用。
2、全部蔬菜再用沸水焯一下，去除油腻。
3、锅内放少许油，下入全部原料翻炒，调味后勾芡，即可。
推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。
原料：韭菜、黄喉、胡萝卜。
调料：盐、味精、色拉油、淀粉。
1、韭菜洗净、切段，黄喉、胡萝卜洗净、切丝。
2、用沸水将全部原料焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许油，下入全部原料一起炒，调味后，用淀粉勾薄芡，即成。
推荐理由：韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外，还含有大量纤维，能增强胃肠的蠕动能力，加速排出肠道中过盛的营养及多余的脂肪。
原料：海带、鸡胸肉、红尖椒、绿尖椒、葱、姜。
调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉。
1、海带用水泡开、洗净、切成条，红、绿尖椒去籽后切成条，用沸水焯一下。
2、鸡胸肉切成条，用适量盐、味精、淀粉码味后，下油锅焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许油，下入葱末、姜末炒香，加高汤，并放入全部原料烩3分钟，调味后，用淀粉勾芡，即成。
推荐理由：海带清热利水，有祛脂降压的作用。它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积，堪称消脂减肥的佳品。
原料：白萝卜、墨斗鱼、红尖椒、绿尖椒、葱、姜。
调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉。
1、白萝卜切成菱形块，红、绿尖椒切块，用温油将蔬菜焯一下。
2、墨斗鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许底油，先放葱末、姜末，再下入全部原料和适量高汤一起烧3分钟，调味后勾芡，即可。
推荐理由：白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，非常利于减肥。
原料：绿豆芽、鳝鱼、红尖椒、绿尖椒、姜。
调料：盐、味精、色拉油、淀粉。
1、鳝鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后切成丝，红尖椒、绿尖椒去籽后切丝。
2、绿豆芽、红椒丝、青椒丝一起用沸水焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许油，下入姜丝炒香，放入全部原料翻炒，调味后，勾薄芡，即可。
推荐理由：绿豆芽含有丰富的植物蛋白和多种维生素。它非常适合制作家常菜，或凉拌或烹炒，全都美味无比。经常食用绿豆芽有助于消腻、利尿、降脂。
对于想减肥瘦身的人，晚餐的内容要慎重选择。就餐时要减少碳水化合物含量，选择富含蛋白质和纤维质的食物。所以，减肥期间晚上吃什么，如何吃的好，吃的健康，建议同等量的碳水化合物和蛋白质，蛋白质让人更快感到饱腹感，持久力也比较长。也就是说，空腹时感到饥饿的次数会减少。
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