雕塑奋斗，让我们汲取拼搏的滋养。幸福是奋斗出来的，美好是拼搏出来的。人如此，家如此，国如此。这种幸福不一定是大富大贵，只是一种精神的蝶变与升华，生活的充实与厚重；这种美好，也不一定是人间奇绝，或许，只是做到了自己都想象不到的成功，虽然没有光彩夺目，但也在人生征程熠熠生辉。《人世间》里的人物非常*实，主人公们没有光环，踏踏实实地拼搏，**淡淡地生活。但，在人间烟火里，我们看到的是道义和担当；在悲欢离合中，创作者共同抒写的是情义和正直。这正是我们普通人追求的幸福和美好，这正是普通大众的精神质感。

　　*凡人*凡事，彰显宽广温厚，昂扬拼搏坚强。我们在《人世间》找到了自己，发现了自己，提升了自己，而这恰恰是培根铸魂、化人养心的教育作用和美育功能。《人世间》的人气“破圈”，源于内容的入心坎，源于贴心的温暖，源于跟普通人牵手一起向前行。这恰恰是艺术作品应该追求的价值。艺术应该是普通大众的，应该是反映时代奔腾的，应该是释放生活澎湃正能量的。

　　这个寒假，妈妈破天荒地和我一起追了一部连续剧《人世间》，这个电视剧是一部以描写东北姓周的一家人**后50年的生活为主线，展示*老百姓生活变迁、歌颂人世间的大爱、朴素温暖的人世间情感的剧，我觉得很有价值，我看得很投入。

　　其中有一句话我特别有感触，周家二女儿的丈夫，诗人说了一句话：“向父母尽孝道无非就是两种：一是养口体，二是养心智。”人们都认为生为儿女，必须要对父母尽孝。

　　尽孝是*人的传统，这是无可厚非的传统美德。

　　尽孝的方式，人们认为要么是养口体，要么是养心智。原来的养心智就是儿女能出人头地、光耀门楣，给父母脸上增光，给家族增光；养口体就是儿女在父母身边照顾衣食住行，保证父母生活中衣食无忧。《人世间》里的周家，老大老二考上北大、当了大官和大学教授，就是替父母养了心智；周家老三守着父母照顾家，就是养口体，可谓是非常和谐美好的一家。看到这里，我不禁陷入长思。向父母尽孝道，现在也一定是要这样养心智和养口体吗？

　　我认为，不是。新时代的孝道，有新的方式。我们的父母是伟大的，他们希望看到的是我们在人世间好好的生活；我们的父母也是脆弱的，他们会心痛我们吃生活的苦，遭受生活的磨难。

　　只要我们作为儿女的，自己活出自己想要的样子，就算是*凡人的样子，但是是积极向上、自由快乐的样子，是让父母安心、宽心的样子，那就是养了父母心智的孝道了。

　　只要我们作为儿女的，这一生和父母永远的保持心在一起，相互理解，相互支持、相互交流，我们也让父母有追求自由和快乐的底气和权利，让我们父母也在人世间活得值得、快乐，那就是养了父母口体的孝道了。

　　父母儿女亲情一场，就是相互温暖、相互成就，好好珍惜在这人世间的缘分，过好相爱的一生。毕竟爱与不爱，下辈子都不再相见。

　　《人世间》的独特之处在于能将前述经典恢宏的史诗性与细腻的情感性融为一体，在经纬交织中熔铸出以光字片的历史命运为代表的当代*城市发展与百姓生活的缩影。《人世间》中的世界当然并不全然和谐美丽，也充斥着各种矛盾冲突、思想困惑和人性复杂，但难得的是这个世界中的人们始终没有丧失对美好生活的执着向往、竭力追求和相互扶持，从而让这一方人世间成为值得留恋的有情天地。

　　给我感受是：第一要对生活充满信心与希望，保持一颗乐观的心态。记者柴进在《看见》里提过“人在还能笑的时候，是不易被打败的。”文中的人，经历了一系列困难：50年代荒灾，60年代*，二零零三年“非典”等等。时间不会停止，生活仍要继续，保持一颗乐观的心态，会让你在困境之中，找到光明。第二勤劳致富，文化改变人生。在书中周家三儿女，大哥秉义和大姐周蓉在学生生涯相比三弟秉昆要更勤奋。最后，他们也入读了北大，步入了社会的上层，而秉昆却吃了文化的亏，只能当一名普通工人。虽然他也曾通过自己的努力，让自身在社会上有着立足之地，却无法再向上高升，言之便是吃了没有文化的亏。你在读书时少用的勤奋，社会会让你补上。社会很现实，也很残酷。总有人比你有权力，你解决不了的问题总有人能轻松解决。学会运用资源，会让你终身受益。

　　古人就有说：“人生如白驹过隙，恍然而已。”人生不过百年，你笑我哭都是一辈子。心态是由你自己掌控的，一个不敢笑的人，又怎能挑战生活的困难呢？所以每天都要笑，不如像那首歌所唱的：“何不潇洒走一回……

　　最*看了《人世间》电视剧，感触很深，虽然个人感觉后半段剧情有点拉跨。

　　最欣赏的角色是郑娟，殷桃演的也很好，个人认为她应该是最幸福的状态，虽然经历了很多苦难，但在这人世间谁又不会经历点东西呢，让我最有感动的不是面对困难的乐观态度，而是，我感觉郑娟是内心最安定的一个状态，也正是这样坚韧、安定的状态，孩子都很出色。她是有自己的，看似她为别人而活，为丈夫周秉坤而活，秉坤是她的一切，但也同样秉坤作为一个非常优秀的男人给了她这种安全感，她不矫情、不造作，顾全大局，为家人、为孩子、为邻居、为朋友都做到了最好。

　　相比其他人，周蓉是有些自我的，活在自己的世界，只考虑自己，简单说，她有自己，没有别人，但她也在改变。

　　秉义给人的状态是有些拧巴的，虽然做到了市委*，做了很多实事，但他没有自己，不洒脱，没有做自己想做的事，一直是一种被动的感觉。

　　冬梅，很理解她，她付出了很多，有的时候很无能为力，爱自己的老公，因为老公的身份，这种爱需要隐忍，到了后半生，失去了父母，没有孩子，丈夫不在身边并且得了癌症，工作也没有了发挥的空间，是有些悲哀和凄惨的。

　　或许每个人都有自己的宿命，作为一个女人，结婚生子后，才越发的感受到这人世间的真真切切。有时候想想，工作可能才是自己唯一能抓的住的东西，孩子长大了，父母老了，老公总有不理解的时候，还可以工作，和自己对话，在工作和学*中看到自己的成长，相对应的有一份自己可以支配的收入，这可能就是还有自己吧。也只有自己有了这份安定和*和，才会影响孩子更自信更强大。有时候经常会因为自己的优柔寡断、不自信而苦恼，想想可能还是心态不够*和，或者对自己要求过高，需要好好改变。看到郑娟和秉坤主动去春燕家，还是很感慨的，朋友即使对自己做过不好的事情，最后还是会原谅他，主动去拉一下，感觉自己是完全做不到的，这种宽阔的胸怀是非常值得学*的。

　　每个人物都很鲜活，仿佛就是生活中的你我他，就是生活中我们身边经常发生的事情，但却折射出了这人世间太多的人性。每一个人都承担了不同的角色和压力，对个人来说，如何扮演好自己的角色，处理好自己和身边人的关系，是一生的功课。

　　人世间这部电视剧已经放了有*20集了，从第一集追剧到现在，可以说一集不拉，每集都有令人感动的戏份。目前是讲到1980年初，生为80后的我，更想看后面的集数，因为八十年代开始我出生了，那是自己亲身经历的年代。

　　老妈说我是真的老了，不管外表有多年轻，但是毕竟岁数已经四十了，所以特别爱看这样的年代剧，其实我很少看这样的年代剧，但是迄今有三部反映新*建设的年代剧都是我的最爱，《鸡毛飞上天》《山海情》还有就是这部《人世间》。能把年代剧拍的这么带感，真的很不容易，在过去的20多集中，让我印象最深，最感动的是冬梅和她妈妈吵架那段，太有代入感了，老戏骨宋春丽被女儿气到特别难受，想哭但又要忍住的那个演绎太到位了，冬饰演梅的年轻演员也把这个角色演活了，那些迸流而出的泪水，相信在真实拍摄现场也是如此。这部剧从七十年代开始说起，七十年代这一段边追剧边由老妈在旁讲解，很多那个年代的特色台词我还是不是很懂。

　　所以强烈安利这部剧给大家，接下来的剧情将进入到八十年代，九十年代，相信后面的剧情会引起更多人的共鸣。

　　《人世间》真是写尽了人生百态。人的一生总是起起伏伏，有高潮也有低谷，有好事也有坏事，五味杂陈才是生活的本相。随着周秉昆的努力，一家人终于搬进了大房子，不过大家却发现，回到吉春的周蓉并没有接女儿回家，冯玥还是住在舅舅家。

　　周秉昆和郑娟对她也是非常好的，特意为她留出一间房。而他们的两个儿子则在父母的房间里睡上下铺。

　　周志刚退休回家，冯玥问郑娟：姥爷啥时候走？还问他住在哪儿？明显是害怕他跟自己抢房间。郑娟一手带大的孩子，为什么这么自私呢？

　　冯玥出生后，应该是过了一段幸福的时光，那个时候虽然父母都在贵州，日子很艰难，可起码一家人在一起。可因为一次回家探亲，冯玥就彻底跟父母分离了。

　　冯玥渐渐接受了郑娟的照顾，不太想跟着爸妈回家了。而那些年，周蓉也忙着上学、考研，也无暇照顾女儿。其实那个时候他们在北京，完全是能够把孩子接回去的。冯化成出于对孩子教育的考量，想留在北京，可是周蓉似乎从来没有想过女儿的问题。

　　虽然郑娟和周秉昆对她非常好，但是随着冯玥的长大，她知道那不是她的父母。而自己的亲生父母呢，很少管她，所以她跟他们在一起非常不自在。

　　在这种生活下，她的亲情观念是极为淡薄的。父母不管自己，郑娟和周秉昆又不是自己的父母，她早早学会了只爱自己。

　　大家可以对比一下，周楠一直把周秉昆当成自己的父亲，睡梦中听到父亲来看他，朦朦胧胧地说了一句：爸爸辛苦了。他看得到父母为这个家的付出。

　　而冯玥呢？她只看到父母在北京生活得很好，回到吉春也生活得很好，可是他们却没有为自己做过什么。郑娟和周秉昆虽然对自己很好，可那替代不了父母的爱。

　　因为父爱、母爱的缺失，导致她的亲密关系缺位，所以她的亲情意识也非常淡漠。

　　基因是会遗传的，这一点毋庸置疑。冯玥的父母骨子里都是追求自由的，这一点，冯玥完全继承了。

　　冯化成当初对着周父周母发表“养口体”和“养心智”的观点，口上说着这两点一样重要，可实际上他是在提醒周父周母“养心智”更为重要。再加上后来拜年遇见的一系列事情，周志刚内心不就是觉得“养心智”更重要吗？

　　新时代人民文艺的题中应有之义：承百代之流，会当今之变，用情用力地讲好*故事。*故事的主体是*人民。讲好*故事的关键在于要为活跃于*故事中并决定着*故事发生发展历史走向的*各种各样的人写好貌、传好神、树好碑、立好传，谱写好他们的精神史、心灵史和创业史。电视剧《人世间》做到了。

　　该剧为*50年间创造惊天动地、感人至深的*故事的具有典型认识价值和审美价值的人物画像立传。

　　剧中，丁勇岱饰演的三线建设老工人周志刚形象，他自强不息，爱党爱国，终年拼搏在艰难困苦的生产第一线，通身流灌着中华优秀传统文化与产业工人先进思想的精神基因，堪称是工人阶级的典型代表。

　　辛柏青饰演的周秉义形象，他身为周家长子，孝悌双全，与同窗郝冬梅相爱，爱得炽烈，妻家遭难，也同经风雨，在江辽建设兵团踏实工作，恢复高考后考入重点大学，毕业后靠正直无私、智慧才华一步步从研究室到军工厂党委*再到*岗位，初心不改，立党为公，执政为民，鞠躬尽瘁，死而后已，堪称改革开放后成长起来的新一代优秀干部的典型代表。

　　宋佳饰演的周蓉形象，她是周志刚的爱女，从小既受父亲正直无私高尚人格熏陶，又得中外经典文学作品滋养，因而敢爱敢为，一生坎坷，但奋进不止，从一个侧面折射出同代某些知识分子带有普遍意义的精神历程。

　　雷佳音饰演的剧中戏份最重的周家老三周秉昆形象，他是贯穿全剧始终的核心人物，通过他的人生境遇，活脱脱地细描出那个时代一位普通工人子弟的精神史和心灵史。

　　通过周蓉的前夫诗人冯化成与第二任丈夫导演蔡晓光形象，令镜头延伸进文艺界，为那个时代文艺界的繁荣和乱象中的各色人等，画了像、立了传。

　　除了周家，剧中还成功塑造了虽着墨不多但却栩栩如生的典型人物形象：如马少骅饰演的郝*等老干部形象。

　　于震饰演的骆士宾，从他独特的人生变迁跌宕折射出那个时代的某些局部真实……

　　总之，观看电视剧《人世间》，由于剧组主创的总体把握和演员的倾情投入，人物群像，林林总总，个性鲜明。其时代感之鲜明、历史感之厚重、人性之复杂，都令观众唏嘘不止，回味无穷。观剧时观众都能从中或多或少找到自己的影子、反思自己的人生，从而在审美鉴赏中获得思想启迪和精神升华。一部电视剧，能在荧屏上留下三、五个过目难忘的人物形象，已属不易。而《人世间》却能让十几个人物形象跃然荧屏、活在观众心中，确实令人称道。

　　以史为鉴，以剧为镜，《人世间》的这种强烈的艺术魅力，令其具有了培根铸魂、化人养心的教育作用和美育功能。

　　只有把美的价值注入美的艺术之中，作品才有灵魂，思想和艺术才能相得益彰，作品才能传之久远。

　　电视剧《人世间》正是在这方面做出了可贵的探索，可喜可贺！

　　被父母爱的孩子，内心充满爱；而那些从小跟父母不在一起的孩子，更容易叛逆。孩子会因为父母没有照顾自己而质疑父母，而父母也会因为自己没能照顾孩子而内疚，这样的关系，对亲子关系不利，对孩子的成长更为不利。

　　冯玥的问题，说到底，还是因为周蓉太过自我造成的。当年在北京上大学，冯化成为了她们母女放弃了作协，选择了图书馆，不就是为了分一套房子吗？可是这个时候，周蓉并不想把女儿接过来。

　　如果这个时候把玥玥接过来，让她在北京上大学，也许就是另一个光景了。但是周蓉错过了这个时候。她那个时候应该觉得，有人给带孩子挺好的，自己抓紧时间拼事业吧。

最近娱乐圈多了一个新的万人迷，0755到79000的殷桃。你认识他吗？

一张少女脸，再加上火辣的身材，把所有网友都迷惑了！

这一波美女暴击太猛，让很多人误以为她是00后新出道？

我以为只是冻脸，没想到身材是一绝。

美好的背影，纤细的腰肢，修长优美的脖颈，浑圆饱满的乳房，修长匀称的四肢，这一切都属于43岁的女人！

瘦肩，美背，细腰，瘦腿，丰胸，翘臀，多一分是过分，少一分是太少，身材完美。

翻了翻这位姐姐几十年来的照片，果然，美女一直无视岁月：

20年前，她是最美的杨贵妃，20年后，她成了成年人中的一朵桃花。

甚至今天的美比以前更高级了：身材和容貌微小，青春和优雅才是上品！

不得不说，尹涛的自我形象管理非常出色。

一出来就自带高光顶配，气氛十足，黄晓明狂吞。

性感少女的组合，谁能抵挡！

出道20年，还能白的漂亮，朝气蓬勃。

但事业又一次处于巅峰，陆续出了《人世间》等大热剧。我是女人，我不得不羡慕她.

无论什么年龄，什么身材。

学形象管理，也可以活出少女脸。

这就是国内首屈一指的“变美之星”，网易首席时尚大师——J小姐。

在意大利留学期间，我创造了一个90天从丑小鸭蜕变成白天鹅的行业奇迹。

她在时尚界从业10多年，摸索出一套适合普通人快速变美的方法。

她的变美理念不仅吸引了200万女性的关注，还被各大主流媒体报道：《人世间》，《网易娱乐》 《Vogue》 《Cosmo》 《瑞丽》.

其独创的“九宫格气质提升法”受到众多国内一线明星的追捧，风靡时尚圈。

所以，这一次，我们特别邀请了她，为大家揭秘“形象管理”背后的魔力。

10年教学经验，全网学生超200万。

大家好，我是j小姐，作为一个工科女生，我是建筑行业出身，我最初的原因与时尚和美丽无关。

但是熟悉我的老朋友都叫我“美容专业人士”。

因为从16岁开始，我尝试了几乎所有你在市面上听过或没听过的美容方法：

我一直以为我瘦了白了就好看了。

但10年来，我一直陷在“瘦3斤，长5斤”的恶性循环中，永远也不会瘦下来。

进入职场后，一度飙升到140斤。

而且我开始满脸痘痘，甚至停经六个月。我全身状态很差，一点气质都没有。

变得自卑，缺乏主见，渐渐在部门中隐形。

眼看着资历浅，个人形象好的同事升职，只能忧心忡忡，陷入失业危机。

夜深人静的时候，翻看以前的照片，想起以前喜欢的男生的眼神，想起被叫“丑阿姨”时的尴尬和无奈。

我不甘心。一次次无效的改变让我深刻意识到一个问题：

好的气质是一切美好的前提！

即将被任命的时候，无意中接触到了“形象管理”这个概念。

我不断研究各种气质特征，优化形象管理方法.

首次推出适合中国普通女性快速变美的“九宫格式气质提升法”。

它可以帮助你快速定位，找到你隐藏的气质，通过面部表情训练、身材重塑、着装搭配，重新定义你的美。

三个月后，我的世界发生了翻天覆地的变化：

脸上的痘痘神奇的消失了，不仅有了少女的容颜，更有了气质感和活力感。

最后变成了“站起来轻看起来美”的样子

更神奇的是，体重从140斤降到了100斤。

一生中从未见过的数字！

痛苦的人，天空不会承受！终于找到了快速改变普通人形象的方法。

现在，我也成了别人眼中的女人，外善其事，内秀其心，走路带风。

成为时尚圈的宠儿，网易首席时尚大师。

我把形象管理带到凡间，帮助200万女性变美。

因为亲身体验形象管理的神奇，所以看好美的科学健康。

我深入裸辞的女性美容领域。期间吸收了本专业所学，将建筑美学与艺术美学、哲学、时尚理论完美融合。

反复的教学优化，不断的迭代，总结个人经验和10年的形象管理教学经验，融合数万名学员的实际改造案例，科学结合气质九宫格提升原理，打造本课程。

2016年开始在各大时尚期刊分享自己最新的美容研究。

我的教学成果也得到了权威时尚杂志《瑞丽》总监丛雪女士的高度认可。

之后邀请我做网易首席时尚大师。

这也让我想把这种科学的美容方法教给更多的人。

其中灰色是给我印象最深的。

因为一套房子的比较，她的朋友圈爆了，6分钟收到50多条评论。

你这是什么神仙变身啊！

(站姿不破，人很自信)

但只有我知道，去年刚认识格雷的时候，她极度缺乏安全感，因为她肥胖，不知道如何管理自己的气质，不会穿衣服。

一整天都深深沉浸在衰老和衰老的焦虑中。

因为她不懂形象管理，有一次她真的吃了苦头：

看了大量时尚博主的视频，我以为找到了自己的气质，什么文艺都是婉约活泼可爱，自我感觉都能掌控。

来回半年，不但没变漂亮，还花了几万块钱买衣服和穿的所有东西，让我觉得满满的村气。

(像奶奶的花衣服，花了600多块)

逐渐陷入自我怀疑、自我厌恶、对工作失去热情、对生活缺乏向往、自卑的恶性循环。

于是，我和她分享了我的《把形象管理变成艺术》。

最初，格雷仍然认为他会再次失败。

但仅仅在过去的28天里，她的体重、身材、衣着、笑容、站姿、坐姿、走路姿势等言行举止都发生了惊人的变化。

多新的面貌啊！家人都惊呆了！

重生后的骨灰真的很美很动人。

现在，女人梦想精致的锁骨，反年龄的外表，精致的气质.她拥有一切，似乎她又活过来了。

在广州，她已经穿上了礼服，开始用满满的女人味拥抱春夏。

时至今日，我已经帮助200万女性高效率变美，打造普通人的自然时尚感，带她们走上学习、工作、生活的康庄大道。

我也开始得到各大媒体的关注和采访，包括《网易娱乐》 《瑞丽》.

但相比这些，我最开心的是看到越来越多的女性，因为我的整体形象变好了，漂亮了，气质满满了。

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