策神 2020-01-15 来源: 万维家电网
室内舒适度涵括了室内温度、室内湿度以及室内空气健康等多项指标，而对于北方供暖的小伙伴们来说，舒适的室温随时能享受，但是室内的湿度可就难以保证了。笔者这几天也正在犯难，家里的温度高达25℃，回家就得穿短袖短裤，但是室内的湿度却很低，可以说非常的干，试想我都受不了，刚出生的宝宝怎么会觉得舒适？所以想要提升室内空气舒适度，就需要明白室内空气湿度的重要性。
多少湿度人体最舒适？
研究发现，通常室温在18℃至24℃之间、湿度50%至60%为宜，这时人体感觉最为舒适。我国冬季集中供暖的室内温度标准就是根据这一人体生理需求而定的。国家标准GB50019—2003《供暖通风与空气调节设计规范》中规定，集中供暖的标准室内温度为18℃±2℃。2014年十二届人大常委会第七次会议审议通过了新规定，要求供热企业应当保证采暖供热期内用户卧室、起居室的温度不低于18℃。目前，我国集中供暖区域多采用这一温度标准，以保证用户获得温暖舒适的室内环境。
湿度不适宜对人体有何危害？
湿度过大时：人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。
湿度过小时：蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。
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本文目录一览：
1、空气湿度多少算正常
2、正常空气湿度多少合适？
3、湿度多少合适
4、湿度值多少最合适
空气湿度多少算正常
空气湿度多少算正常
空气湿度多少算正常，室内湿度如果是太低的情况下的，是需要进行一些方法处理的，虽然说这个空气中含有一定比例的水分的，下面分享空气湿度多少算正常及相关资料。
空气湿度多少算正常1
按照我国室内空气标准，夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。
夏季我国多数地区湿度较大，可在室内放置一个湿度计，随时观察湿度状况。南方空气湿度大，可开启空调除湿功能；雨天室外湿气重，应减少开窗时间；天气晴好时，多开窗通风、散湿；衣柜、橱柜中放一些吸湿盒或干燥剂；少在卧室养鱼和各种植物。
湿度过大的环境也不利于人体健康。人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等，时间长了还容易患风湿性关节炎。在高湿度环境中，霉菌等也更容易滋生，威胁人体健康。
保湿妙招
妙招一：利用空瓶、水罐，盛装清水放在房间各处。家居中经常会看到装饰用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛装上清水；此外，将日常使用后的敞口玻璃瓶清洗干净后注入清水放置于房间不起眼的角落，这样相当于为居室增加若干个小的水环境，对提高居室湿度有明显效果。
妙招二：养鱼、养绿植。 养鱼自不必说，鱼缸无论大小，都是为居室又增加了一汪水。养绿色植物更能督促居室保持适当湿度，尤其是蕨类植物，因为在一定的湿度下它们才可以健康生长，浇水、以及经常用水喷撒叶面这些养护的动作都有利于提高房间内的空气湿度。
1、室内正常湿度夏天在30%-60%合适，冬天则在30%-80%合适。
2、主要冬天更为干燥，因为天气和暖气的影响，湿度要更高一些，在这些湿度范围内多数人都会感到舒适。
3、湿度可以通过安装湿度计来检测，通过湿度计来调节室内湿度的话对人体非常好，夏天的湿度太大的话，就会感到心里烦躁不安，冬天湿度过大的话就有可能会抑郁。
空气湿度多少算正常2
卧室湿度在40%-50%较为合适。湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90％时，就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此就会感到闷热。
仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的`空气相对湿度是40％-50％，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤也会感到舒适，呼吸均匀正常。根据气象专家统计，当相对湿度达30％时，中暑的气温是38℃，当相对湿度达80％，中暑的气温是31℃，体质较弱的人有时也容易会中暑。如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。
1、地下室湿度超过60%的时候，就容易发霉。地下室除湿要从防水和控制地下室空气湿度两方面考虑，不能顾此失彼，防水做好是最基本的。
2、地下室是在地面之下，没有办法通过户口和窗户来进行采光，所以在灯具的选用上是要好好选择的，可以选用亮度比较好的灯具，另外还有就是可以通过镜子一类的镜面来进行光线折射，增加地下室的光线。地下室装修前，要认真核对地下室图纸，各种功能性房间是否齐全。
3、地下室防水要由外到内，外墙一定要进行防水处理。有地下室的小伙伴收房后要在大雨或者梅雨季节关注地下室情况，看看是否有渗水点，一旦发现有渗水点，要立刻联系开放商或者物业重做外墙的防水。
夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。
当室内空气湿度低于40%的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。
不过，湿度太大也不利于健康，人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等。新西兰奥塔哥大学研究发现，住在潮湿发霉的房间中，还会增加孩子患哮喘和湿疹等过敏性疾病的风险。在高湿度环境中，霉菌等也更容易滋生。
扩展资料：
我国南方地区夏季雨天室外湿气重，应减少开窗时间；天气晴好时，多开窗通风、散湿；衣柜、橱柜中可放一些吸湿盒或干燥剂。北方地区冬季空气干燥，可用加湿器，也可在室内洒些水或每天拖两次地。需要注意的是，若使用加湿器最好用纯净水，而且要定期对机器清理消毒。
通风换气是改善室内空气的有效方法。每天9时~11时、14时~15时是最佳换气时间，可将厨房、浴室、客厅里通风半小时。如果遇到雾霾，尽量少开窗通风，搭配使用空气净化器和加湿器。
空气湿度多少算正常3
一、家里正常湿度是多少
1、室内的湿度一般来说维持在40%~80%之间比较好，不能够太潮湿，也不能够太干，要不然都会对人体产生一定的副作用。如果湿度比较大，室内比较潮湿，无论对于家人的身体健康，还是对于室内的一些家具、墙纸、地板等等都会造成一定的影响。
2、但是如果湿度比较小，空气当中比较干燥，会漂浮着很多的灰尘、粉末，人们呼吸到肺部，就会引发肺部的感染，对我们的身体造成很大的影响。比如有哮喘的就会加重哮喘，一些呼吸道的疾病就会发生。一些抵抗力比较弱的人会出现感冒、咳嗽的问题。
二、冬天如何正确使用加湿器
1、冬天室内比较干燥，有些人为了取暖打开了空调、取暖器，或者通过地暖、集中供暖的方式，室内的温度是提升的，但是室内的湿度也会随之降低，导致比较干燥。直接表现在我们会感觉到口干舌燥，喉咙发炎，皮肤干燥。各种不适，所以有些人就会在室内摆放加湿器。
2、开启加湿器，它的温度环境基本上在10~40度之间就可以使用了，冬季的舒适湿度一般来说在50%，不要过度使用。
3、如果没有水的状态下是不能够开机的，使用水也比较讲究，最好使用纯净水，不要再加任何的其他物质，比如有些人喜欢加精油或者香精。
4、使用一段时间之后就要定期清洗，清洗的水温不能够太高，清洗的时候不要将机器整个放入到水中。
正常空气湿度多少合适？
只要不是低于5%RH（RelativeHumidity，相对湿度）或者高于95%RH，一般人体都能很好的承受。
对人体健康影响主要是长期处在低温高湿的环境里，人体会易患某些关节疾病和皮肤疾病。其他环境不会对健康造成太大的影响。
不宜长期待在湿度过高的地方，因为长期在此环境下易患关节炎等疾病。而长期湿度较低的环境会使皮肤变的粗糙、开裂，但不会有很严重的疾病。不过从人体的体感角度来说，与温度有关。那些以下这些可能会让你感觉舒适。
①0℃以下~8℃，大气湿度偏低较好，20%RH~50%RH为宜，会让你觉得不是太寒冷，但是皮肤容易失水。湿度高的话，会有有阴又冷的感觉。
②8℃~28℃，只要30%~80%，人体均可接受。50%RH左右比较适宜。湿度较小有干燥的感觉，湿度过大会感觉潮湿。
③28℃以上，湿度随气温升高减小，有利于人体排汗，发散热量。湿度过小会很干燥，快速让皮肤变的失水粗糙，湿度过大会让人有闷热的感觉，使排汗变的困难。
据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能。冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％。
湿度多少合适
1、冬天温度为18—25℃，湿度为30％—80％。夏天温度为23—28℃，湿度为30％—60％。
2、室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。
3、冬季,如果室内温度经常保持在25°℃以上,人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时,由于室内外温差悬殊,人体难以适应,容易患伤风感冒。
4、如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏、呼吸减慢,皮下血管收缩,皮肤过度紧张,呼吸道粘膜的抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。
湿度值多少最合适
在相对湿度为45%～65%RH的环境中，人体感觉最舒适。而在冬季供暖期，通常室内湿度仅为15%RH。可以家里使用加湿器或用湿拖把拖地，或者在暖气上放置水盆。在居室内养两盆水仙花，可以调节室内相对湿度，还会使居室内布满清香。
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要闻>滚动> 2022-08-31 19:03:10导读关于温度多少人最舒适，湿度多少人最舒适这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、空气湿度是指...
关于温度多少人最舒适，湿度多少人最舒适这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、空气湿度是指空气潮湿的程度。
2、一般相对湿度表示。
3、相对湿度是指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比值。
4、人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是49％～51％，相对湿度过低或过高，人体都会有不适感，甚至对人体有害。
5、　　在冬天，我国北方采用火炉或暖气取暖，室内空气被加热会导致室内相对湿度降低。
6、特别是北京等大城市一些集中供暖的住宅，由于室温较高，相对湿度常常低至10％以下。
7、在这种环境中居住，人易患呼吸道疾病和出现口干、唇裂、流鼻血等现象。
8、这是因为，鼻子内部、呼吸道、肺部连同网状肺泡是由支撑发状纤毛的黏膜覆盖着，当空气相对湿度低于40％时，纤毛的运动就会变得十分缓慢，于是灰尘易粘在黏膜上，刺激咳嗽，不利于排除病菌，从而导致呼吸道疾病的发生。
9、　　另外，由于相对湿度低，人体表皮水分大量散失，导致人的皮肤弹性下降，加速皮肤衰老，出现表皮粗糙、细胞脱落等现象，一定程度上降低了皮肤抵抗病菌的能力。
10、　　我国南方妇女皮肤细嫩、光润，主要原因之一是南方相对湿度高。
11、　　相对湿度过低，还会导致木材水分散失，引起家具或木质地板变形、开裂和损坏；钢琴、提琴等对湿度要求高的乐器不能正常使用；文物、档案和图书脆化、变形。
12、　　相对湿度过高，又易使室内家具、衣物、地毯等物品发霉、铁器生锈、电子器件短路；地毯、壁纸发生静电现象，对人体有刺激，甚至诱发火灾。
13、　　经测定，专家认为室内最佳湿度如下：　　居室环境： 40％～70％RH　　最有利的防病、治病环境： 40％～55％RH 　 图书、文物保管环境； 40％～60％RH 　 计算机、通讯器材保管环境： 45％～60％RH 　棉毛纺织品存放： 40％～60％RH　 奶制品存放： 50％～60％RH　 糖果、点心存放： 40％～60％RH 　蔬菜、水果存放：
60％～70％RH 　粮食存放： 50％～70％RH 　　 　要达到上述标准湿度，靠传统的方法，洒水于室内地面和养鱼、盆景增湿法，显然是不够的。
14、必需选择合适的加湿器进行人工增湿。
15、　　需要特别指出的是，购置加湿器，宁肯多花点钱，也要购买有自动恒湿功能的加湿器。
16、因为有了这一功能，使用者就可选择特定的最佳湿度值，然后由湿度控制器自动控制加湿器工作。
17、当室内环境达到特定的湿度值时，加湿器可自动停机；低于定值时，加湿器又自动开机。
18、这样既可达到加湿作用，又可避免由于没有自动控制器而使加湿器工作造成室内环境过湿的现象。
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