最适合人体适应的最佳湿度环境是多少健康的空气湿度是多少?医学


加湿器主要是用来增加室内的空气湿度的,防止空气过于干燥对身体会产生一些不好的影响,加湿器能够将水分释放到空气中去,增加空气湿度,本身是具有好处的,但是有人会担心使用加湿器会不会有些不安全呢?那么加湿器到底安全吗?
1、正确使用安全保湿
加湿器主要的作用是增加室内的湿度,为人们提供一个舒适健康的生活环境,只要按照说明书正确操作,不会对人体健康造成危害,是安全的有效的加湿工具
注意:勿将加湿器放置于空洞的物体上,以免产生共频共振噪音。
2、不当使用加湿器危害大
(1)湿度过大危害健康
比较舒适的湿度是50%左右,空气湿度太高,人会感到胸闷、呼吸困难,长期在湿度过大的环境中,还易导致风湿性关节炎,所以使用时要注意控制好湿度。
(2)水质不洁易染病
加入加湿器中的水最好是纯净水,并且每天都要清洁更换水。不干净的水中含有各种病菌微生物及矿物质,会随着水雾分散在空气中,人体吸入后容易感染病菌。
建议:往加湿器中加水的时候,可以放小半杯白醋,白醋分散到空气中,能杀死病菌,降低感冒的几率。
3、加湿器对孕妇有影响吗
加湿器的原理是利用超声波将水雾化后喷出,超声波对人体可能造成不良影响,但必须达到一定剂量。
加湿器所用的剂量明显低于超声波检查,而超声波检查还是医学上允许用于孕妇的,所以加湿器的超声波不至于对人体有真正的影响。孕妇也是可以用加湿器的。
建议:如果担心超声波加湿器影响胎儿,可以选择纯净型加湿器,并且将加湿器放置在角落,尽量距离远一点。
4、哪些人不宜使用加湿器
虽然加湿器可以增加空气湿度,缓解空气干燥带来的不适感,但是也有些人不适合待在有加湿器的房间,比如关节炎患者、糖尿病患者,主要是空气湿度对这两种病影响较大。
5、用加湿器的利弊
1、用加湿器好不好
用加湿器有好处。夏天在空调房内或是冬天空气干燥时,人体内的水分会过度流失,使肌纤维失去韧性而断裂,产生皱纹。且干燥的空气会使人患上呼吸系统疾病,也易诱发哮喘、肺气肿、支气管炎等疾病。
2、用加湿器的好处
使用加湿器可以增加空气湿度,使室内空气稳定在健康合理的状态,不仅能缓解皮肤干燥,还能避免诱发各类呼吸系统疾病。当空气湿度适宜时,病菌也难以传播,有利人体健康。
3、用加湿器的坏处
加湿器使用不当,是有坏处的。一般人体感觉比较适宜的空气湿度是40%-60%左右,如果湿度太高,人会感到胸闷、呼吸困难,还会造成免疫力下降。而一旦空气湿度低于20%,室内的可吸入颗粒物增多,人就容易患上感冒。
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