分享亲子快乐，交流教育知识，欢迎关注“陪宝宝写日记”。在综艺节目《妈妈是超人》中有一个比较经典的育儿场景。贾静雯的大女儿咘咘是一个非常可爱的小女孩，但是她有一个特别不好的习惯，那就是对零食的兴趣特别大，甚至超过喜爱妈妈所做的饭菜。因为这个原因，咘咘老是想方设法的去吃零食，但在吃饭菜的时候不情不愿。为了改正她这个坏习惯，贾静雯做了很多尝试，她将零食藏了起来，甚至将孩子专用的零食柜也锁了起来。但她和零食的斗智斗勇，却并没有让咘咘对零食的兴趣减少，反而让咘咘偷吃零食时越来越熟练。但长期吃零食会影响到咘咘的身体状况，咘咘经常不吃饭菜也让她的身高长得比普通的孩子要慢。其实，很多孩子都是这样，他们对零食有着莫大的兴趣，但零食对他们的身体却并不好，所以家长总是和孩子斗智斗勇，尽量扼杀零食在他们生活中占据的位置。那么，家长的这些做法真的好吗？零食到底要不要给孩子吃呢？01 零食要不要给孩子吃，全盘肯定或否定会有哪些后果1、零食要给孩子吃，但不要吃太多对于孩子来讲，零食代表着他们对新鲜事物的尝试，如果他们想吃零食的话，家长完全可以给孩子准备一些，让他们去吃。但是，在给孩子吃零食的过程中，家长一定要选择好零食的数目以及种类，不然，不仅没有办法让孩子学会接受新鲜事物，还有可能损伤到孩子的身体，造成孩子的营养不良。2、全盘肯定产生的后果如果家长全盘肯定孩子吃零食，那就在无形之中肯定了零食在孩子食谱上的地位。那么，孩子吃零食的时间就会占大部分。但是，如果零食在孩子平常的饮食中占据的位置过多，就必然会影响到正常饮食的摄入，孩子很有可能因为想吃零食而拒绝吃饭。但是，零食能够提供的能量是有限的。孩子一味吃零食就会让孩子无法摄入正常的营养，也会影响到他们的健康成长。所以家长哪怕是让孩子吃零食，也不能全盘肯定。3、全盘否定产生的后果孩子要比大人好动，但是他们一日三餐所摄入的能量有限，所以他们平常很容易饿。如果在这个时候只凭借一日三餐为孩子提供能量的话，就有可能导致他们营养不足，影响到他们身体的正常发育。而且，全盘否定就意味着孩子没有任何接近零食的机会，当他们看着别的孩子吃零食的时候，他们就会格外眼馋，从而对零食的期待值更大。等到他们长大之后，就会报复性的购买零食，反而会影响到他们的身体健康。02 孩子的零食该怎么吃，什么时候绝不能吃1、饭前绝对不能给孩子吃零食如果在饭前给孩子吃零食的话，他们在吃饭的时候食欲就会下降，他们吃饭的时候就会吃得更少。但饭吃得少的话，他们又很容易饿，所以就只能用零食来填满肚子，而等到下一顿饭的时候，他们又吃零食吃饱了，吃饭的数目又会减少。所以，在饭前吃零食如果养成毛病的话，就会导致他们每次吃饭的时候都会想先吃些零食，这样就会形成恶性循环。孩子吃饭会越来越少，吃零食会越来越多，这对他们的成长发育非常不利。2、家长在饭后给孩子适当的吃些零食就像先前所说的那样，孩子们爱跑爱跳，他们吃饭的能量很快会消耗掉。在这个时候，家长就可以适当的让他们吃一些零食，保证他们不要太饿。当然，这些零食不能是对他们身体有害的，不仅被不能对他们有害，还要为他们提供一定的能量需求。当然，如果孩子饿的时候已经接近了饭点，那家长就不应该再给他们吃了，因为大量的零食摄入会占据他们的胃，让他们没有办法吃妈妈做的饭菜。03 宝妈如何帮孩子挑好零食1、挑选零食时注意零食的种类妈妈们想要为孩子挑好零食，就必须注意零食的种类，如果是油炸类或者添加剂过多的零食千万不能购买。妈妈要给孩子挑的好零食，就必须是低盐而且不含甜蜜素等添加剂的零食。比如坚果类零食和蔬果干零食就是比较好的选择。而油炸类的，诸如薯片、薯条之类的，就不适合孩子去吃。当然零食的种类还是要根据孩子的年龄适当的调整，年龄越小的孩子越要挑选柔软的，易消化的零食。2、挑选零食时注意零食的新鲜程度有些妈妈自己喜欢吃零食，挑选零食时也不太注意，不管是什么时间的都会拿回家吃，反正自己都能在第一时间吃完。但是在有了孩子之后，妈妈们就要改掉这个习惯，在给孩子挑选零食的时候，一定要率先看零食的生产日期，再根据孩子吃零食的速度进行推算，尽量保证在孩子吃零食的时候，零食都处于非常新鲜的状态。这样能够有效减少孩子的肠胃负担，避免孩子发生消化不良等问题。3、挑选零食时不要挑口感刺激生冷的零食很多孩子对辛辣的生冷的零食感兴趣，比如说有一些孩子从很小的时候就非常喜欢吃辣条，而大多数的孩子都对冰激凌有着极大的好感。但是，像这种口感刺激的零食对孩子是没有好处的，因为这些刺激的口感意味着商家在其中添入了许多的香料，这些香料和过多的油脂都不利于孩子的肠胃消化。而生冷的冰淇淋等零食对孩子的肠胃刺激性比较大，也不利于孩子的生长发育。孩子们通常都会对零食抱有极大的好奇心，因为这个好奇心，他们想去尝试各种各样的零食，却懈怠了对一日三餐的摄入，反而导致自身营养摄入不足，生长发育不良。所以家长必须要尽量改正孩子吃零食的习惯，让孩子吃健康的零食。你怎么看待零食对孩子的影响？你认为家长要如何挑选才能为孩子挑选的好零食？欢迎在下面留下你的观点。图片均来自网络，如有侵权请联系删除}

文|好孕姐如果这个世界上有一种可以让孩子吃了，可以变听话、乖巧、懂事的“乖乖药”，你会给孩子吃吗？看过这样一个短片，妈妈和所有母亲一样，为孩子的学习成绩发愁，为他不听话苦恼。而孩子也跟很多处于青春叛逆期的，不愿听父母唠叨，有自己想法的孩子一样。有天妈妈在电视上看到一个宣传，有一种“乖乖药”让孩子吃了之后，可以变得懂事、乖巧有上进心。她还上网搜了购买者使用之后的反馈，都说挺好的，让孩子吃了之后成绩突飞猛进。看着学习没有长进，脾气又很差的孩子，妈妈一咬牙订购了“乖乖药”。回家之后，妈妈跟孩子说，这是维生素，吃了对身体好。孩子没有任何迟疑，吃下了“乖乖药”。因为他信任自己的妈妈，所以妈妈拿回来的东西他都会吃。孩子吃药之后，确实变了。妈妈说什么，孩子就听什么，不再去反驳。让他干什么，就干什么，没有再问一句“凭什么”。孩子的成绩也慢慢的好起来，去了妈妈安排好的大学，学了妈妈挑好的专业。只是他的目光呆滞，没有自己的思想，只知道按照妈妈的安排一步一步走下去。毕业之后，听妈妈的话找一份老家的工作。他自己找了一个女朋友，妈妈说不行，又重新给他介绍一个女朋友，并让他俩结婚。孩子终于开始反抗，明白了妈妈一直在控制自己，所以去医院拿掉“乖乖药”的成分。虽然后来治好了，但他还是跟妈妈介绍的女孩子结婚了。如同有句话说的：人跪的太久，就站不起来了。妈妈突然从睡梦中醒来，大汗淋漓，看着成绩依然不合格的孩子。才知道那是一场梦，但仍心有余悸。幸好没有喂孩子吃“乖乖药”，因为把孩子变得千篇一律根本就不是爱。什么才是真正为孩子好在我们的生活中，并不存在这么一种“乖乖药”。但有多少家长在对孩子使用，精神版的“乖乖药”。从吃穿住行，到交友选择，哪一项都要经过父母的同意。不听父母的，就是不孝顺。但父母敢保证，自己做的每一个选择都是正确的吗？就算是正确的，可父母要记得，这是孩子的人生，不是自己的。什么是为了孩子好？是站在他的位置上，站在他的角度，为他考虑。而不是站在父母的制高点上，让孩子的做法必须按照自己的要求整齐划一。如果父母非得要孩子按照自己的要求，那么对于父母而言，不是在养孩子，而是在养宠物。这是疼爱吗？恐怕只是在孩子身上，实现自己的遗憾，完成自己没有完成的事情。妈妈喂我吃“乖乖药”，说是为我好，把孩子变得千篇一律是爱吗？希望所有的父母都要清楚一件事情，不要打着为孩子好的名义，做着伤害他的事情。再者，你有你的人生，孩子有孩子的人生。连自己的人生都过不好，又凭什么指导孩子的人生。这辈子很短，孩子的路如何走，父母可以建议，但决定还是他自己来做吧。网友们，你们曾吃过父母给的“乖乖药”吗}