近年来，结直肠癌发病率逐年上升，据2019年国家癌症中心发布的《中国恶性肿瘤流行情况分析报告》显示，男性结直肠癌发病率排名第四，女性结直肠癌发病率排名第三。约85%的患者确诊时已是中晚期，5年存活率低于40%！而早期肠癌5年生存率＞90%。所以早发现、早诊断、早治疗是战胜这个恶魔的关键。肠癌发出的信号别忽视01黏液便和脓血便当直肠癌癌肿破裂的时候，大便中会出现暗红或者鲜红的血液以及黏液。而且，粪血是相混的。因此，患者发现脓血便的时候，应该想到肠道肿瘤，及时到医院进行详细的检查。02排便习惯改变肠癌的最明显的症状就是大便次数增多，由原来的每天一次增加到每天两到三次，但是排便结束之后还有再次排便的感觉，临床上称这种现象大便不尽。发现这些危险信号的时候，应该积极的到医院检查。03腹泻或便秘交替肠癌患者还会有便秘和腹泻交替出现的现象，是因为癌瘤的不断生长导致肠道的正常生理功能受到影响。出现该现象的时候就应该考虑是否患有肠道肿瘤的可能，及时查找病因，及时治疗。肠癌检查方法结直肠癌发展缓慢，从防治来说，在早期筛查最有价值，筛查方法包括下面这些。1大便检查这种方法最简单价格最低，不必承受任何疼痛，不过为了提高诊断的准确性，最好做三次粪便测试，如果三次粪便检测的结果相同，结果就具有一定的可信度。2肠镜肠镜检查是发现大肠癌的主要方法之一，可以通过肠镜见到肠腔内是否有肿物，并且通过肠镜下做病理活检，很多人觉得出现便秘、便血、腹胀就是大肠癌，其实不一定，有可能是结肠炎，所以这种情况下选择做肠镜是最准确。3直肠指检约80%的直肠癌指检均可触及，虽然很多人对于指检这个方式有点抵触，涉及到私密性还是存在着尴尬，但是通过指检的方式，医生可以更好的确定肿瘤的大小、位置、形状、浸润深度，才能更好的进行判断。我们应该如何保护肠道？饮食调整：虽然大肠癌有一定的遗传倾向，但绝大多数散发性的大肠癌与环境因素，特别是饮食因素密切相关，对饮食干预，可以降低大肠癌的发病率。肥胖与运动：肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠癌的危险因素，体力活动过少是大肠癌的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出，从而达到预防大肠癌的作用。水果、蔬菜和膳食纤维：纤维素能增加粪便量，稀释结肠内的致癌剂，吸附胆汁酸盐，从而能减少大肠癌的发生。因此在平时的饮食，应该尽量多摄入蔬菜、水果、纤维素，合理饮食，减少大肠癌的发生。维生素与微量元素：补充维生素A、C、E能使腺瘤患者的结肠上皮过度增生转化为正常，但目前资料并不支持用抗氧化维生素来预防大肠癌。微量元素与大肠癌的关系，目前研究还不甚详细。饮酒：酒精的摄入量与大肠癌的有关系，酒精也是大肠腺瘤的危险因素，减少酒精摄入量有利于预防大肠癌。}

炎热的夏天到了巴不得天天都在厕所里搓搓澡冲一冲大声唱着歌爽但是舒服归舒服有些细节我们可要注意了那就是脱掉衣服后水还没流下来的时候就忍不住的想尿尿一股热流来势汹汹憋都憋不住或者是刚刚上玩厕所一到洗澡就忍不住的想嘘嘘其实洗澡就想尿尿就是一种“条件反射”这个故事的缘由还要从一个实验说起俄国一名科学家巴浦洛夫在实验中尝试给狗一直喂食同时摇响铃铛狗一听见铃铛响起就会跑过来久而久之只要铃铛响起就算没肉在狗狗看见肉还是会流口水这就说明了就算是毫无关联铃声和吃饭只要长时间的坚持，就会间慢慢建立了关系只要一响铃，狗就会流口水这就是所谓的条件反射一样，洗澡就想尿尿就是因为建立关联的是流水声每次上厕所的时候都会有水声洗澡的时候，一打开淋浴头流出来的哗哗哗水声就会让我们反射性地想嘘嘘啦一天的劳累洗澡就是最能放松身体的时候了身体的神经中枢会暗示身体现在可以嘘嘘了尿液就会自动流入膀胱肌肉、膀胱紧缩当然就忍不住啦加上洗澡时的水温也会刺激身体洗热水澡的时候，水温高于人体体表温度此时的皮肤毛孔处于张开状态骨骼肌处于放松的状态尿道内括约肌和膀胱括约肌处也是最舒张的状态不能及时有效的收缩即使没有多少尿液都会忍不住的想尿尿所以啊一洗澡时就想尿尿是正常滴特别是对排尿困难者还能起到辅助作用哦除了洗澡就想嘘嘘之外不少人还喜欢唱歌唱到忘我、唱的鬼哭狼嚎的人也不在少数给他一只麦整个世界都是他的舞台这是因为洗澡的时候大脑处于放松的状态此时会分泌一种让人快乐开心的多巴胺心情一好，就想高歌一曲要不是要用手搓澡巴不得还跳上一舞呢发布于 2022-06-02 08:54}