成年人的世界，谁都知道挣钱不容易，且很辛苦。凌晨寒风凌冽，街边的小推车商贩；炎炎烈日，工地上的农民工，写字楼里熬夜加班的白领等。风里雨里挣钱的苦和难，是你我他等每个普通打工人，都能感同身受的。一年一年，风霜遮盖了笑颜，白发斑白，日渐沧桑。如果你熬过了人生那段最艰难的日子，就要适时的调整一下自己的心态和身体。数年累积的劳累感与沧桑感，应该适时的让自己放一放，不要熬命般的去挣钱。随着年龄的增长，人生经验的丰富，那种太辛苦的钱，最好不要长期挣。毕竟生命有限，年轻一恍而过，千万不要年轻时拿命去挣钱，年老时拿钱去换命。这样终究得不尝失。01为什么说太辛苦的钱不要长期去挣，因为真的是拿命去挣来的。有人可能说，不挣怎么办，车贷房贷孩子怎么办？虽然现实是这样，但我们还是要量力而行，所以在买车买房时，就要把眼光看得长远些。如果把自己比作一只蜗牛，又或是行军打仗，你想如果一味的往你身上施加重力，你会走得快，行得远吗？太辛苦的钱不是一定不能挣，而是有时候，迫于条件限制，为了生存，不得不挣。当然，我们付出所有的辛苦，是为了改善我们的生活条件。每个人的家庭条件不一样，负担不一样，但我想说的是，我们可以挣一时的辛苦钱，但不能挣一辈子的辛苦钱。如果可以，太过辛苦的钱，能不挣就尽量不挣。千万不要为了挣钱而拼命，生命是无价的，一旦消耗过度，得不尝失。你要明白，一定要明白，好吗？一边挣钱的同时，我们要一边生活。有人说，对呀，挣钱就是为了生活，但是生活得看你为什么而活。生活的意义于每个人来说是不一样的，但请你要抓住自己内心生活的主心骨。生活皆是喜忧参半，半喜半忧是人生。一个长期挣太辛苦的钱的人，精神会麻痹的。就像一头驴，不停的推磨，搬运，永远在同一个地方打转。久而久之，思想思维固化了，圈住了，甚至习惯了。当你一旦习惯了这样的生活，整个人就会被忙碌束缚住，就不会有时间和精力再去思考和学习了。再个，人一旦适应这种太辛苦的赚钱方式，和酬劳，时间久了自己会认为自己只会干这个。如果让你换一种方式，还接受不了。这样长此以往下去，年复一年，不知不觉中人就老了。在这种循环往复中，你还会想着，都到这个年纪了，自己还能干什么，还想干什么！如是乎，就更没有勇气了，于是很多人的一生，就是这样过来了。因此也有说人，太辛苦的钱会让人上瘾，甚至会透支未来。这不未来就这么过来了。人一旦满足于辛苦挣钱的模式，就会被禁锢在底层的困境中而无法自拔。毕竟人的精力和体力是有限的，当你沉迷挣钱时，你就没有其他的想法，只会围绕着挣钱而转，也不考虑未来，也许未来也是这样。02适当的时候，还是要适时的调整自己的心态，以及适应时代的进化而做出改变。首先我们要勤思考，充分了解自己。每个人的起点和需求不同，这就需要我们有自己的思考能力。根据自己的情况，来做规划。当下，未来。当下我在做什么，有什么收获；未来我还想做什么，要怎么去做，才能实现我的想法。只要思路捋清楚了，然后就一步一步往前走，总会有到达的一天。其次，在往前走的同时，也要一边关注新的动向，以免自己走弯了，好适时的调整过来。不要让弯路越走越远。挣钱的方式门道那么多，总有一些是适合自己的嘛。边走边往周边看的同时，多与人交流，多关注一些新的挣钱机会。以备不时之需。一旦你看清楚了方向，学会了方法，就不愁挣不到钱了。有了赚钱的方向和方法，挣钱就不那么辛苦了。03赚钱虽苦，普通人最好不要长期挣太辛苦的钱！既是普通人，大多都是没有背景，没有家业，更谈不上有很多金钱。那么我们就更应该有一个好的身体，好的体力，让自己走得更长远一些。毕竟长期靠辛苦赚来的钱，也必定会消耗你很大的精力和体力。如果有一天你的身体垮了，那你还有什么价值。俗话说：“留着青山在，不怕没柴烧”。只要你有个好身体，做什么都不怕，对不对？文｜一天本文完，关注我，一起成为更好的自己}

1.挣钱了，不要到处说，自己知道就好了。当你做一件生意挣到钱了，不要到处去说。真正关心你的人，不在乎你有钱还是没钱。不关心你的人，发现你有钱以后，只会眼红，要么给你使绊子，要么就是和你抢生意。所以真正赚钱的行业，很少有人对待四处宣扬，他们只是默默地挣钱。等你知道的时候，人家已经赚得盆满钵满了。2.学会接受，有些事情即使你努力，也做不到。很多事情，并不是你努力了就能做到的。也许你努力了好几年，付出了很多心血，可别人凭借关系，仅凭一句话就可以把事情搞定了。你要承认，一个人的努力很重要，但是现实和人脉关系同样重要。很多事情，不是你努力了就可以的。所以，不要遇到失败就觉得自己不够好，不管是生活还是工作，人脉和能力都很重要。如果你没有人脉，那就尽人事听天命，尽到自己的能力，无悔就好。3.最不被父母疼爱的孩子，最孝顺。这样的孩子，内心敏感细腻，但是缺乏安全感，不容易相信别人，也缺少幸福感。不过只要你真心对她好，她就会十倍地对你好，对你掏心掏肺。而往往不被疼爱的孩子，对父母最孝顺，也最重视家庭。只要家里人需要帮助，哪怕你伤害了她，只要你需要，她还是会忍不住帮你。如果你的身边有这样缺爱的朋友，请一定要善待她。4.不管在婆家还是在娘家，如果不被偏爱，就学会放过自己。十个手指长短不一，不管是在娘家还是在婆家，都会有不公平的时候。如果婆家也有几个孩子，偏偏你是哪个不被宠爱的孩子，也不要难过。人生在世，一定要学会放过自己。那些曾经伤害过你的事，不要回头去想，越想越难过。你要做的事，就是把自己的生活过好，经营好自己的小家庭。学会放过自己，抬头往前看，人生还很长，不要被往事牵绊。哪怕全世界都没人爱你，你也要学会爱自己。5.婚后不要太唠叨，更不要把自己的伴侣和别人的伴侣相比较。男人大多数都没有上进心，而女人又喜欢攀比。如果你很爱唠叨，甚至把自己的伴侣和别人的伴侣作比较，结果只会让他更加自暴自弃，不肯上进。每个人都喜欢听好话，老公也是一样的。如果你想让他变得更好，学会赞美他，比批评他的效果要好。他不喜欢做饭，偶尔下一次厨，哪怕很难吃，你也要肯定他的优点。结婚久了，你就会发现男人幼稚起来像个孩子，所以不能总拿成年人的眼光看待他，让他必须成熟又稳重。给他一定的空间，让他慢慢成长，催得太急，只会揠苗助长。6.大部分人，都无法在家庭和事业中做到完美平衡。很多女强人，总是自豪地说，自己可以在家庭和事业做到完美的平衡。其实现实中并不是这样的。我认识一个女性朋友，她也是这么说的。可后来接触久了才知道，她为了孩子放弃了自己喜欢的事业，心里一直无法释怀，导致压力太大，患病住院了。带孩子的时候，她不甘心就这样相夫教子。工作的时候，她又放心不下孩子，因为事业和家庭难两全，所以焦虑得失眠，痛哭。我一直认为，女人不应该是完美的，我们是妈妈，但不是超人。我们也会有很累和崩溃的时候。如果你在家带孩子，花老公挣的钱，是理所应当的，不要有负罪感。如果你想打拼事业，没有太多时间陪孩子，也不要难过。回家的时候，对孩子有高效率的陪伴，让孩子知道你爱她就足够了。那些家庭和事业平衡很好的女人，大多数都是有娘家人或者公婆照顾好大后方，她们才能有精力去做自己想做的事。7.对自己有合理的期待，不要期望太高。人最容易产生不平衡心理的，就是看着和自己一样普通的人突然过得比自己好。因为你想不明白，为什么他可以你就不可以？为了赶超他，你会给自己定同样的目标，给自己更大的压力。结果往往压力有了，结果不同，反而变得焦虑。每个人的优点都不同，不要和自己身边的人作比较。如果你想进步，就按照自己的步骤，一步一个脚印走下去。如果你对自己期望太高，结果达不到自己的预期，反而容易半途而废。真正成功的人，并不是一开始就做得顺风顺水的人，而是耐得住寂寞，有良好的心态，踏实肯干的人。因为有敦厚的基础，扎实的实力，才能在成功的道路上走得稳稳当当且长久。8.既然做了选择，就不要后悔。每个人都在不停地做选择，什么时候结婚，什么时候买房买车？是辞职创业还是留在公司，做一份稳定的工作？每个人的选择，都有成功和失败两种可能。谁也不知道你的选择是对还是错。所以，既然选择了一条道路，就不要再去后悔，努力让自己的选择变得正确就好了。发现不对，我们可以随时调整自己的选择。人生没有回头路，不管成功还是失败，都是你人生路上的风景。9.越有钱的人，越低调。喜欢吹嘘自己能力强，有本事的人，往往都是空壳子。真正有能力的人，都很低调。因为他们懂得财不外露，树大招风。做人做事低调，其实是保护自己的方式。你低调谦和，才会得到别人的好感，不容易树敌。生意场上没有永远的敌人，只有保持低调，给自己留一条退路，他日才好相见。10.不要背后给别人使绊子，你做的事，别人早晚会知道。有些人，当面一套背后一套。也许她自以为自己很聪明。觉得自己八面玲珑。但是这世界上没有不透风的墙，你说过的话做过的事，别人总会知道的。等到事后别人知道了你是什么样的人，大家反而都会远离你。11.兄弟姐妹和朋友之间，一旦结了婚，关系多少都会疏远。兄弟姐妹和朋友之间，不管小时候关系多好，长大了都会渐行渐远。因为每个人结婚后都有自己的小家庭，结婚后，大家在天南海北忙碌，经历的事情不同，接触的人不同，时间久了，共同话题就少了。其实这样的关系很正常，不要太难过。兄弟姐妹之间也会因为各自的家庭，平时疏于联系。人长大后，学会与孤独相处，是人生的常态，没有人能一直陪着你。12.如果兄弟姐妹结了婚，问别人借钱时，一定要和对方的伴侣说清楚。当你的兄弟姐妹结婚了，你需要钱应急，问他们借钱的时候，不要瞒着他们的伴侣。不然事后两人会因为你的事闹矛盾，反而让他们彼此不再信任。家人可以帮你，但是她有自己的家庭，做事也要和自己的家人商量。所以当兄弟姐妹结婚以后，我们做事一定要有分寸，万事有商有量，才能更好地解决问题。13.女人，一定要有一份工作，哪怕工资不高。孩子慢慢长大后，女人一定要有一份工作，哪怕工资不高。因为这笔钱就是你的小金库，如果你遇到麻烦，这份工作也许不能解你的燃眉之急，却可以给你一份底气，让你不至于太落魄。就算你没办法上班，也要保持学习的能力，即使进入 社会 ，也能迅速适应，找到工作养活自己。14.对待孩子的教育，要松弛有度。对待孩子的教育，不能抓得太紧。我身边有好几个家长，孩子才上小学一年级，就买了打印机，天天让孩子在家做试卷，结果孩子才七八岁，眼睛就近视了。孩子正是爱玩的年纪，对待孩子的教育，一定要松弛有度。接受自己的孩子很平凡，不给她设太高的期限，孩子和你都会过得很轻松。15.穷养儿子富养女，并不是你以为的穷养和富养。很多人以为穷养儿子，富养女儿就是在金钱上穷养和富养，其实不然。穷养儿子，是让孩子明白，没有什么东西是不付出就可以轻易得到的。想要得到，要先学会承受失败，不气馁，培养他坚强的勇气和意志。如果在金钱方面处处限制他，孩子只会变得心穷，觉得自己配不上任何东西，对自己和身边的人都抠门，做事斤斤计较。富养女儿，除了让女儿知道，喜欢你的人，一定会真心对你好。也要让女孩明白，这世界不是童话，懂得保护自己。真正有智慧的女孩，不是没见过大风大浪，而是在见过了大风大浪以后，依然可以淡定地处理问题，保全自己。16.父母没有义务帮你带孩子，不要对他们道德绑架。现在很多年轻人觉得自己生活压力太大，婚后还要照顾孩子，实在力不从心，所以会让自己的亲妈或者婆婆帮忙带孩子。如果他们不帮忙，子女就会觉得父母自私，不爱自己。其实在法律上，父母才是孩子的第一监护人，照顾孩子，抚养他长大，是父母的义务，不是外公外婆和爷爷奶奶的义务。在我们小时候，父母也是一边工作一边把我们拉扯大，他们付出了自己的青春。凭什么年纪大了，因为我们自己觉得太累，就要让父母无条件分担我们身上的压力？那以后我们老了，儿媳也让我们帮忙带孩子，我们又何谈自由？父母把我们抚养成人以后，就有权利选择过自己想过的生活，如果他们只是想种花， 旅游 ，不想带孩子，我们应该尊重他们的意愿。也许现在，我们带孩子很辛苦，但是看着孩子在自己的细心照顾下一天天长大，其实中间的成就感和幸福感是别人无法体会的。17.子女成家以后，父母不要插手子女的生活。子女成家立业以后，父母总觉得孩子还没长大，很多事情都处理不好，所以喜欢插手子女的生活。父母爱孩子，可以理解。但是在孩子成长的过程中，父母一定要懂得放手。孩子在学走路之前，总要摔倒很多次才能学会走路。所以他成家立业以后，也要在摸索中学习承担自己家庭的责任，在成长的路上变得成熟，有责任心。作为父母，不要插手孩子的生活，要相信孩子有解决问题和处理问题的能力。你不能帮他一辈子，学会放手，才是父母最明智的做法。18.无论何时，手里一定要有闲钱。手里一定要有闲钱，你有了钱，说话做事才有底气，遇到困难才能不慌不忙，从容处理。手里有点闲钱，就是我们应急的资本。没钱时四处求人，自己难过，也为难别人。别人借得太多，自己的生活会受影响，别人若不借，又怕我们心里难受。所以啊，手里有闲钱，才能少求人，不让朋友为难。19.好朋友之间，相处也要有分寸。很多人以为好朋友之间，就应该无话不谈。但是往往无话不谈的好朋友，很容易因为一件小事闹崩。人和人相处，最重要的就是分寸感。当你们之间相处有了分寸感，对方说话时才会考虑到你的感受，不会因为无心之举伤害你。20.做人做事，对得起自己的良心。人生在世，活得就是心安理得。做人，不要做亏心事，赚了亏心钱，对不起自己的良心。说话，不要说得罪人的话。闹出矛盾，大家都不好看。做人做事，一定要问心无愧。年纪越大越懂得，人要为自己积福，福气多了，才能惠及子孙。其次，不要对朋友的事情指手画脚，好朋友的任务，就是倾听对方的话，而不是左右她的生活。总结：人生在世，很多道理都是摸爬滚打，随着时间和经历的增加才悟出来的。我希望我们可以知世故而不世故，做一个善良、坚强、乐观又豁达的人。学会爱自己，爱生活。既然来人生一趟，就会自己而活吧，不要委屈自己，做人做事对得起自己的良心就好。1、切莫把所有的失败都归结于自己不努力。很多事情你搞不定，并不是因为你没有才华，而是因为你没有足够的人脉和权力。由于信息的不对称和不互通，很多事情哪怕有心思和有能力也不一定有渠道去实现。2、永远别做老好人。 你不是神，没必要感动世人，一次善举会得到感激，两次善举会得来点头，三次之后就会变成理所应当，连一些应有权利可能都会被剥夺。世界需要好人，不需要老好人，希望你们所有的善意都能得到同等的尊重和回报。3、学会给自己心里上锁，不要有点风吹草动就忍不住告诉别人。 毫无保留的你就像全裸出境，在别人眼中一览无余。失去神秘感的同时，也会失去别人对你的期待和惊喜。4、 好看的人自带认可属性，学会打扮自己 。一是因为自信，二是因为举止行为有气质。对于别人而言，你外在的好与差，决定了他是否愿意深入了解你的内心5、不管找什么工作，跟对领导是重点。 领导的好坏，间接决定了你的发展空间，虽然个人实力是核心竞争力，但一个好的领导，会让你的实力得到最大程度的发挥。6、再好的道理，不去行动都是废话 。有用的道理是建立在行动之上的，光学习不运用的人，学的东西只是脑子里的一堆记忆，很快就会忘记。7、总想从你身上拿到好处的人，请趁早离开。 他要的不是你这个人，而是你身上的价值，一旦让他得到了，你马上会被抛弃。8、人很奇怪，你越是没底线，他越要践踏你的底线；可你底线越高，他就越不敢逾越。所以，要做一个带刺的好人，你越有态度，越不容易被欺负。9、世上好人更多，但坏人也不少。小孩子的世界：他都哭了，别欺负他了。成年人的世界：他这么怂，快把锅都怪过来。工作中，不要和任何人推心置腹，不要随随便便把自己的软肋暴露在众人面前，因为你不知道谁是脸上带着面具，手里拿着屠刀的恶人。10、 「吧」这个字，天生就是用来接「不行」的。在成年人的社交里，不是坚定语气的话都是用来否定的。当你请求别人帮忙，而别人却犹犹豫豫，扭扭捏捏的时候，还是另外想一条出路为好。11、远离鄙陋之人。 不管对方说什么都要酸上两句，这种人一定不能深交，因为他最拿手的不是雪中送炭，而是火上浇油和雪上加霜。并且这种人会阻挡掉你所有的机遇。12、和人撕x，要注重方式方法 。比如：贬低对方有关的事物，就等于贬低对方。贬低对方家人，比贬低对方还过分。13、 混得越差的人，越喜欢伤害亲人。 无能的家长会责怪自己的孩子，无能的丈夫会伤害妻子。因为他们没有实力对抗自己的上司。14、 不要在朋友圈宣泄情绪，尤其是在情绪失控的时候。 一不小心，就会得罪一群人。也会让旁观者觉得你没能力、没素质。15、不要显摆自己有多厉害。 一来容易让他人产生防备心，二来容易招来一堆你本不需要干的事。聪明人懂得给别人塑造「自己很笨但努力上进」的形象。16、人际交往中，不要委屈自己去讨好别人，你越是迎合，别人越不把你当回事。最好就是提升自己，在自己的领域里成为优秀的人，让别人围绕着你转，而不是去围绕着别人转。17、越是亲近的人，越要多留心 。进入 社会 ，就要学会 社会 人的思维，凡事多留个心眼，害人之心不可有，防人之心不可无。我刚毕业时，被同学骗掉了身上财产，饭都吃不饱，啃了一个多月馒头。这个经历告诉我，学生思维要不得，凡事一定要多留个心眼。18、没事多读书，这个世界正在惩罚不读书的人。 所有的道理和法则规律，其实都能在书中找到，所有的知识也都能在书中找到。我们的世界其实一直都是书本中知识的外化实践。19、产出/产能平衡是这个世界最普遍的原则之一，违背了这个原则，你什么事都做不好。产出是你想要得到的东西，比如目标、收入；产能是你投入的资产或者资源。大部分人忘记了这个道理，想实现目标却不愿付出相应的努力，想提高收入却不想花时间提升自己的价值。说白了就是这个道理，有投入才会有产出，短期利益和长期利益平衡才是最理想的状态（要懂得享受，但也要兼顾长期目标）。20、人的行为总是一再重复，因此卓越不是单一的举动，而是习惯——亚里士多德。优秀的人并不是天赋异禀，而是经过刻意练习，形成了习惯，成为了潜意识的一部分。所以《刻意练习》的作者说，天才都是刻意练习的产物。21、30岁之前要玩命的做加法，要去尝试，你不知道自己有多少种可能，你也不知道命运将会给你怎样的机缘，所以不试你怎么知道呢？——白岩松22、穷人和富人最大的差别是，穷人不断买入负债，富人不断买入资产，所以穷人的资产不断减少，富人的资产不断增加。《富爸爸穷爸爸》里说，资产就是能把钱放进你口袋的东西，负债就是把钱从你口袋取走的东西。改变的第一步，是区分资产和负债，然后不断买入资产。23、能用钱解决的事情，就不要浪费时间，钱可以通过价值交换获得，而时间，过了就没了。25、不管关系多好，涉及金钱的问题，一定要谨慎小心，该说清楚就要说清楚，千万不要觉得不好意思，否则吃亏的就是你。我刚毕业时就是过于相信所谓的朋友，结果被坑了3000块钱。26、学会遗忘别人的否定。 无论你做的多好，总有一群人否定你，这很正常，你无法让所有人对你满意。做好自己就行了，这是回馈他们最好的方式。27、褚时健语录： 入一行，先别惦记着能赚钱，先学着让自己值钱，没有哪个行业的钱是好赚的。赚不到钱，赚知识；赚不到知识，赚经历；赚不到经历，赚阅历；以上都赚到了就不可能赚不到钱。让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想的太多，做的太少！28、入了 社会 要更要学会“静心修习” 。进入 社会 后，再也没人主动教你知识，如果自己不主动学习，你的竞争力就会一点点削弱。业余时间少刷点视频、少玩点 游戏 ，多看看书，提升自己的专业能力。29、把养成生活习惯当成一种犒劳。 四个偶尔，偶尔早睡，偶尔一晚不被干扰，偶尔用锻炼帮自己解乏，偶尔 健康 饮食。一.关于自我提升01.打工是不可能暴富的，想要有钱，必须学会折腾。在公司上班虽然看似稳定，但涨薪幅度很低，发展比较受限，想提升收入，最好的办法就是掌握技能之后自己当老板，让别人来为你打工。02.“年轻”这个借口，我们真用不了几次。二十来岁犯错是很正常的事情，因为我们很多东西还不懂，但“年轻”这个借口也是有期限的，希望你快点学会长大， 同样的错误不要犯第二次。03.与同龄人拉开距离，只需要两年。两年前我开始全职写作，跟我同一时期开始的还有很多笔友，但他们早就放弃折腾选择了朝九晚五的普通收入的工作。而我这两年来一直在坚持，不管是读者方面还是收入方面，都得到了好几倍的提升。04.每天花40分钟学一门技能，一个月就可以入门。每天能抽40分钟出来，专注学习写作或拍视频或其他技能，一个月之后不指望你有多大收获，但最基础的入门肯定能掌握的。05.二十几岁不努力，三十几岁之后再后悔就来不及了。试错要趁早，奋斗要趁早，二十几岁因为没有婚姻和孩子的压力，做事更容易专心，工作效率会更高。而三十几岁后上有老下有小，想要拼搏都无法全身心投入了，而且一旦养成懒惰的习惯，再想改正会倍感痛苦。06.必须要掌握一样深技能，不懂就去学。对于当初没有文凭和技能的我来说，这点我是深有体会，如果你什么都不懂，跳槽对你来说也没有太大帮助，只是换了一个环境而已，想要提升收入，必须有一门专业的本领。07.不要想着依赖任何人，你要逼自己独立起来。父母、另一半、朋友...这些人靠得了一时靠不了一世，出门在外，很多事情需要自己独立完成，不管是学习还是生活上，要尽快逼自己独立。08.房子不是必需品，但要尽早摆脱租房生活。我以前觉得一辈子租房过也没什么，但年龄越大，才越明白房子的重要性，房子不仅仅是一个睡觉休息的地方，更代表着一个人的财力与实力。我现在的目标就是想尽快买房，租房真的有太多局限了。09.不吃脑力活动的苦，将来就要吃搬砖的苦。在我老家，很多不好好读书的人，出来工作都是做水泥工、物流搬运或底层销售，大学毕业的人虽然薪资也不算很多，但起码都是办公室活，事业也更有发展前景。10.没事早点睡，有空多挣钱。杨绛先生曾说，“你的问题在于读书不多而想得太多”，真的是一语道破真谛。没事不要胡思乱想太多事情，不要半夜抱着手机乱刷，一次行动胜过十次幻想。二.关于生活01.愿你忙碌不仅谋生，还有热爱。现在很多人已经是不知为了什么而工作了，工作只是单纯地为了挣钱而毫无兴趣感的话，会很疲倦的， 希望你现在的不喜欢，都是为了以后的喜欢做准备。02.能做饭不点外卖，生活里的烟火气，值得我们用心享受。03.房子简陋没关系，随时保持干净整洁就很棒呢。脏乱的厨房卫生间、凌乱的卧室客厅、一进门就有一股异味...这不该是你生活的样子，在有阳光的午后好好收拾一下吧， 我喜欢你用心整理房间的样子。04.坚持记录生活，可以预防老年痴呆。写日记写作也好，拍视频也好，坚持记录生活，等年过半百时再翻开来看看，你会觉得生活越来越有趣，重点是常动脑可以预防老年痴呆哦。05.长得不好看没关系，但出门在外要时刻注意仪容整洁。06.学会自己独处，经济独立，早起吃早餐，学习看书，锻炼身体，晚上不要超过12点睡觉。07.不管生活有多难，请始终保持积极乐观的心态，你首先要热爱生活，生活才会热爱你。08.二十岁之后，建议女孩子坚持每天涂眼霜和颈霜。呜呜呜25岁的我真的要哭了，真希望20岁的时候有人告诉我这个，前段时间我才突然发现脖子竟然多了两条颈纹！！吓得我赶紧去买了颈霜！女孩们真的要注意啊，坚持涂眼霜和颈霜，30岁后你一定会感激自己的！姐妹们一定要听我的！09.枕头套和被套可以换亲肤舒适一点的，睡眠质量会更高，重要的是可以改善你的肤质，油皮肌肤要勤洗枕头套和被套。10.内衣内裤、袜子和衣服要分开洗，内衣内裤用专门的洗衣液，可以预防妇科疾病，这点不是开玩笑的。三.关于人际交往01.微信找人直接说事，别问“在吗”。凡是问我“在吗”“你好”“有事请教一下”...这些信息的人，我现在一律不回，不是高冷，而是不想浪费这些没必要的时间。02.借钱给人一定要擦亮双眼，不用太在意面子。对于不常来往的人，不管是亲戚还是同学朋友，你都不知道他在做什么工作，不能确保他能按时还钱给你，就不要借出去，借了，你就做好收不回来的准备吧。03.永远在别人面前保持10%的神秘感。不要什么事情都到处跟别人说，不要把自己的秘密告诉同学朋友，因为他会让整片森林都知道你的秘密。04.你把老板当恩人，老板只会把你当成赚钱的工具，职场只有利益没有感情。05.不想帮的忙就果断拒绝，不要犹犹豫豫，拒绝这件事没啥不好意思的。我以前就老是这样，别人叫我写东西我总是不好意思拒绝，导致自己的工作都无法按时完成，最后连一句“谢谢”都没有，真的觉得很不值。现在别人找我免费写东西，我都会果断婉拒，对方都不舍得花时间和金钱去做的事，你又干嘛要花这份力呢？06.永远不要在背后说他人坏话，特别是洗手间...因为你的隔间里蹲着的很可能就是被你说的人...07.谈钱不可耻，朋友之间有必要谈钱的时候一定要提出来，以免以后出现分歧。叫人帮忙买东西记得及时支付费用，不要想着占任何便宜，朋友之间合伙共事之前一定要谈好工作分配和收入分成，越细越好。08.远离贪恋你身体的老男人。已经结婚的男人，明显馋你身体的男人，根本不打算和你过日子的男人...这些人能离多远就多远！别浪费感情！09.学会控制情绪，不在公共场所发脾气，说粗口。10.不管 社会 多险恶，人心多狡猾，愿你能永葆善良与温柔，坚守初心。}