每天耕耘最有趣、最实用的心理学朋友圈作为一种新型社交方式，它的存在可能直接影响你的人际关系。很多人在朋友圈里成了又活跃又有趣的交友达人，而又有的人成了人见人烦的屏蔽对象，原本初心只是用来记录美好生活的朋友圈，会对人们的社交带来如此大的影响？实际上发朋友圈是要多动脑子的，我们接下来就一起了解一下人们发圈时候的心理动机，也学一下高情商的人都怎么发朋友圈。适当赞美每个人都有自己的表现欲，但是现实生活又提供不了很大的舞台。此外，很多人内心都是孤独的，身边一些美好的东西无人分享，但是又不愿忍受只有自己一个人明白的遗憾。而发朋友圈可以给他们带来满足感和雀跃感，看到别人点赞和评论之所以很高兴，那是因为人们潜意识里还是希望得到别人的认可和好评的。情商高的人很会抓住他们的“认可心理”，所以时不时地就给他们的文案和图片进行赞美。此外，他们的赞美可不是溜须拍马、千篇一律的话语，而是从细节深处放大别人美的好评。之前有一个关于高情商夸人的段子，一个教授看到朋友家的孩子找女朋友时他这么说：“这孩子的眼光跟他爸爸一样好。”简简单单的一句话夸了四个人。当然可能不是所有人都这么有智慧，但是高情商的最低标准就是减少刻薄、多点夸赞，别泼冷水也是一种善。不得不说，没有人会对这种既细致又恰当的赞美感到反感，这何尝不是一种双赢呢？想要朋友圈的人对你产生好感，首先嘴巴一定要甜。积极阳光虽然朋友圈想发什么内容都是一个人的自由，别人没有过多的权利去干涉评价，但是很明显那些积极阳光的朋友圈看着就很让人舒心。情绪具有传染力，就好比心理学上所说的“波纹效应”。平静的水面上如果被溅起了波纹，这些波纹就会一圈一圈向外扩散，所以不管好情绪还是坏情绪，它们在抱怨或分享的同时都会像涟漪一样影响到周围人。他们每天的生活和工作压力本来就已经够大了，如果在用来娱乐的朋友圈里还要接受负能量的抱怨，整个人肯定又压抑又无语。高情商的人不会为别人带来这样的困扰，他们偶尔也会把朋友圈当作一个宣泄负面情绪的途径，但他明白这些终究都是不可靠的，真正的痛苦无人理解，没有人会对你的不幸经历感同身受，懂的人自然懂，不懂的人反而会嘲笑自己。正是因为情商高的人对这一点领悟得很透彻，所以他们才会选择去分享一些快乐有趣的事情。尽管别人可能不会为了你的快乐感到高兴，但最起码正能量会在无意中影响着他。分享成功时带上别人《情商高，就是说话让人舒服》一书提出：“没有人能独自成功，在取得成就的时候，一定要把荣誉的蛋糕多切几块送人。让别人分享你的荣誉，会让你取得更大的成功。如果总是自己独享胜利的果实，就会让身边的人丧失合作的积极性。”所以如果你想在朋友圈发表自己关于成功的喜悦时，一定不要把所有的功劳都安在自己头上，因为这样下去会适得其反，朋友圈的人都认为你是一个虚荣爱炫耀的人。其实这也怪不得别人嫉妒，人性的本质就是如此，见不得别人好，就是我们最大的弱点。而情商高的人就很有技巧，他们会把这份荣耀让别人共享，在朋友圈发表成功时总会提一些表示感谢周围人的话，这样就非常巧妙的避免了人际关系的危机。被你感谢过的人能感受到这份快乐，看到你朋友圈的人会觉得你是一个谦逊的、不以自我为中心的人。这样支持你的人会越来越主动，你朋友圈里的人际关系也会越来越稳定。此外，将朋友圈的功利心放得淡一点，真正情商高的人，只是把朋友圈当成一个娱乐社交工具。我们可以仔细想一想，朋友圈萍水相逢的人有多少？不再联系的又有多少？几年不见面的人又有多少？在朋友圈里有一些参与感就足矣了，这些只是微乎其微的情感链接，那些经常陪在你身边、给予你关心的人才是最重要的。情商高的人不会本末倒置，朋友圈仅仅只是他们生活里的一部分。- The End -作者
神奇小小编辑
一粒米第一心理主笔团
一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：Madrid, H. P. (2020). Leader Affective Presence and Feedback in Teams. Frontiers in Psychology, 11.
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