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提问者采纳
不爱喝水却有代谢不佳的困扰L这时何不帮自己准备一锅不加糖的红豆水或薏仁汤L去除食材（红豆或薏仁）后留汤水L随身携带当水喝L此举除了可增加每日水分摄取量L强化身体循环代谢L内含丰富维生素B1、皂角化合物等元素L也能使身体排出多余水分L降低水缉饥光渴叱韭癸血含摩肿困扰^_^
提问者评价
恩效果非常好，比原来吃的绿瘦、碧生源等都要好，我是从倩影官网 买来的正品。
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你问的啥问题
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？不明白你说的是什么，，，
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减肥专家大卫－艾德尔森惊爆w很多模特和舞蹈演员都是靠吃棉球来维持腹中的饱胀感w避免多吃EO但是棉花是不能消化的w因此这种减肥方式具有极大风险w会对人体带来极大危害EO营养专家建议人们吃一些高纤维食物w它们同样能起到饱腹效果w但不会对身体造成伤害^_^
吃鸡蛋当早餐Er调查发现每天早上吃两个鸡蛋S那么一整天都不会消耗您身体其他热量了Er把蛋黄和蛋白搅混S加上四分之一杯的红豆和番茄酱S搅匀后S这个低热量的满腹感食物就完成了O(∩_∩)O哈！
没有看懂什么意思
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说清楚点啊
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出门在外也不愁}