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【冷知识】翘二郎腿等于慢性自杀，请转发给你的朋友
1、常翘二郎腿会影响生殖健康；2、提早出现退化性关节炎 ；3、出现神经压迫症候群可能要复健矫正；4、双腿比较容易有静脉曲张；5、小心演变成O型腿；6、龙骨容易出现异常；7、女性跷二郎腿易患妇科病。你现在正翘着二郎腿吗？
【冷科学】10个容易误导你的减肥谜题
&在我们身边，总是减肥食谱和运动减肥的信息漫天飞舞，甚至多到了互相矛盾的程度：新闻里，这周蛋白质是王道，下周就变成了碳水化合物称霸；超市收银台的走道上，所有杂志的封面都在宣称减肥的秘诀就在本期内容；而健身房里，更是个个都是减肥专家。&但是，对于减肥的真相，你又知道多少呢？说不定，你正在做的都是些徒劳。&美国健康与生活方式顾问阿什利&伯顿和名人营养师葆拉&辛普森在totalbeauty网站点评了10条健康谜题，有些你可能已经知道答案了，但总有一些能帮到你。&&1.晚上八点后不要进食？&不是。导致你发胖的不是你进食的时间，而是你吃了什么、吃了多少。有些减肥食谱之所以会建议你提前吃晚饭，吃完了就不要再吃别的东西，是因为有的人（特别是那些白天少吃了一顿的人）在晚上容易过度饮食。伯顿说：&如果你发现你自己在晚餐时吃得收不住，很有可能是因为你白天没有摄取足够的优质卡路里。&&攻略：其实你大可以放心晚饭后再吃点东西，只要注意吃的是什么就可以了&&伯顿推荐首选的是一顿便餐，或者是一杯由水、浆果和少许脂肪调制而成的奶昔。如果觉得这份宵夜实在太清淡，那就试试用不含脂肪的酸奶或者脱脂牛奶麦片粥来代替雪糕和薯片吧，又或者试试用只含100卡路里的零食饼干来代替膨化食品吧。&无节制的饮食才是宵夜的真正危险所在，不要一坐在电视机前就变成了&沙发土豆&，也不要在鸡尾酒的影响下吃多了哦。&&2.卡路里也有好坏之分？&哪有。我们应当了解：卡路里是一个计算热量的单位，（译者注：其定义为将1克水在1标准大气压下升高1摄氏度所需要的热量）。人之所以长胖是因为我们摄取的卡路里多于我们消耗的。然而，并非所有的碳水化合物都是一样的。辛普森介绍道：&劣质的碳水化合物（精制单糖）进入人体后很快被消化掉，被吸收到血液里去。血糖过高时，多余的糖就会以脂肪的形式储存起来。&而优质碳水化合物里的纤维有助于减慢糖的消化速率，控制血糖水平，从而使身体在多余的糖转化成脂肪之前有更长的时间来消耗掉这些卡路里。&攻略：摄取更多种类的碳水化合物&&水果、蔬菜和全谷物&&尽量避免摄取糖果、苏打饼干之类的单糖和普通意粉（相比全麦意粉，其所含的纤维较少），以及蛋糕、面包之类的&白色食品&。（译者注：所谓&白色食品&，指的是那些经过加工和精制，颜色为白色的食物，如面粉、大米、意粉、面包、饼干、麦片等。）另外一个选择优质碳水化合物的理由是：血糖水平会随着单糖的快速消化而发生明显波动，从而使人感到疲惫、食欲控制失调。这对于本来就觉得很难控制食欲的我们来说，可不是一个好消息。&&3.饭前喝汤有效降低食欲？&一碗热汤不仅可以带来饱腹感，还能带来幸福感喔~&正解。一项由宾夕法尼亚州州立大学进行的研究表明，食用含有高水分的食物会增加人的饱腹感。有趣的是，仅仅喝清水的话却没有这个效果。显而易见，与汤状、糊状的食物相比，清水在胃里会更快被排空，根本就不会给你的大脑发出信号，告诉你已经饱了。&攻略：在你外出之前先喝一碗汤作为开胃菜吧（注意不是奶油汤）！如果你还在喝高卡路里的果汁或者汽水的话，赶紧把它们换成清水吧。那一杯小小的水未必能够让你更饱一些，但它&省下来&的卡路里却可以帮你把体重减下来。与此同时，它还会给你带来&额外的奖励&&&帮助你排出体内代谢废物、将营养物质运输到你的细胞中去，有效减少皮疹、减轻黑眼圈。&&4.减肥就要彻底远离红肉？&红肉尽管含脂肪和胆固醇略高，但也有优点，而且好吃。&不用。因为红肉也是蛋白质和铁的重要来源。&攻略：选择瘦肉来吃，如牛里脊肉、牛腩、特瘦碎牛肉&&要把脂肪去掉。食量控制是关键，伯顿建议：&尝试着将红肉的摄取减少至每一周半一次。而且，你所吃的那份红肉的大小、厚度应该与你的手掌相仿，而不是相当于你男友的手掌或者大鲨鱼奥尼尔的手掌哟~&&&5.&非处方&、&纯天然&、&草本精华&=安全、有效？&错。减肥有风险，用药需谨慎。20世纪90年代的麻黄减肥药就是一个很好的前车之鉴。能在健康食品店买得到的，不等于它就是健康的。在一件产品得到美国食品及药物管理局（FDA）评估之前，你都应该对其持怀疑态度。&攻略：尽管世上没有减肥仙丹，但是有FDA认可的减肥药、食欲抑制剂（非处方和处方）。药物和低卡路里食谱、锻炼计划三管齐下，对于减肥都是有一定的帮助的。温馨提示：在你吃任何药物之前，都应该先咨询你的医生。&&6.1克脂肪=1克蛋白质？&别看培根只有小小一条，其热量可能大于一整瓶酸奶。&不是。100磅的砖头和100磅的羽毛，哪个重？这道题你一定做过吧？答案当然是一样重。但是100磅羽毛所占的空间一定比100磅砖头所占的空间要多得多。这个道理同样适用于分析食物的重量和卡路里的关系上：1克蛋白质含有4卡路里，1克碳水化合物也含有4卡路里，而1克脂肪含有9卡路里。因此，从这个角度看，1克脂肪&1克蛋白质。&攻略：即使两种食物的分量相同，一种食物所含的卡路里也很可能比另外一种食物多。这也是那些&低脂肪&、&零脂肪&产品之所以盛行的原因。控制好每天的脂肪摄取量，把每日卡路里摄入量维持在预算范围内也就不再是一件难事了。同时，把你的裤子尺码维持在同一个数字，也不再是一件难事。&&7.基因决定一切？&不。看到体重秤上左右摇摆的指针时，别只顾着埋怨你的祖先。辛普森解释说：&尽管我们的基因对我们的机体构成的确有很大的影响，但我们仍然可以通过积极的生活方式和合理的饮食来控制。&即使很幸运地，你的祖先给了你瘦子基因，为了你的健康，你仍然应该合理饮食和多做运动。&攻略：无法改变的不是你的体重，而是：如果你什么都不做，那么什么都不会改变。因此，就从多做做锻炼、多注意你所吃的食物开始改变吧！然后你会发现，你登上了减肥路上的又一个新高峰！其实，减肥的秘诀就在于坚持和严于律己；当你达成目标以后，谨记不要因松懈而重拾以往的坏习惯。&&8.肚子饿了才能吃？&饿急了大吃一顿，不如之前补充点小零食。&不要。那些少吃一顿或者饮食不规律的人往往会过度饮食，以此补偿他们没有吃到的食物。而且，摄取的卡路里太少，反而会使你的身体更容易把脂肪储存起来，并燃烧更少的卡路里。&攻略：少食多餐远比挨饿完了狂吃好得多。而且，妈妈是对的：早餐是一天里最重要的一餐。一顿健康的早餐会让你活力四射，为即将开始的一天加满了油，所以千万不要不吃早餐哦！&&9.流汗=减肥？&天热自然会流更多汗，不要以为流汗越多，锻炼越有效。&否。流汗和减肥之间没有半点关系。流汗只是意味着你的身体在帮自己降温而已。每个人流汗的程度不尽相同；至于是短时间内高密度地流汗好，还是长时间内低密度地流汗好，到目前为止还不清楚。&攻略：说到减肥，最好的方法是适合你生活方式和节奏的锻炼方法，因为你可以一直坚持下去。无论是在有氧运动还是无氧运动，运动完以后肌肉都会继续燃烧卡路里。&&10.世上到底有没有减肥特效食物？&葡萄柚美味又可爱，但吃多了可能影响某些药物的代谢。&芥末？葡萄柚？绿茶？芹菜？都不是。没有任何一种食物能够替你燃烧脂肪。尽管有的食物或许能够暂时提高你的新陈代谢，但是它不能持久地助你减肥。辛普森指出：&虽然有大量的研究数据支持这一说法，但是在这些研究中，参与研究的人员是长期地大量摄取某一食物或天然保健品。&千万不要在家里模仿这些实验，大量地摄取某一单一食物会抵消了机体消化、吸收、中和代谢副产物或毒素的平衡。例如，尽管葡萄柚有好些益处，但是它却可能影响机体吸收、处理、排泄某些处方药。&攻略：无论那些所谓的特效食物让减肥看起来有多简单、多神奇，都不要相信。其实，所谓健康、有效的减肥之道就在于锻炼和合理的饮食；偶尔吃些曲奇碎也无妨。&
【冷推荐】香港TVB所有破案电视剧
读心神探 （林保怡~洞察犯罪人的心理）
谈情说案 （林峰~科学加上警力）
智勇新警界 （林保怡）
原来爱上贼 （马德钟~兵不一定就是兵，贼不一定就是贼）
古灵精探 （郭晋安~以特异功能，加上推理能力）
古灵精探B （郭晋安~以特异功能，加上推理能力）
法政先锋 （欧阳震华~凡是犯案的人，不管再小心，必定会留下痕迹）
法政先锋2（欧阳震华~凡是犯案的人，不管再小心，必定会留下痕迹）
法政先锋3（黎耀祥，徐子珊，吴卓羲）
陀枪师姐1，2，3，4 （欧阳震华）
水浒无间道 （张智霖~现代警察，加上前世记忆）
隔世追凶 （郭晋安~以一个电话竟可打回给已死的人）
廉政行动组 （郭富诚）
O记实录刑警 （黄日华~真实香港十大案件改篇）
争分夺秒 无名天使3D （佘诗曼）
通天干探 （陈豪）
追魂交易 （王喜）
鉴证实录 (林保怡)
刑事侦缉档案1，2，3，4
雷霆第一关谈判专家 （张智霖）
勇探实录廉政公署国际刑警学警雄心 （陈健锋）
学警出更 （陈健锋）
学警狙击 （陈健锋）
与敌同行 （郭晋安~在身边的随时都可能是敌人）
突围行动 （吴卓曦）
迷情家族 （郭晋安）
一号皇庭仁心解码
卫斯理 （罗家良~里面有许多奇异事件）
骑呢大状少年四大名捕 （林峰~冷血，铁手，无情，追命）
凶城计中计
状王宋世杰
洗冤录1,2 （bobby~从尸体上可以看见许多）
施公奇案1,2 （bobby~以仙枕破案）
秀才遇著兵 （陈豪~秀才遇上兵有理说不清）
秀才爱上兵 （马浚伟~捉拿凶手之余还出现不少搞笑画面）
点指贼贼贼捉贼 （两个长相一样的人，哪个才是真正的警察）
七号差馆 （吴启华~帮忙鬼魂查案）
蒲松龄 （马浚伟~灵异事件很多）
怒火街头 （胡杏儿）
真相 （杨怡）
囧探查过界
900重案追凶
保护证人组
荃加福禄寿探案
【冷图片】(R) 美丽的澳洲白斑水母
小站君印象中的水母都是透明的，所以第一次看见这种澳洲白斑水母的图片之后，觉得很稀罕~~据说，澳洲白斑水母只生长在澳洲和新西兰地区（人类养殖的不算），形态优美、大小各异，小的白斑水母犹如小精灵一般，而大的白斑水母则显示了一种“雍荣华贵”的姿态~
【冷知识】希腊字母表及读音
每一个字母貌似都见过，可是有时不会写跟不会读，收藏它吧，以免忘记。
&&来自&&的投稿
【冷科学】(R) 身体上的很多小细节是可以改变的
头发油：那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。 每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。&
毛孔粗大：用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，毛孔就特别的小了。&
油脂球：一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗；同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！&
双手和脚的皮肤保养：最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！其实只要好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油、美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。&
手指关节粗大：就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。&
脚底的死皮：一定要磨。刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油、美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。用美加净的珍珠银耳营养霜，九毛钱一包，保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品，这个厂还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。&
皮肤保养：每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。&
电脑辐射：隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花。在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。&
美白：美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面，坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。&
细纹：要保湿、保湿、加强保湿！怎么样保湿都不过分！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。&
爽肤水：一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉，粘取爽肤水使用。按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。
脸色好的前提就是身体健康。&
泻肝火：可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，大手臂、腋下、还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。&
肾虚：只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！要做脚底按摩。身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。&
牙齿：直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。&
排毒：茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。&
口臭：中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。&
脾虚：食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。&
肺虚：少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。
山药：非常好的东西，每天喝山药炖冰糖。山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精，把脾脏，肺和肾脏都补了！阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝，可以治愈虚劳咳嗽的毛病。山药因为益肺，而&肺主皮毛&，所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸瘦，皮肤干燥，记忆力减退，过劳和疾病后体虚，都要多吃山药，可以强壮身体，抵抗衰老。注意的是，它滋阴的同时助湿邪，所以肯定要吃祛湿的东西，像薏仁，茯苓。直接水煮山药，把山药打成浓浆，然后煮开就当水喝，不喝多，喝完之后，再喝水加薏仁粉。&
大米：也是补气的。女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说&稀饭为世间第一补人之物&。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。&
好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。&
抗衰老（一）如果看贴的你已经超过25岁，这篇就是专门为你所写。&
很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为&损容性&面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。&
一句话，就是现在的你已经基本上向中性人过渡了，女人味在渐渐的离你而去。你甚至基本上想不起来自己还是个女人。只有在买衣服，去理发店的时候，释放歇斯底里想挽回的绝望。到一句话，很适合这里，&美的关键在于心态&。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。&
心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是&心里永远都有梦想&。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。这并不是一个美好的社会，心里有了沙子，有本事的女人可以把沙子养成珍珠，而大部分是要释放的。过度的忍耐也会加速衰老，心理的衰老更可怕，对于维持家庭幸福也没有好处。你完全可以充满自信的把不满全都说出来，如果他连这个都提供不给你，那他的作用是什么？&
两个人之间花钱肯定是不能你省给他花，要不就两个都节省，要不就你花他省，如果是你省他花，那你的他基本上很有问题。&
抗衰老（二）
面部皱纹一是因为平时表情比较丰富，或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。&
按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。&
按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！&
眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。&
眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。&
脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。&
一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。&
抗衰老（三）
检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。&
肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。&
只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。&
补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，不要空腹吃。&
补血就一定要吃阿胶，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法，都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上才能做好。&
冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。脸色不好看，就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁辅还是要分清楚。&
最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。&
要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。&
隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！ 黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。&
现在的人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！&
黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。&
黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。&
补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃意仁没坏处。&
阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。&
冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。&
除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。&
脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足。&
因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。&
因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。&
如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。&
脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭。
【冷图片】(R) 高空拍摄的15幅地球奇景
这座“心形岛”位于意大利半岛附近的亚得里亚海域，名为Galesnjak，该岛面积仅有10.9万平米，没有人居住。
火狐创办初期，一些忠实的火狐粉丝为了给网站造势，他们组织起来在美国俄勒冈州阿米提的田野中，再现了这个独特的火狐logo。
位于加州的美国海军建筑，几个楼正好拼成“纳粹十字”，由于公众的反对，海军不得不拨出60万美金，专门对建筑的造型进行改观。
这个巨大的人造湖只有从高空才能看出端倪，是不是像一个人呢？它位于巴西东部城市巴鲁附近，google坐标为(-21.805149, -49.089977)。
“脱口秀女王”奥普拉-温弗瑞在美国是如此受欢迎，以至一名农民粉丝在田里为她“画”了一张画相，此地google坐标为(33.225488, -111.5955)。
澳大利亚的平面造型设计师“创造”了第一套“地图字母”。
从Google地图中看到的一些景象简直是匪夷所思，例如，一架喷气战斗机居然停在巴黎附近一个看上去像居民区的地方，该地google坐标为(48..1985795)。
地图上惊现圣诞老人。
是不是很像个巨型的Ipod shuttle，看上去可能是个农场，农场中有个马场。
位于英国贝德福德郡Whipsnade动物园的一头巨狮子。
位于智利的山坡上有一个用7万个可乐瓶摆成的Coca cola 商标，google坐标为(-18.529225, -70.25002)。
这一“指纹”发现于英国的布莱顿霍夫市的霍夫公园，直径约30米。
图中的造型好像是一个人，他头戴印第安头饰，耳朵里却塞着耳机。这一地质奇迹位于加拿大的艾伯塔省，其google坐标是(50.010083, -110.113006)。在当地，他被称为“荒原守护圣”，据称，这个“守护神”乃是大自然的杰作。
冷知识：纸花的折法，超全！
康乃馨之折纸
菖蒲之宽瓣折法
菖蒲之三瓣折法一
菖蒲之三瓣折法之二
菖蒲之三片组合
百合折法一
百合折法二
五瓣牵牛花之花朵之折法
花萼和花苞
四瓣牵牛花之折法
【冷研究】(R) 如果那些西方泰斗生活在现代。。。
1、苏格拉底：我觉得我挺无知的，请问这个世界上谁牛逼？&
2、伯拉图：这世界没人牛逼，我最牛逼！&
3、亚里士多德：楼上是我老师，他是傻逼！&
4、伊壁鸠鲁：LS三个唯心主义逼是傻逼！&
5、西塞罗：还好啦，大家和谐讨论，不要走极端！&
6、塞涅卡：每个人都属于人类，所以要傻逼一起傻逼！&
7、普罗提诺：顶2楼，其他人都是傻逼！&
8、奥古斯丁：请问有不信耶酥的吗？如果有，请看我口型：是阿傻，拨一逼！&
9、托马斯&阿奎纳：我本来不想发贴，看到这么多傻逼，不得不说一句：人说这辈子傻逼下辈子就牛逼，你们来生会幸福的！&
10、但丁：我来翻页！&
11、彼特拉克：555，第一页没了，10楼你坏！&
12、达芬奇：楼上几个学文科的傻逼，回去补补自然科学再来喷！&
13、托马斯&莫尔：这个世界要是不存在傻逼多好，哎，只能空想一下了！&
14、[版主]加尔文：粗口的一律封了，学基督教版规去！&
15、[版主]马丁&路德：小加，版规我昨天才改过，你要不再改改？&
16、蒙田：围观诗人路过，看大牛们互喷！&
17、闵采尔：该用户发言已被绿坝软件屏蔽！&
18、闵采尔：该用户发言已被绿坝软件屏蔽！&
19、闵采尔：该用户发言已被绿坝软件屏蔽！&
系统公告：加尔文封禁闵采尔100天！
理由：煽动民众！&
20、培根：都第三页了啊，不错不错，楼上的同志们有空多做做实验做做题，别光说不练！&
21、笛卡尔：楼上就是个菜逼，啥几巴都不会就会逼逼，还说别人！&
22、斯宾诺莎：21楼，昨天在那个帖子你说的二元论，我现在认为就是胡说！&
23、牛顿：请教一个高考数学题，我用的方法对不？&
24、牛顿：不用问了，我自己证出来了，绝比正确，哈哈，这个方法我叫它微积分好了！&
25、莱布尼茨：楼上我草泥马，老子在另个版解的，你肯定偷看了！&
26、孟德斯鸠：版务呢？版务呢？都吵成这球样了，看来一个版的地理成分，确实决定这个版的傻逼多少！&
27、伏尔泰：这个破逼站站长就是&两足禽兽&，昨天我在另个版说人人平等，竟然都被封了！&
28、贝克莱：哎，看来要回去仔细研究傻逼心理学，有人知道这里有人不是傻逼的吗？&
29、休莫：不可知，不可知，不可知&&（碎碎念）&
30、康德：低调的翻页，走人！&
31、费希特：楼上惊现大牛！&
32、黑格尔：嗯？真的吗，我好崇拜啊，请问哪里能看到大牛写的文章？&
33、黑格尔：操，什么大牛，原来也是个傻逼！&
34、傅立叶：这帖子真欢乐，看来前几页有人希望有一个没有傻逼的世界不太可能啊！&
35、欧文：你法国当然不可能，我们英国就可能！&
36、孔德：要建立一个牛逼人主宰傻逼人的世界！&
37、马克思：楼上几个都是空想傻逼，楼下一定也是空想傻逼！&
38、费尔巴哈：&&&
39、斯宾塞：这世界就是进化论，谁牛逼谁就一直牛逼，谁傻逼谁就一直傻逼！&
40、尼采：都第四页了，看来只有我才能终结傻逼们的讨论了！&
41、胡塞尔：有人能来个总结吗？还原一下这个帖子的本质！&
42、怀特海：我还是认为一楼是亮点！&
43、维特根斯坦：难受&&高考出分了，我没考上，因为给了个作文题我净分析那题有多傻逼，忘了写作文本体！&
44、海德格尔：同情楼上，看来还是我们国家好，压根不高考，纳粹万岁！&
45、阿尔都塞：妈了个逼的，你们丫都是五毛党！&
46、利维斯：看到楼上各位，我精英的优越感油然而生！&
47、弗洛伊德：看來都没长J8！&
48、荣格：楼上的，说话干净点，不要带生殖器！&
49、拉康：47楼的同学看来太激动，回去照照镜子！&
小站君笑点低。。。
【冷图片】(R) 中国80年代的时尚女照，真心觉得非常美！
小站君最喜欢的是这张，和现在的“小清新”一个范儿，而且更胜一筹
简洁的衣服不过黑白而已，但是无论是相片的布局还是两人的pose都好棒
美丽的窗户所塑造的情景，阳光照射进来，青春得不得了
就是一个字：美！
运动范儿，青春活泼~~
这应该算是比较正规的拍照pose了吧，特意摆出来的~~
回眸一笑百媚生
那时候的人好像很喜欢这种戴着帽子的pose，小站君觉得很不错，很青春也不做作
美丽的侧脸~~
戴着墨镜，真酷啊~~就是放到现在也真的很有看头
衣服真的非常简单质朴，可是感觉就是很有范儿
不染不烫的黑发，却那么自然清秀
花裙子、小帽子，
清秀又有一点慵懒，最吸引我的是那小巧的鼻子
白上衣小短裤，那时的短裤并不像现在这么短，可是比起现在的短裤来讲，更有气质、更有魅力
中性装扮，瘦腿裤、无袖上衣、一个大背包、有些松散的长发，最重要是那眼神，坚毅又有些清傲
没有锥子脸，没有削骨和什么整容，那时的美是真正的自然美啊
【冷知识】(R) 各种茶叶的功效
1、乌龙茶:&减肥美容，降低胆固醇。
2、绿茶:&皮肤美白，改善贫血，防癌，减少药物副作用。
3、红茶:&消脂。
4、菊花茶:&降火，利尿。
5、玫瑰花茶:&美化皮肤，舒解神经。玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性，小孩饮用。&
6、桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
7、薰衣草茶:&去疤美容，舒解神经，适女性，小孩饮用。
8、铃典&:&减肥，健身，适女性，小孩饮用。
9、卡蒙米罗:&预防感冒，适女性，小孩饮用。
10、洛神花茶:&降血压。&
11、莎波力:&味道重，调整消化系统，醒酒醒脑，适男性饮用。
12、波芦媚那:&味道重，调整消化系统，醒酒醒脑，适男性饮用。
13、泰姆茶:&抑制气喘，适小孩饮用。
14、姜母茶:&去风发汗，开脾胃。
15、决明茶:&明目，清血，味淡。&
16、鱼腥草茶:&利尿。
17、杨桃茶:&退火，止咳，化痰。
18、葡萄乾茶:&强精，补血，补脑。
19、枸杞茶:&退肝火，养肾气，明目。
20、绿豆茶:&退火，润燥，解毒，利尿。&
21、黑豆茶:&解肾毒火，提神，化痰，止咳。
22、大麦茶:&去湿止痒。
23、莲心茶:&降肝火。
24、印度红茶:&降血压。
25、云南沱茶:&减肥美容，降低胆固醇。&
26、蜂蜜茶:&滋养，润燥，解毒，止痛。
27、勿忘我：&清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
28、康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。
29、千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
30、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳。&
31、茉莉花：改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。
32、雪丽花：清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。
33、藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。
34、灯笼花：对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、肾重不举有良好疗效。
35、辛夷花：排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。&
36、野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。
37、金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。
38、玉蝴蝶：美白肌肤、将压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
39、红巧梅：降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
40、紫罗兰：淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。&
41、玫瑰茄：止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。
42、金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。
43、薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽，可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。
44、人参花：安神醒脑、清热解毒、润肺清火。
45、桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。&
46、薄荷叶：有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。建胃助消化，驱风邪，治头痛。
47、胶股蓝：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
48、芙蓉花：滋润养颜，护肤美容，富含维生素C。
49、向日葵花：止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。
50、牡丹花：可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。&
51、杜鹃花：能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。
52、银杏叶：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
53、紫罗兰：排毒养颜、降脂减肥。
54、辛夷花：健胃保肝、清肝降火。
55、菩提花：防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。&
56、迷迭香：有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。增强记忆力，降低胆固醇。
57、甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。
58、百里香：止咳，祛痰，可治支气管炎及气喘。
59、马鞭草：有效治疗便头痛及强化神经系统，亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退热、利尿。
60、金盏花：消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。&
61、柑橙花：富含维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。
62、柠檬草：健胃、利尿、滋润肌肤。
63、洛神花：清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。
64、蓝葵锦：具有逸肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。
65、矢车菊：可帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助于治疗胃痛、支气管炎。
【冷图片】(R) 世界首部大猫摄影
据说这些大猫们一点都不凶猛，甚至还有点害羞，驯兽师和他们玩儿了好一会儿，他们才进入了拍摄的状态。期间，几只大猫还对摄影师的照相机很感兴趣，不过有几只小家伙对摄影师的光头更感兴趣，哈哈~~~
【冷研究】(R) 化学杀！
酸：对一人使用，对方不出碱，就掉1血
碱：与酸相反
葡萄糖：同 桃&
重铬酸钾：使用此牌后，本回合内你的酸造成的伤害+1.
王水：同 过河拆桥
EDTA：同 无懈可击
万碱齐发：AOE，请出 酸
硫酸飞溅：AOE，& 请出& 碱
硅藻土：同 决斗（两个人要么一直出酸，要么一直出碱）
冷凝回流：同 顺手牵羊
负催化剂：同 乐不思蜀&
武器： 试管：2 如果别人抵消你的酸或碱，你可以进行判定，若为红桃，你可以回1血
pH计：2 你使用 酸 时，别人要进行判定，若点数小于等于7则不可用碱
& & & & & & & 同理 你用碱时， 对方点数大于等于7 不可用 酸
酸式滴定管：1 你可以使用无限张 酸
锥形瓶：3& 你的酸碱攻击若被中和就可以立即摸一张牌
滴管：4 你的酸或碱若为最后一张手牌，则可指定3名目标，不能被中和
温度计：5 你的酸碱攻击被中和时可以进行判定，若为黑色可以弃别人一张装备牌&
聚四氟乙烯：酸和硫酸飞溅对你无效，你也不能出酸
废液缸：你可把对你造成伤害的牌收集起来（如果第一次收 酸，以后就只能收酸和硫酸飞溅，第一次收碱，以后也只收万碱齐发和碱）
玻璃塞：你每回合最多受一点伤害&
拉曼光谱：你可以看一名角色所有手牌，并弃掉其中的所有酸或所有碱
络合滴定：对一名玩家使用，这名玩家要依次亮出所有手牌，每亮一张，就要判定一次。如果此牌与判定牌花色相同或者两张里有一张EDTA，则此牌直接弃掉&
（1）拉瓦锡&&技能1，物质守恒。在自己轮次外每失去一张牌，立即获得一张牌；技能2，命名。可将排面向下，当做任意即使牌使用，每回合限用一次。
（2）门捷列夫&&技能1，预测（同观星）；技能2，周期表（改判定）
（3）路易斯&&酸碱理论：酸当碱，碱当酸
（4）斯陶丁格&&1.聚合：任意手牌当做铁索连环，每回合限用一次；2.高分子：永远拥有PTFE
（5）Soxhlet&&索氏提取：任意方块牌当做&冷凝回流&
（6）居里夫人&&放射：受到伤害时，伤害来源者损失一点体力
（7）维勒&&有机合成：任意两张牌可当葡萄糖使用
（8）黄明龙&&还原：任意手牌可当做无懈可击
（9）刘海洋&&使用&酸&或&硫酸飞溅&时，其他玩家需要使用两张碱
（10）诺贝尔&&1.炸药：若放弃出牌阶段，可令自己于指定玩家同时弃掉所有手牌。2.颁奖：回合结束后，可摸一张牌
（11）侯德榜&&侯氏制碱法：任意两张手牌可当&碱&使用，此&碱&无距离限制
（12）舍勒&&燃烧论：任意红色牌可当&火攻&使用
（13）卡文迪许&&1.惰性气体：火属性攻击不对其造成伤害；2.氢气：弃掉任意一张红色手牌可使下一次伤害+1
（14）凯库勒&&1.咬尾蛇：可弃一张黑色牌，将伤害转给下家；2.苯环：弃掉两张手牌，立即改变游戏进行方向（原来逆时针，改为顺时针）
（15）薛定谔&&波函数：使用的酸或碱可指定攻击范围内2玩家
（16）福井谦一&&前线轨道：永远同时拥有+1马和-1马
（17）白川英树&&1.导电高分子：所有攻击附加电属性；2.可逆掺杂：收到&酸&或&硫酸飞溅&并损失体力后，将该牌置于角色旁，可免疫下一次的&酸&或&硫酸飞溅&，碱亦然
冷知识：电脑操作最忌讳的18个小动作
1、大力敲击回车键
这个恐怕是人所共有的通病了，因为回车键通常是我们完成一件事情时，最后要敲击的一个键，大概是出于一种胜利的兴奋感，每个人在输入这个回车键时总是那么大力而爽快地敲击。本人的多个键盘就是这样报废的，最先不看见字的是AWSD（呵呵，心知肚明），最先不能使用的按键却是Enter。
解决办法：解决方法有两个，第一是控制好你的情绪，第二是准备好你的钱包。我选的第二个，有时候好心情是钱买不来的，你呢？
2、在键盘上面吃零食，喝饮料
这个习惯恐怕是很普遍了，我看到很多人都是这样的，特别是入迷者更是把电脑台当成饭桌来使用。我想你要是拆一回你的键盘，也许同样的行为就会减少的，你可以看到你的键盘就像水积岩一样，为你平时的习惯，保留了很多的&化石&，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。
解决方法：避免在键盘上吃东西，要不然像我一样买一个防水的PHILIPS键盘，然后每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡（虽然这样还是很脏的）；你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘（我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题）试试，应该情况会好一些。还有记得给你房间买一个饭桌了。
3、光碟总是放在光驱里(还有看VCD时,暂停后出玩或吃饭)
很多人总是喜欢把光碟放在光驱里，特别是CD碟，其实这种习惯是很不好的。光碟放在光驱里，光驱会每过一段时间，就会进行检测，特别是刻录机，总是在不断的检测光驱，而高倍速光驱在工作时，电机及控制部件都会产生很高的热量，为此光驱厂商们一直在极力想办法解决。
虽然现在已有几种方法能将光驱温度控制在合理的范围内，但如果光驱长时间处于工作状态，那么，即使再先进的技术也仍无法有效控制高温的产生。热量不仅会影响部件的稳定性，同时也会加速机械部件的磨损和激光头的老化。所以令光驱长时间工作，实在是不智之举，除非你想把你的光碟和光驱煮熟。
解决方法：尽量把光碟上的内容转到硬盘上来使用，比如把CD转化为MP3的，如果你是一个完美主义者，那就用虚拟光驱的形式管理你的常用CD碟吧；游戏则尽量使用硬盘版的；大多数光碟版的游戏，都可以在网上找到把光碟版转化为硬盘版的软件；不然就同样采用虚拟光驱的形式。网上有很多虚拟光驱可以下载，怕麻烦的话可以用国产的《东方光驱魔术师3》或《VirtualDrive7.0》， 界面很简单，而且没有了E文的问题，很好上手。
4、关了机又马上重新启动
经常有人一关机就想起来光碟没有拿出来，或者还有某个事情没有完成等等，笔者就是其中一个，可以说有同样毛病的人还是很多的。很多人反应迅速，在关闭电源的刚刚完成就能想起来，然后就伸出手来开机；更有DIY好手，总是动作灵敏，关机，十秒钟处理完故障，重新开机；殊不知这样对计算机危害有多大。
首先，短时间频繁脉冲的电压冲击，可能会损害计算机上的集成电路；其次，受到伤害最大的是硬盘，现在的硬盘都是高速硬盘，从切断电源到盘片完全停止转动，需要比较长的时间。如果盘片没有停转，就重新开机，就相当于让处在减速状态的硬盘重新加速。长此下去，这样的冲击一定会使得你的硬盘一命归西的。
解决办法：关机后有事情忘了做，也就放下他；一定要完成的，请等待一分钟以上再重新开机，要不就在机子没有断开电源的时候按下机箱上的热启动键。要是你以上的方法都做不到，为了你爱机的健康，我建议你在电脑桌上系一个绳子，以便用来绑住你的手一分钟以上。
5、开机箱盖运行
开机箱盖运行一看就知道是DIY们常干的事情。的确开了机箱盖，是能够使得CPU凉快一些，但是这样的代价是以牺牲其它配件的利益来实现的。因为开了机箱盖，机箱里将失去前后对流，空气流将不再经过内存等配件，最受苦的是机箱前面的光驱和硬盘们，失去了对流，将会使得他们位于下部的电路板产生的热量变成向上升，不单单散不掉，还用来加热自己，特别是刻录机，温度会比平时高很多。
不信你比较一下开不开机箱盖的光驱温度。开机箱盖还会带来电磁辐射，噪音等危害，而且会使得机箱中的配件更加容易脏，带来静电的危害，并阻碍风扇的转动。同时，让其他隐患有机可乘，比如你在电脑前边喝茶边观看一部片子，一个爆笑的镜头使你将口中的清茶悉数喷进了敞开的机箱内&&
解决办法：很简单，给你机箱盖锁上锁头，然后把钥匙寄给我。要是怕超频不稳定，就不要超频了，现在的CPU够快了，在市场上的主流CPU就够用了。要是你用的是老掉牙的CPU，我建议你还是换一个的好，换一个也就是几百元左右（赛扬D或P4、AMD也都不错）何必受提心吊胆和电磁辐射、噪音的苦？还是那句话：快乐是用钱买不到的。
6、用手摸屏幕
其实无论是CRT或者是LCD都是不能用手摸的。计算机在使用过程中会在元器件表面积聚大量的静电电荷。最典型的就是显示器在使用后用手去触摸显示屏幕，会发生剧烈的静电放电现象，静电放电可能会损害显示器，特别是脆弱的LCD。
另外，CRT的表面有防强光、防静电的AGAS(Anti-GlareAnti-Static)涂层，防反射、防静电的ARAS(Anti-ReflectionAnti-Static)涂层，用手触摸，还会在上面留下手印，不信你从侧面看显示器，就能看到一个个手印在你的屏幕上，难道你想帮公安局叔叔们的忙，提前提取出伤害显示器&凶手&的指纹吗？同时，用手摸显示器，还会因为手上的油脂破坏显示器表面的涂层。
LCD显示器比CRT显示器脆弱很多，用手对着LCD显示屏指指点点或用力地戳显示屏都是不可取的，虽然对于CRT显示器这不算什么大问题，但LCD显示器则不同，这可能对保护层造成划伤、损害显示器的液晶分子，使得显示效果大打折扣，因此这个坏习惯必须改正，毕竟你的LCD显示器并不是触摸屏。
解决方法：在你的显示器上贴一个禁止手模的标志。更不能用指甲在显示器上划道道；想在你的屏幕上&指点江山&，就去买一个激光指定笔吧。强烈的冲击和振动更应该避免，LCD显示器中的屏幕和敏感的电器元件如果受到强烈冲击会导致损坏；显示器清洗应当在专门的音像店里买到相应的清洗剂，然后用眼镜布等柔软的布轻轻擦洗。
7、一直使用同一张墙纸或具有静止画面的屏保
无论是CRT或者是LCD的显示器，长时间显示同样的画面，都会使得相应区域的老化速度加快，长此下去，肯定会出现显示失真的现象。要是你有机会看看机房里的计算机，你就会发现，很多上面已经有了一个明显的画面轮廓。何况人生是多姿多彩的，何必老是用同一副嘴脸呢？
解决措施：每过一定的时间就更换一个主题，最好不要超过半年。平时比较长时间不用时，可以把显示器关掉。要是你没有这样的习惯，可以在显示属性的屏幕保护那里设定好合适的时间，让WINDOWS帮你完成。
8、把光碟或者其他东西放在显示器上。
显示器在正常运转的时候会变热。为了防止过热，显示器会吸入冷空气，使它通过内部电路，然后将它从顶端排出。不信你现在摸摸你放在上面的光碟，是不是热热的象烙饼？若你总是把光碟或纸张放在显示器上头；更加夸张的是让你家猫咪冬天时在上头蜷着睡觉，当显示器是温床，这会让热气在显示器内部累积的。那么色彩失真、影像问题、甚至坏掉都会找上你的显示器。
解决办法：如果你想让显示器保有最好的画质，以及延长它的寿命，赶快叫醒你的猫咪，让它到别处去睡吧。并把你的&烙饼&收到光碟袋里去。
9、拿电脑主机来垫脚
如果想要杀死你的台式计算机，那么开车带它去越野兜风，或是背着它去爬山、蹦迪，那样会更快一些；你的这种方法震动太小了，要比较长的时间才能出成绩。如果你愿意坚持下去，估计取得的第一个成绩就是产生一出个圆满归西的是硬盘吧，死因是硬盘坏道。
解决方法：把你把脚架在电脑上的照片作为你的桌面，让你看看那一个姿势有多难看，这样你就不会把脚再次伸向主机；要不然就把你的电脑发票贴在显示器上，看着发票上的金额，你应该不会无动于衷吧。如果上面的方法都不能制止你的行为的话，我想你就该考虑去买一个带有脚扣的椅子了。
10、计算机与空调、电视机等家用电器使用相同的电源插座
这是因为带有电机的家电运行时会产生尖峰、浪涌等常见的电力污染现象，会有可能弄坏计算机的电力系统，使你的系统无法运作甚至损坏。同时他们在启动时，也会和计算机争夺电源，电量的小幅减少的后果是可能会突然令你的系统重启或关机。
解决方法：为了你的计算机不挨饿或者是吃的&食物（电力）&不干净，首先应使用品质好的计算机开关稳压电源，如长城等品牌。其次，对于一些电力环境很不稳定的用户，建议购买UPS或是稳压电源之类的设备，以保证为计算机提供洁净的电力供应。还有就是优化布线，尽量减少各种电器间的影响。
11、给你的计算机抽二手烟
就像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。
解决方法：要保护你的系统和你自己的最佳方式，就是不要抽烟。如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话，到外面去抽，或在计算机四周打开空气清新器吧！当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。
看完了硬件方面的问题，我们来看看在软件方面的问题吧。
12、不停的更换驱动程序
很多的DIY很喜欢不断的更新驱动程序，虽然更新驱动程序有可能提升性能和兼容性，但是不适当的新版本可能会引起硬件功能的异常，在旧版本运转正常的时候建议不要随意升级驱动。先仔细阅读驱动的README文件，对你有好处。就是像显卡这样更新换代迅速的硬件最好不要总是追新，不要随便使用最新版的驱动程序，应该使用适合自己硬件情况的驱动程序，因为每一代的驱动程序都是针对当时市面上最流行的显卡芯片设计，老芯片就不要随便使用新的驱动，更不要随便使用测试版的驱动，测试版的驱动就先留给网站的编辑们去测试他们的系统。
解决方法：到专业的网站上去看看新驱动的介绍，我觉得最保险的办法是：显卡最多用芯片推出半年后的驱动；主板最多用芯片组推出6-9个月的驱动；声卡等最多用推出一年后的驱动；再往后的驱动就不要用了（除非你试过前面的驱动统统有问题）。
13、装很多测试版的或者共享版的软件
追新一族总是喜欢在自己的机子用上最新的软件，和驱动程序一样，更新程序有可能提升性能、增加功能和兼容性，但是不适当的新版本可能会引起系统的异常。特别是测试版的程序，更是害处更多，既然没有推出正式版，就说明该软件还存在着很多不确定的BUG，这些小虫就像定时炸弹一样，随时可能在你的系统中爆炸，损坏你的系统。
共享版的软件有一些过一段时间（或次数）就会失效，要是你的系统通过共享版软件更改了某方面的功能，而共享版软件又因为失效而无法运行，那么你的系统就不能回到你想要的状态了；还有就是使用了共享版的软件来建立的资料或者文档，因为共享版软件失效，而无法打开。所以安装共享版时应当注意共享版提供使用的次数或者时间，以免无法还原系统和丢失资料。
解决办法：如果不是一定要使用新版本才能解决问题的话，尽量使用最新的正式版的软件，测试的工作就留给专家们去完成吧。尽可能注册你的共享版软件，不然就要注意共享版软件的限制，以免丢失重要的文件或者损害系统。
14、在系统运行中进行非正常重启
在系统运行时，进行非正常重启（包括按机箱上的重启键、电源键和Ctrl Alt Del），可能使得系统丢失系统文件、存盘错误以及丢失设置等。本来windows是提供了磁盘扫描工具，可以纠正部分出错的文件，但是因为扫描需要一段比较长的时间，很多人都会中断他的工作，经常出现这样的情况，还有可能使得硬盘上的数据的出错几率和次数大大增加，从而使得整个系统崩溃。
解决方法：尽量使用比较稳定的系统，建议CPU频率在750MHz和内存在256M以上的用户使用WINXP的系统，其他的可以考虑WIN2000，还有就是最好把硬盘转化为NTFS的格式，它比FAT32的格式要更加安全，不容易出错。还有就是FAT32和FAT16的用户，最好让磁盘扫描工具执行完它的工作。当然最好的办法是找出死机的原因，杜绝此类现象的出现。
15、不扫描和整理硬盘
经常看到很多人的硬盘里充满了错误和碎片，总是觉得很不好受，其实那些东西不但会使得你的系统出错的几率加大，还有可能让你的系统变的很慢，甚至无法运行。其实很好理解这样的坏处，就像你的房间东西到处扔，还有的缠在一起、甚至损坏了，当然找起东西来效率很低，碰到缠住的，还要先解开；甚至找到了也用不了，因为他们是坏的。
解决方法：平时记得给你硬盘打扫卫生，每过一段时间就应该清理一下硬盘，并且进行整理。如果是添加删除操作比较多的用户，应当一个月整理一次，普通的用户可以三个月整理一次。WINDOWS自带的磁盘整理工具效率很低，可以使用VoptXP、诺顿等工具来提高速度。
16、虚拟内存不指定范围
虚拟内存顾名思义就是在硬盘上用硬盘的空间模拟内存，以保证大过系统内存的内存请求，保证程序的运行。一般WINDOWS默认是由WINDOWS自己管理虚拟内存的大小，这样的话有两个坏处：首先每次请求的数值并不一致，所以系统会随意在硬盘分区上划出一个地方，存放临时文件，过后又没有及时删除，使得硬盘上的碎片增多，从而影响系统的效率。其次，一般WINDOWS都是指定自己所在的硬盘做为虚拟内存的存放的默认盘，但是由于很多的用户总是把程序装在同一个分区下，使得该分区的空间越来越小，也就是说虚拟内存能使用的空间在减少，少于一定的程度时，将不能执行大型的软件，甚至无法进入系统。
解决方法：应当手动指定虚拟内存的位置和大小，原则上指定系统虚拟内存的大小为512M以上为好（最小和最大空间一样，以保证WINDOWS不会改变位置），位置看看那个分区有多余的空间就行了。
17、不用卸载，而是直接删除文件夹
很多的软件安装时会在注册表和SYSTEM文件夹下面添加注册信息和文件，如果不通过软件本身的卸载程序来卸载的话，注册表和SYSTEM文件夹里面的信息和文件将永远残留在里面。他们的存在将会使得你的系统变得很庞大，效率越来越低下，超过你的忍耐限度，你就不得不重装你的系统了。
解决办法：删除程序时，应当到控制面板中的删除添加程序去执行（你可以做一个快捷方式在桌面上就方便多了），或者在开始菜单栏中找到程序的目录里的删除快捷方式，通过它来删除程序。还有就是尽量使用绿色免安装的软件。
18、加载或者安装太多同样功能的软件
同样功能的软件势必会行使相同功能的职责，从而引起争端。我认为相同功能的软件应当有所取舍，选择最适合自己使用习惯的软件。特别防病毒软件应当选择一个就可以了，而不是同时加载很多个在系统后台，加载太多会产生消耗太多的系统资源、软件冲突的弊端，在发现病毒时，还有可能出现因为&争杀&病毒而引起系统崩溃的麻烦；就单单对着多个弹出的窗口，分别进行处理，也是一个麻烦。
解决方法：尽可能&从一而终&，不要太花心，选择一个适合自己使用习惯的软件，其他的可以卸载掉；正确对待防病毒软件，应当选择一个病毒库更新速度快的防病毒软件，并及时将自己的病毒库更新到最新的病毒库，而不是安装多个防病毒软件。
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【冷图片】(R) 中国传统——瓦当及其纹样
屋檐最前端的一片瓦为瓦当，瓦面上带著有花纹垂挂圆型的挡片。瓦当的图案设计优美，字体行云流水，极富变化，有云头纹、几何形纹、饕餮纹、文字纹、动物纹等等，为精致的艺术品。
瓦当俗称瓦头。是屋檐最前端的一片瓦（也叫滴水檐）前端或位于其前端的图案部分。是古建筑的构件，起着保护木制飞檐和美化屋面轮廓的作用。
不同历史时期的瓦当，有着不同的特点。秦瓦当纹饰取材广泛，山峰之气、禽鸟鹿獾、鱼龟草虫皆有，图案写实，简明生动。这时的瓦当纹饰以动物形象居多，有鹿、四神、鸿雁、鱼及变化的云。
画面与写意相融，图案构思巧妙，有将画面一分为二、也有一分为四的，在对称中求变化，均衡自然，富于生气。汉代瓦当在工艺上达到顶峰。
纹饰题材有四神、翼虎、鸟兽、昆虫、植物、云纹、文字及云与字、云与动物等。出现了以瓦当心乳钉分隔画面的布局形式。带字瓦当有1字至12字不等，内容有吉祥语如“长乐未央”、“长生未央”、“与天无极”等，也有标明建筑物名称与用途的。
魏晋南北朝时期的瓦当当面较小，纹饰以卷云纹为主，文字瓦当锐减。
在唐代，莲花纹瓦当最常见，文字瓦当几乎绝迹。
宋代开始用兽面纹瓦当，明清多用蟠龙纹瓦当。
瓦当又称&瓦头&，指的是陶制筒瓦顶端下垂的特定部分。瓦，即具有圆弧的陶片，用于覆盖屋顶；所谓“当”，据解释：“当，底也，瓦覆檐际者，正当众瓦之底，又节比于檐端，瓦瓦相盾，故有当名”。
瓦当是瓦的头端，瓦用于中国古代建筑的屋面，主要功能作用是防水、排水，保护木构的屋架部分。
在实用上，既便于屋顶漏水，起着保护檐头的作用，也增加了建筑的美观。其样式主要有圆形和半圆形两种。瓦当是古代建筑用瓦的重要构件。
就质料区分，瓦当主要有灰陶瓦当、琉璃瓦当和金属瓦当。灰陶瓦当资格最老，也最普通，从西周到明清始终是瓦当中最主要的品种。
大约唐代以后出现了琉璃瓦当。琉璃瓦当是在泥质瓦坯上施釉烧制而成的，颜色有青、绿、蓝、黄等多种，都是用于等级较高的建筑物。
宋元明清时期，个别建筑物上使用了金属瓦当。金属瓦当有铸铁、黄铜和抹金的三个品种。
瓦当的造型千姿百态，它不但是绘画、工艺和雕刻相结合的艺术，也是实用性与美学相结合的产物，在古建筑上起着锦上添花的作用。瓦当不仅给人以美的艺术享受，同时也是考古学年代判断的重要实物资料。
瓦当还是中国书法、篆刻、绘画等方面的宝贵资料，对研究中国古代各个时期的政治、经济、文化等具有一定的参考价值。
从文献记载看，中国古代建筑用瓦始于夏代；可从考古资料看，殷商时期的宫室、宗庙一类大型建筑还都是“茅茨土阶”，没见到有用瓦的痕迹，更不用说瓦当了。迄今为止，瓦的实物最早见于西周早期遗址。
瓦和瓦当解决了屋顶防雨水问题，使中国古代建筑摆脱了“茅茨土阶”的简陋状态。在建筑史上，瓦和瓦当是我们祖先的一项了不起的独创性发明。
【冷技巧】(R) 在海外如何直接解除优酷和土豆的封锁
For non-geek
1. 使用Chrome浏览器稳定版(Dev和Beta版可能会有问题)，Linux Mac和Windows皆可。&
2. 下载这个扩展：
支持优酷，土豆(部分)，新增虾米支持。&
Chrome应该会直接弹出提示安装，如果没有弹出，请按照下面的步骤：
3. 进入Chrome Extensions
4. 把刚才下载的CRX文件推拽到Extensions页面
5. 之后选择Continue
6. 打开优酷或者土豆，之前「仅限大陆播放」视频也可以看了。&
7. 如果你安装不成功，请检查：a. 你用的是原版的Chrome；b. 你的Chrome已经升级到了最新版本；c. 实在不行重装一下Chrome；4. 找一个geek来帮你根据以下的原理设置一下。&
原理很简单，在浏览器发出的HTTP头文件添加一个X-Forwarded-For字段，内容是任意的国内IP即可。
冷知识：中国历代十大城市，你知道几个？
春秋战国时期十大城市
1、临淄 2、蓟 3、邯郸 4、郢 5、武阳 6、曲阜 7、姑苏 8、宛 9、咸阳 10、安邑
秦和西汉时期十大城市
1、长安（西安） 2、洛阳 3、邯郸 4、临淄 5、成都 6、宛（南阳） 7、定陶 8、睢阳（商丘） 9、蓟 10、广陵（扬州）
东汉时期十大城市
1、洛阳 2、宛（南阳） 3、长安（西安） 4、成都 5、邯郸 6、临淄 7、蓟 8、邺 9、荥阳 10、涿
三国时期十大城市
1、洛阳 2、长安（西安） 3、襄阳 4、许昌 5、邺 6、成都 7、建邺（南京） 8、南皮 9、汉中10、宛（南阳）
两晋时期十大城市
1、洛阳 2、京兆（西安） 3、建康（南京） 4、邺 5、成都 6、姑臧（武威） 7、襄阳 8、寿春 9、长沙 10、吴郡（苏州）
南北朝时期十大城市
1、建康（南京） 2、洛阳 3、邺 4、长安 5、平城（大同） 6、晋阳 7、成都 8、江陵 9、广陵（扬州） 10、番禺（广州）
隋唐时期十大城市（按中唐城市名）
1、长安（西安） 2、河南府（洛阳） 3、扬州 4、益州（成都） 5、太原府 6、魏州 7、汴州（开封） 8、幽州 9、苏州 10、广州
五代十国时期十大城市
1、开封府 2、江宁府（南京） 3、成都府 4、河南府（洛阳） 5、太原府 6、杭州 7、江都府（扬州） 8、长沙府 9、江陵府（荆州江陵县） 10、兴王府（广州）
北宋和辽时期十大城市
1、开封府 2、河南府（洛阳） 3、成都府 4、大名府（河北大名县） 5、杭州 6、江宁府（南京） 7、应天府（商丘） 8、苏州 9、扬州 10、洪州（南昌）
南宋和金时期十大城市
1、临安府（杭州） 2、开封府 3、平江府（苏州） 4、建康府（南京） 5、大兴府（北京） 6、京兆府（西安） 7、泉州 8、成都府 9、扬州 10、潭州（长沙）
大元时期十大城市
1、大都（北京） 2、杭州路 3、汴梁路（开封） 4、泉州路 5、集庆路（南京） 6、奉元路（西安） 7、 扬州路 8、成都路 9、平江路（苏州） 10、龙兴路（南昌）
大明时期十大城市
1、顺天府（北京） 2、应天府（南京） 3、苏州府 4、开封府 5、西安府 6、杭州府 7、扬州府 8、太原府 9、成都府 10、大同府
大清时期十大城市
1、京师（北京） 2、苏州府 3、江宁府（南京） 4、扬州府 5、汉口（武汉汉口） 6、广州 7、杭州府 8、佛山 9、成都府 10、天津卫
民国时期十大城市
1、上海 2、南京 3、天津 4、武汉 5、广州 6、沈阳 7、重庆 8、北平 9、成都 10、西安
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【冷图片】(R) 世界上最奇特的20种硬币
帕劳共和国-海洋味道的硬币：这枚硬币不仅外观设计好看，它还有自身的气味。如果你摩擦银币，你会闻到大海的味道。硬币上还刻着银质“美味”一词，是冲浪术语，指非常棒的东西
索马里-3D硬币：钱币都是三维立体的，可哪个国家的钱币，能有索马里硬币这么有型呢?可以想象你兜里揣着金字塔形状的硬币，碰着你的腿部，那种感觉，真叫个美!
库克群岛-复活岛巨石人像：这些具有纪念意义的硬币上，刻的是著名的复活岛巨石人像，镀金的摩艾巨人像可以竖起来，给您的硬币收藏，增添新的视角。传说中称，古代的每个巨石人像中，都有一只永生的仓鼠转动轮子，给每尊石像注入能量。
马恩岛-埃及金字塔：世界上首枚金字塔形状的硬币，是由马恩岛的居民铸造的。(硬币表面镀铜，代表了图坦卡蒙的死亡面具，以及一系列复杂的象形文字。与穿着华丽的法老比较起来，莉兹皇后穿得异常单薄。
库克群岛-纪念电视发明80周年：这枚硬币是在2006年，为了纪念发明电视80周年而铸造的，纯银币内的全息图像，代表了当时电视机传送的第一幅图像。左侧图像是电视机的发明者，英
国科学家约翰·洛吉·贝尔德，右面图像是至今困扰电视机的电鬼(模糊图像)。
特里斯坦达库尼亚群岛-带有小块协和飞机钛合金：这枚硬币是为了纪念协和式飞机首航40周年，在2009年铸造的。硬币表层镀金，每面都含有一小块从协和飞机上取下的钛合金，将所有硬币收集起来，你就可以建造一架迷你型和协式飞机了。
英属印度洋领地-蓝色水晶与银龟：硬币面值为2镑，由英属印度洋领地制造，特征是在固体银环中的蓝色水晶中，嵌入了一只乌龟。有人说那只安静的蓝色乌龟，实际上是只活龟。
贝宁共和国-绿钱币：绿色硬币可不一般。贝宁共和国发行了大麻硬币，尽管没有“药草”疗效，这枚硬币却有特殊的香味。如果你想用这个抽大烟的话，你就是个傻子!
帕劳共和国-真的珍珠：来自帕劳共和国的创意硬币，这枚纯银币镶嵌的是真正蓝色淡水珍珠。
索马里-兰博基尼牌运动跑车：炫耀一下您新买的兰博基尼牌运动跑车吧，立刻带上几个女孩子！不过，她们或许有些失误，因为这车也太小了，只是一枚银币而已。看看多么蓝的硬币，太棒了！
索马里-动物王国：又是来自索马里的一组搞怪硬币，设计灵感源于野生动物。看见了吧，那头水牛实际上是一头奶牛，硬币的后半部分露馅了。还有一枚熊硬币。
库克群岛-三色紫罗兰景泰蓝：此枚库克群岛的硬币，刻着景泰蓝的三色紫罗兰，这在铸币中很罕见，因为景泰蓝工艺复杂，费时费力，尽管看起来有点像涂抹的油漆，不过这显然是艺术，习惯就好。
多哥（非洲西部）-棱柱太阳鸟：多哥的这枚硬币，在纯银的背景中刻着一只棱柱体的太阳鸟，当移动硬币时，硬币随着光线变化而闪烁，并改变颜色。如果你不经常喂这只鸟，它可是会飞到另外的硬币上去哟。
索马里-重金属吉他：索马里人民很会铸造独特的硬币，就像这把 Gibson Les Paul
吉他形状的硬币，精良的制作工艺，使得这枚硬币显得格外漂亮与精细。
塞拉里昂-黄色水晶狮子艾尔沙,：这枚硬币是为了纪念乔伊-亚当森的一生，她是《生而自由》的作者，该书中名为艾尔沙的小狮子，被刻到了黄色水晶之中。该书还被拍成了电影，并获得1967年奥斯卡最佳原创电影配乐、最佳原创电影歌曲两项大奖。
帕劳共和国-条顿堡森林战争：帕劳共和国，用条顿堡森林战争的纪念币，再次展现了身处德国殖民地时期的历史。这场战争，阻止了罗马帝国在北欧的扩张，取得了巨大胜利。硬币表面镀银，一面刻着不掉色的图片，另外一面刻着帕劳共和国的国徽纹饰。
帕劳共和国-棱体蝴蝶：这只漂亮的蓝色山蝴蝶，是用细小的棱体制作而成的，棱镜能随着光线的变化而闪烁并改变颜色。固体的纯银底座，使得这枚硬币显得格外洁净，并极具艺术抽象感，更能衬托出棱体蝴蝶的美。
帕劳共和国-巨剑战士：帕劳是前德国殖民地，制造这种硬币，是为了纪念格伦瓦德战争600周年,那是一场中世纪最大的战争。硬币表面镀银，都画有独特的防掉色图片，背面刻的是帕劳共和国的国徽纹饰。
索马里-奢侈的摩托车：当然是摩托车形状的硬币！硬币两面并无特别之处，但是一面是彩色的，另外一面刻着法定邮戳。
冷知识：熬夜的8個技巧
熬夜要有技巧，否则，一个不留神，熬到「倒」了，岂不得不偿失？多留意保重自己的身体，是冲锋陷阵的基本要务喔！
1.如果已经准备晚上要熬夜，最好能在晚饭过后二小时，吃一颗维他命Ｂ群营养丸，储备战斗力。
2.熬夜时如果肚子饿了，不要吃会让你「上火」的泡面。最好以水果、土司、面包或清粥小菜来充饥。
3.熬夜时的饮料，以绿茶为最佳，不但可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是如果胃肠不好，就改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压，还可以明目呢！
4.熬夜前先用热水洗把脸，不但可以驱除睡意，还可以避免因熬夜而产生过多的油渍，引发满脸痘痘。
5.熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹喔！这样可以稍稍消除你的黑眼圈，也可间接降低心血管疾病的发作。
6.由于夜间光线较暗，容易造成视力疲劳，不妨多吃如胡萝卜、深绿色蔬菜或鳗鱼等维生素Ａ较高的食品。
7.联考族心理压力大，如果感到心中焦灼恐慌，可以多食用富含维他命Ｃ的食物，如 清炒菜花、甘蓝菜、水果等，可平衡心理压力。
8.如果你有下述症状：口干舌燥、干咳、口舌生疮、潮热、头晕耳鸣大便干结等。
可食用冰糖白木耳汤来缓解症状。
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【冷图片】(R) 清朝十二帝
从左自右依次为清太祖爱新觉罗·努尔哈赤（日－日）；清太宗爱新觉罗·皇太极（日－日）；清世祖爱新觉罗·福临(日—日)
清圣祖爱新觉罗·玄烨（日—日）；清世宗爱新觉罗·胤禛（日—日）；清高宗爱新觉罗·弘历（日－日）
清仁宗爱新觉罗·颙琰（日－日）；清宣宗爱新觉罗·旻宁（日—日）；清文宗爱新觉罗·奕詝（1831年－1861年）
清穆宗爱新觉罗·载淳（1856年-1874年）；清德宗爱新觉罗·载湉（日—日)；清宪宗爱新觉罗·溥仪（日—日）
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