不快乐的时候要干什么？？？_百度知道
不快乐的时候要干什么？？？
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人总会有不开心的事，但可以从中挖掘出快乐。人生过程中为什么让自己充满抑郁哪 ？快乐不是为别人，是为自己，开心和不开心，同样是一天，但结果不一样 。总是开心的事多于不开心的事，为什么不让自己开心的日子更多些哪！ 每天都在为更好的生活而战斗或斗争。把困难当作考验，困难不就是解决问题的能力小于事物本身的能力，就出现了困难嘛！当我们的能力超越困难，就没有困难了！因此不断的自我认识，“系统更新”！有些困难是无法克服，必须正确面面对，有健康的心理，积极对待生活！人生就是不断的总结，不断地战胜，不断地前进 ！人没有谁比谁更聪明，只有谁比谁更善于总结自己和别人的失误，使自己不犯自己和别人相同的错误 。“人只有严肃的总结过去，才有能更好的走向未来。”健康快乐的生活、学习、工作。快乐和财富一样需要我们创造。很多时候我们不快乐是我们的思维出了问题，当我们换一个思路，便会恍然大悟，原来快乐就在我们身边！不要让坏情绪感染别人，也不要让别人的坏情绪感染自己啊！ 先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！哎呦！！受到伤害了吧！很难过，悲伤，郁闷！不要为难自己啦！乏盯催故诎嘎挫霜旦睛你何苦啊！！太累啦！！人活着就很累啦！！伤心难过的！！终会过去！！时间会淡忘一切！！学着让自己真正开心些吧！！开心也是一天，不开心也是一天！！你想想！！你一生中只有一个今天！！一年中也只有一个今天！！一个月只有一个几天！！一周也只有一个今天！所以今天很重要！更因珍惜！说这吗多！！就说要告诉你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆与无奈！好时光都该被宝贝，因为比较有限，要学着不去担心的太远，不计划太多反而会勇敢些，丰富的过每一天，快乐的看每一天！！！！！又伤心的是找个人诉说！！不和亲人朋友说！！那就找个网友！或找个熟系的陌生网友说！发泄一下！人都比自己想象的要强大百倍！没有过不去的火焰山！！迷途的小羊！！总会回家！！奥特曼也有失败的时候！！开开心心的去过每一天才是最重要的！！路还很长！！！哈哈！！生活会好的！！希望你也一样，希望你走出迷茫，回归快乐，为幸福道路前进！！健健康康，快快乐乐,幸福永久！！！╮(╯▽╰)╭都词穷啦！哎！（此乃本殿下原作御用正版其他为抄袭绝非百度谢谢）
去做自己喜欢的事情就会使自己快乐起来啊！也可以散散步、听听音乐，都可以的
晒太阳，喝热饮
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出门在外也不愁总觉得好像有什么没去做,但又不知道自己要做什么,心中总有一种不开心郁闷的感觉哪位心理抓家能高度我怎么_百度知道
总觉得好像有什么没去做,但又不知道自己要做什么,心中总有一种不开心郁闷的感觉哪位心理抓家能高度我怎么
提问者采纳
都种觉啦...能握东西太少,现能做发现身边,并珍惜运用再郁闷失现,更烦恼,烦尽
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伤?想先伤?先伤?种状态永远变直倒霉我认自倒霉直希望能事等等吧 万物归于道 道自
我也是，但一般都想不起来！小时候起就是，你忘啦某件事，但又感觉我好像有做啥？使劲想努力回忆，但要很仔细的去想！慢慢的想起的越多，这种事就越少！
郁闷的相关知识
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出门在外也不愁人在很不开心的时候做什么事情最能放松最能释放情绪?_百度知道
人在很不开心的时候做什么事情最能放松最能释放情绪?
只想彻底地忘记彻底地开心彻底地没有了伤痛!!!
多做一些 开心的事情啊 呵呵其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安 [请大家帮个忙 不要复制我的回答 这是我的专利哦 谢谢大家]
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用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
情绪的相关知识
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出门在外也不愁我做什么事老是很在意别人对我的看法，还有怕做不好，我的性格也比较内向，但是这样搞的我一只都不开心。_百度知道
我做什么事老是很在意别人对我的看法，还有怕做不好，我的性格也比较内向，但是这样搞的我一只都不开心。
我做事意别我看怕做我性格比较内向搞我都畏首畏脚致使我许事本能做别怕做坏别我看本能做事反做坏谁能帮助我我真谢谢谢
龄增始意别看 需要胆细做事 阅读书籍 加强与交流能力相信能行
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我前现我改变要做自别看要太意太乎别累死自自信点发现其实身边朋友至于些贱要理管做都能跳何必让些影响自情
个人觉得别人的看法确实能左右一个人…但你因为别人的看法变的更优秀是好的，但把它当作一种负担就不对了，找一首励志的自己喜欢的歌曲，做事情前听一听。给自己打打气，你就是缺乏自信
要对自己有信心，不要太在意别人的看法，
无愧于心天地宽。
自卑心太强
内向的相关知识
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出门在外也不愁}