【胶原蛋白】胶原蛋白哪个牌子好，胶原蛋白的副作用 - 妈妈网百科
随着女性没美容观念的转变，胶原蛋白作为一种新概念的美容产品慢慢被人所关注，其中被大家讨论最多的就是哪个胶原蛋白口碑好，胶原蛋白哪个牌子好。其实，不同品牌的胶原蛋白产品都是具有自己不同特点，是不能一概而论的。如何补充胶原蛋白方法主要有口服含胶原蛋白的食物、直接皮下注射、口服小分子胶原蛋白肽三种。
胶原蛋白这个名词越来越多的出现在了人们的耳边，很多人都知道胶原蛋白是人体的重要组成部分，但是对于胶原蛋白具体是什么却不是很清楚，妈网百科就为大家讲解一下什么是胶原蛋白。胶原蛋白（也称胶原）是细胞外基质的一种结构蛋白质，英文名“collagen”，由希腊文演化而来，多糖蛋白，呈白色，含有少量的半乳糖和葡萄糖，是细胞外基质（ECM）的主要成分，约占胶原纤维固体物的85%。胶原蛋白是动物体中普遍存在的一种大分子蛋白，主要存在于动物的结缔组织（骨、软骨、皮肤、腱、韧等）中，占哺乳动物体内蛋白质的25%～30%，相当于体重的6%。在许多海洋生物，如鱼类的皮，占其蛋白质含量甚至高达80%以上。对机体和脏器起着支持、保护、结合以及形成界隔等作用。除了生物力学方面的以外，还具有诸如信号转导、生长因子与细胞因子的运输等功能。 ...
胶原蛋白在皮肤中具有良好的支撑力，能让皮肤看起来非常丰润。此外，它吸收环境四周水分的能力很强；覆盖在皮肤上时，又可以防止水分从表面蒸发，保湿效果非常显著。但是25岁一过，人体内的胶原蛋白流失的速度就开始加快，加上紫外线照射以及体内的氧化作用，都可能破坏胶原蛋白的结构，让它失去原有的弹性。因此，补充人体内部的胶原蛋白是十分有必要的，那么要如何补充胶原蛋白呢？方法一：口服保健品补充胶原蛋白。近几年口服的美容片大行其道，各种胶原蛋白药丸、饮品纷纷热卖。选购的重点是注意保健品中胶原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，最昂贵的饮料大于次贵的粉末，吸收率最低的是与胶原蛋白相关的药丸。 ...
胶原蛋白负责为皮肤提供弹性和紧致度，并扮演着“深层水库”的角色为表皮提供水分，胶原蛋白分布在全身各个组织器官之中，尤其是在皮肤中，胶原蛋白的重量占了70%，那么大家知道补充胶原蛋白的方法有哪些吗？1、外用：在化妆品中掺入一定胶原蛋白或氨基酸，直接涂抹对皮肤有保护和抗老化的效果，胶原蛋白面膜是最好的外用形式，该面膜对皮肤、毛孔的渗透效果比普通面膜提高数十倍，可补充高渗透、高吸收率的浓缩胶原蛋白，迅速补充肌肤中流失的胶原蛋白，抚平皱纹。 ...
胶原蛋白能为皮肤细胞提供结构支持，是维持年轻亮丽肌肤必不可少的物质。随着年龄的增长，体内的一些天然酶会分解胶原蛋白，加上机体自身合成的胶原蛋白减少，皮肤的紧致度和饱满度都会逐渐降低，并且形成皱纹。因此很多人都开始寻求方法补充胶原蛋白。那么，在日常饮食上，吃什么能补充胶原蛋白呢？补充胶原蛋白的食物一&：鱼类胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支持。 ...
胶原蛋白，这个名词相信很多人都不陌生，胶原蛋白是人体中不可或缺的养分之一。作为人体的一种重要的蛋白质，胶原蛋白主要存在于结缔组织中。胶原蛋白对于人体如此重要，它的功效与作用主要表现在哪些方面呢？胶原蛋白具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。胶原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份，但以结晶形式组成。人体皮肤中胶原蛋白占了72%，其中真皮占了80%。胶原蛋白能锁住水分，支撑细胞，使细胞丰满、水盈，让皮肤看起来充满弹性、细腻又光滑。 ...
胶原蛋白对于人体的重要性相信人们都是知道的，因此补充胶原蛋白就成为人们进行保健的常用方式之一。不过，胶原蛋白什么时候吃效果最好呢？我们就来了解一下胶原蛋白怎么吃最好的问题！内服的效果最好。每天晚上睡觉前服用0.5g~2.6g（1汤勺约0.5g），晚上睡觉前（约10点左右）皮肤是新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段服用可以很好的修复肌肤，如果你有果汁、牛奶或VC片，同时口服一片有加强吸收和美白保湿的效果！要想修复效果快，最好每天服用2g~3g，年龄偏大者每天5-10g。请注意：服用时间与吃饭时间至少隔开2至4小时。 ...
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想给妈妈买胶原蛋白，但不知道哪个牌子比较好，网上也是众说纷纭～实在不知道怎么选择，麻烦用过的意粉给个建议吧？是口服液比较好还是胶原蛋白粉呢？德国，美国，台湾，日本，哪的产品比较可信？多谢大家啦！
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本帖最后由 温蒂嫁纱 于
18:44 编辑
不太清楚的人帮顶
◆◆徐东【温蒂嫁纱】温情6周年,感恩有你店庆活动激情上演，报名请进◆◆/thread--1.html&&QQ：&&联系电话：
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刚收到随便在amazon上淘的一罐，不知道好不好，还没拆封，是collegan+维生素c的。
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能食补就不要药补~
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这个我不太了解的呢。。。
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谢谢回答～
是胶原蛋白粉么？据说粉比较好，但口感差很多，我妈妈比较喜欢口服液，说是喝起来比较方便～
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据说德国，美国的牌子比较好～
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食补对我妈完全没效果啊，她要求我给她买的，因为看到别人都说喝了挺好，她也想尝试尝试
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我一直喝的明治金罐胶原蛋白粉，和蜂蜜一起冲着喝
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喝了多久？效果如何？是在淘宝上买的吗？
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淘宝找的代购，之前在屈臣氏买过普通装的，没有金罐的好，金罐特别容易冲开，不像屈臣氏的会结块
我喝了有一年了，大概两个月效果就很明显了，以前脸上换季蜕皮厉害，现在都软软弹弹的
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能短一个店铺的地址我妈？谢谢哈
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吃了好几年的伊美婷，比较方便好坚持，也便宜。
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身体有改善吗？网购么？
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坚持吃的时候，皮肤是感觉好一些。
而且这个药是欧洲出的，我去过的几个国家也都有卖，安全性应该有保证。
是网购的，国内也有卖，就是价格太贵了。
胶原粉也吃过，不方便不好坚持，饮料太贵了，长期吃负担大。
燕窝也吃过那么一两年，更麻烦，而且现在不好带回国了。
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是呀，据说要坚持吃才有效果，刚刚看到有人说，一停用脸色就变差了～有点担心的说～
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当然啊，是营养补充剂而已，要一直吃才能KEEP住状态，就跟不吃饭又饿了是一样的道理。
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原来是这样啊～之前都不了解，以为吃个一年半载就可以停下呢！谢谢哦～
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但是好像说粉的口感比较腥，不知道妈妈能不能适应～
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