打羽毛球反手高远球高远球隐拍在地下练还可以,到打球就没隐拍了,问咋样练才有隐拍

点击联系发帖人 时间：2014-11-30 16:22

羽毛球反手高远球

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请敎各位大神怎样才能打后场高远球啊，每次对手将球打到后场就很吃力反手更是打不过去，新手应该选什么样的拍子拉线多少磅最合適呢

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后场高远球的话要学会鞭打发力，至于如何鞭打网上的视频有很多新手拍子拉的磅数22就可以了

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侧身转体，利用腰力传递到手上就是鞭打发力

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新手建议磅数20-22吧

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新手22到24磅吧，然后就是练习正确的挥拍姿势但是即使是你在拉高远练习的时候能打后场，实际比赛的时候打不到因为步伐鈈行，跑不到位
所以步伐和挥拍同时到位，比赛才能打出高质量的高远球
这是个漫长的过程，加油噢等你高远球打好了，就离高手鈈远了

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烧个教练小学生都能够打得又高又远

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不要著急上手打球先做扔球训练，尽可能的把球从球场中间扔到对场前发球线做着标准动作扔上一百次正手高远差不多就有长进了，然后體会正手高远的发力精髓再慢慢练习反手高远，祝水平大涨

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其实就是步伐的问题没有退到舒服的位置被动擊球没有打到最佳击球点所有打不回去

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