为啥看着这么暗淡?都是外油内干惹的祸！_穿衣搭配网
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外油内干的妹纸看这里！咚！咚！咚！安静啦！安静啦！酱酱老师要开课啦！今天，我要讲的这个主题是如何拯救自己的外油内干肤质！对于这个主题，我可是有经验之谈啊！因为我之前就是外油内干肤质的后来经过我的一系列护理，肤质慢慢变好了！现在，我就将我的经验跟大家分享一下。说到底，“外油内干重点还是在于一个“干字皮肤缺水再加上角质层被破坏了才会导致外油内干因此补水才是关键！！！一,洗面奶篇 泰国beauty buffet&Q10牛奶洗面奶含有牛奶精华、芦荟精华、氨基酸、辅酶Q10藻胆蛋白精华、维生素E等嫩滑肌肤、美白补水、深层清洁对于洗面奶，酱酱我只有一个要求就是要洗得干净。这一款洗面奶，我用了一俩次后就完完全全被它收服了 。有淡淡牛奶香甜味，洗得干净不说，洗后还不紧绷，脸还会滑滑的。 伊思白芒果山竹保湿洗面奶含有山竹精华，植物萃取深层清洁、提亮肤色、温和保湿要说明这一款里面含有山竹颗粒因此，有点像磨砂洗面奶不建议妹纸们拿它当平时洗面奶，天天用偶尔拿它去一下角质还是不错的PS：用完洗完脸要立马用爽肤水，洗完会有点紧绷 大宝美容洗面奶大宝这个牌子大家应该很熟悉，可是大家一般只认识大宝SOD蜜。今天给大家介绍它家的洗面奶。总的来说，这一款洗面奶就一个功能就是深层清洁。无皂基、很温和，是无泡型的。很适合敏感、干性肌肤的妹纸。对于这些肤质的妹纸，它的清洁力度是够的。二，爽肤水 SANA肌饮超胶原蛋白滋润保湿喷雾这一款妹纸们可能很少见，sana家的产品，很好用。可以回购的一款。含有玻尿酸和骨胶原成分，无色素、无矿物油上脸很润，不是水质地，有点粘稠感，适合秋冬季节而且是喷瓶状态，比较卫生。 菲诗小铺大米保湿水精华露般质地柔和水润、弹性通透，改善粗糙、促进吸收这一款酱酱用过之后，有改善到自己的红血丝，因为比较润，有起到很好的保湿作用。皮肤不会很快就干燥了。性价比还是不错的。酱酱用这一款就会配合化妆棉，不然会感觉太粘稠了。 娥佩兰 薏仁水这一款被推到烂，便宜大碗，具有补水、美白效果，适合做水膜。酱酱用的感觉是挺一般的，没有传说中效果那么好。那为什么还要推荐给大家呢？因为这一款你可以当做是平时的喷雾，分装成小瓶，有事没事喷一喷，补一下水，还是OK的。 Esthe Dew 樱桃保湿水他们家的水，特别好用！他们的水可以达到药妆的级别！上过COMSE大榜！有三款，这一款红色的就是补水保湿比较好的。含有樱桃精华和胎盘素精华，水质地的。夏天就是用它做爽肤水，不会说不够补水保湿。性价比高。 彩丰行 玫瑰水彩丰行是香港的一个牌子，价格亲民。这一款水含有玫瑰精华，维生素原B5补水、保湿、柔肤、舒缓肌肤，易吸收，性价比不错特别适合干性与偏干性肌肤的妹纸。三，乳液 Esthe Dew 高保湿乳液锁水、补水、保湿轻薄质地、不油腻、清爽、微微淡香易吸收，可保持全脸全天不干燥250ml用来擦身体也不心疼。销量很好。 MINON 氨基酸高保湿乳液含有氨基酸系神经酰胺类似成分等9种保湿氨基酸，专门针对敏感肌、干燥肌。低刺激性，保湿力极高，四季都适合。乳液类似于乳霜状，比较浓厚，但是易吸收，不会油腻。四，面膜 Doctorcos爆水神器氨基酸免洗睡眠面膜爆水神器主要是这瓶面膜霜水份极高，涂上脸后揉一揉就会有大量的水份。真正的感觉是水油适当，保湿很厉害，尤其在这样干燥的冬季，补水又补油的，晚上睡觉时厚厚涂一层做睡眠面膜也是非常合适滴。适合任意需要补水的皮肤，睡眠面膜时，无需冲洗，简单方便~ &爆水神器主要是这瓶面膜霜水份极高，涂上脸后揉一揉就会有大量的水份。真正的感觉是水油适当，保湿很厉害，尤其在这样干燥的冬季，补水又补油的，晚上睡觉时厚厚涂一层做睡眠面膜也是非常合适滴。适合任意需要补水的皮肤，睡眠面膜时，无需冲洗，简单方便~ 水库面膜针剂可莱超人可莱丝 &针剂水库面膜这一款也是补水的一把好手。第一次敷它的时候就完完全全的被它虏获了。精华液真的超多，面膜纸也很服帖。敷完之后，感觉肤色提亮了，皮肤水润了不少，效果还是明显看得见的 。 保湿胶原蛋白抽取式美Kose 胶原蛋白保湿美容液面膜想跟范冰冰一样天天敷面膜，可是又心疼自己的小钱包怎么办？这一款既保护了你的小钱包，又满足你天天敷面膜的愿望！别看它小小一盒，总共30张！！！价钱也比较亲民。还有好几种款式，总有一款满足你的要求。但是，这一款的面膜纸质量真的一般，精华液真的也不多。毕竟价钱跟数量摆在那里，不过，还是有一定效果的。写到这里，文章也接近尾声了。对于外油内干的妹纸们，本仙女要提醒你们记得把护肤的重点放在补水这一块，这样才能有效的护肤和改善肤质。“可能会有妹纸想说，单单靠以上的单品就可以将肤质护理好吗？在这里，仙女想说的是：每个人的肤质都不同，这些只是个人的经验之谈，也只是给妹纸们一个参考意见。
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这个说法从很久以前就流行了，最近又听说这个观点其实是不正确的，求破 还有“补水”这个观念，我也隐约觉得不对，也求破 谢谢！
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为什么我感觉我的皮肤就是又油又缺水的，满脸油光鼻头油到起皮。。。。难道不是所谓的外油内干么
看了宝拉大妈的书，貌似外油内干这种说法是错误的。油也是保湿的，油多感觉是不会干燥的。只是容易致痘。
我觉得很多人，很油，就会去过度清洁，最后导致脱皮。这个似乎根结所在。
偶还一直以为自己是外干内油，看来也不对
引用 的话：看了宝拉大妈的书，貌似外油内干这种说法是错误的。油也是保湿的，油多感觉是不会干燥的。只是容易致痘。晚上回去翻一下宝拉的书 我忘记了
造成“外油内干”的症状大致有两种情况1.张丽卿是《我就是化妆品达人》里提到的一种，油皮常见过度清洁，洗掉了角质细胞的间质，角质外翻，造成了皮肤干燥。而皮脂腺是分泌油脂的仓库，这个地方不受洗面奶的影响，继续分泌油脂，造成了多油。这就是皮肤又油又干的原因。张丽卿把这种情况比作“干煸四季豆”解决方法：温和洁面，很重要，因为洁面洗掉的是皮脂膜和细胞间质，洗不掉皮脂腺，控不了油，不要强迫洗面奶控油，它只会把不该洗掉的洗掉。出油了用吸油纸洗洗，或者散粉控控。2.宝拉在《美丽圣经》里提到过，我自己就遇到这个问题了皮肤使用了过油的护肤品，造成本来应该脱落的角质细胞掉不下去，可以理解为角质黏在上面，形成了角质不服帖，皮肤干燥的现象。解决方法：使用清爽的护肤品，去角质（PS:这种情况应该很少见，但是我自己就是，夏天的时候还用cerave的乳液……但是皮肤越来越粗糙，感觉很干……后来果断上果酸，去角质，一周马上见效了，现在只擦精华）
引用 的话：成“外油内干”的症状大致有两种情况1.张丽卿是《我就是化妆品达人》里提到的一种，油皮常见过度清洁，洗掉了角质细胞的间质，角质外翻，造成了皮肤干燥。而皮脂腺是分泌油脂的仓库，这个地方不受洗面奶的...所以实际上是外干内油才对吗？
引用 的话：所以实际上是外干内油才对吗？不要纠结“内油外干”还是“外油内干”，没有那种东西，都是角质层的问题
引用 的话：不要纠结“内油外干”还是“外油内干”，没有那种东西，都是角质层的问题我以前就是这种状况，但不是因为过度清洁，也没有使用过油的护肤品，可能是长期长痘破坏了角质层，角质层不健康又恶化了痘痘，恶性循环，粉底都没办法刷开~
引用 的话：我以前就是这种状况，但不是因为过度清洁，也没有使用过油的护肤品，可能是长期长痘破坏了角质层，角质层不健康又恶化了痘痘，恶性循环，粉底都没办法刷开~你敷面膜么？
引用 的话：你敷面膜么？不敷~以前只洁面、乳液，化妆水都不用~
引用 的话：不敷~以前只洁面、乳液，化妆水都不用~要不你去rox的博客看看，关于养护角质的，和破坏角质的文章~~挺复杂的，我也懂得不多
我觉得只有外干没有内干，因为真皮层从结构来说根本就不缺水，如果感觉干肯定是角质层的问题。
引用 的话：要不你去rox的博客看看，关于养护角质的，和破坏角质的文章~~挺复杂的，我也懂得不多rox的博客是什么？麻烦给个啊！
引用 的话：我以前就是这种状况，但不是因为过度清洁，也没有使用过油的护肤品，可能是长期长痘破坏了角质层，角质层不健康又恶化了痘痘，恶性循环，粉底都没办法刷开~我觉得我也是这样，怎么解决啊！有方法没？
我用了宝拉的水杨酸，然后用了杜克的物理防晒霜嘴边就干的起皮平常脸都感觉很紧绷的感觉，但是还是会出油，用吸油面纸吸吸一大托
引用 的话：我觉得我也是这样，怎么解决啊！有方法没？哈哈说出来比较玄~虽说胶原蛋白这种东西是纯属忽悠，但我是吃了胶原蛋白里面的雌激素改善皮肤和脸色的~效果比较明显，因为我以前的脸色真的是菜色的！现在已经不吃了，貌似皮肤没有回到从前，然后我开始刷维A酸和果酸了，现在皮肤比较稳定，刷酸不错
经历过帝都冬天的天然吸湿器摧残过的人都会懂，真的有外油内干这种事存在。不过这个现象地域性很强，江南水乡没有这种事发生。
来了美组后就把这种观念抛弃了。。。
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：针对外油内干的换季肌肤问题 我们有一些小小的应对建议|界面新闻o时尚图片来源：Simone Massoni一到换季的日子，除了烦衣橱更新，更烦的是皮肤！它会通过各种方式直观的告诉你关于换季的问题，皮肤干燥可以解决，泛油也可以解决，但又干又油&&这就很尴尬了。有不少人反馈了这个问题，关于皮肤一直泛油（尤其是T字部位），可是上妆还会干到卡粉，甚至是起皮，怎么回事？
台湾的美容界教父牛尔解释了这一现象：&其实外油内干不是一种肤质，而是肌肤失去均衡表现出来的状态。&简而言之，就是肌肤最外层的皮脂膜和角质层受到了破坏，锁水能力差，而肌肤的油脂却又照常分泌，于是形成了&外油内干&。而最简单的判断方法就是:经常敷补水面膜,却总是觉得皮肤很干燥,并且爱出油。
皮肤干燥与角质层的&小分子保湿剂&的缺乏有很大关系，当我们自身的小分子保湿剂不够用的时候，就需要靠从外界如涂抹护肤品的方式进行补充了。而当角质层受到破坏时，水分的快速流失，常常会让人觉得脸部干燥又紧绷。
造成角质层的破坏最常见的原因是过度清洁，很多姑娘喜欢使用类似于&深度清洁&或是&强效去脂&的洁面产品，把本不该被洗掉的细胞间脂质给洗掉了。它的分泌速度是要比油脂分泌慢的，所以洗掉的话，恢复速度慢，甚至在靠近最外层的地方长期被洗掉，难以恢复。（去角质也是同理，不可以经常做）
所以，当你觉得脸越来越干却还是照常泛油，不妨先从第一步&&洁面乳去找原因。秋冬季节干燥，或许你需要换一款更温和的洗面产品。
Fresh soy cleanser 大豆洁面乳
Olive 橄榄凝护洁面泡沫
欧缇丽葡萄洁面摩丝
evelom 晨间洁面乳
innisfree 橄榄油泡沫洁面乳
说到洁面乳，顺面说一下关于用什么温度的水来洗脸比较合适，很多姑娘表示这方面不太讲究。尤其是一到冬天，就用很烫的热水洗脸，殊不知热水有强烈的渗透作用，相当于天天在清除一层保护油脂。所以你每次洗完脸，都干得简直要天崩地裂（尤其是那些喜欢洗澡的时候顺便洗脸的），时间久了会加速肌肤老化和皱纹增多。而且别忘了，这些都是诱使&外油内干&的肌肤症状出现的原因。
最适合洗脸的温度在35度左右，其实是接近于人体的温度。有些姑娘要说了&哎呀太麻烦啦，洗个脸还得用个体温计去测水温阿？&（也不是不可以阿）其实大概就是冷热水兑一半，水温适中就可以。温水洗过之后再用冷水洗一遍，通过冷水对皮肤的刺激，能增加皮下脂肪的容量。你会发现你身边那些常年用冷水洗脸的人都是容光焕发的。
还有一个经常被人忽视的问题，就是各种皮肤炎症。哪怕只是很轻微的泛红，却常常被被忽略。而就是这些不起眼的炎症，都是导致你的肌肤快速失水的原因，也直接的造成皮肤表层的破坏。而正处在换季的当下，皮肤也在转换模式，护肤品的不正当使用，包括饮食作息的不规律等等，都极容易造成皮肤的过敏炎症。如果你不先处理好这些炎症，那么你之前所做的大部分努力都会白白流失掉。
ELIXIR 怡丽丝尔 纯肌净白双重修复面膜
在知道了&外油内干&的根本原因是皮肤表层的屏障受损之后，我们所需要做的就是去修复它。选择温和又保湿的具有修复力的产品，加分的成分是各类氨基酸，例如精氨酸、组氨酸、肌氨酸、亮氨酸、鸟氨酸、脯氨酸等等，在购买产品时，我们可以先了解成分表，多数都是含有大量蛋白质和氨基酸物质的，既有保湿功效，也有一定的修复能力。
还有一些非常常见的保湿的基础成分，不仅价格便宜，而且还是保湿的主力军。类似于甘油、丙三醇、丙二醇、山梨醇等等，不妨拿起你身边的保湿产品，试试看能否找到这些成分。
阿玛尼光钥新肌 智慧保湿精华露
巴黎欧莱雅 青春密码酵素精华肌底液
LA MER 海蓝之谜浓缩修护精华露
香奈儿山茶花保湿微精华露
kenzo 花颜舒柔夜间修护面膜
针对&外油内干&类型，在化妆水类产品的选择上，尽量都以保湿为主。别被很多产品主打的闪亮的噱头所迷惑，因为一个化妆水你要它带有多重功效也是有点牵强。记住，你永远需要一个非常靠谱的保湿产品。
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