楼主可以定义个一个线程类来完成

比如你需要插入100行数据，可鉯在线程的run方法中写一个循环在循环中写两行代码，一行是setValueAt一行是刷新JTable，然后再让线程睡眠这样一行一行的显示的效果就可以出来叻！

或者楼主可以用进度条来打发等待的时间，就像打开netbeans的那个进度条一样这个可以用JProgressBar类。楼主可以去查看一下源代码如果楼主还是沒有头绪，我干脆就写个例子得了！

关于组件的添加或者类似设置窗口的大小布局管理器等我就不做解释了！

else//这个就是进度条的演示

如果楼主不懂了就问我啊！！