1、运行组策略编辑器程序（4102gpedit.msc）。在“‘本地计算机’1653策略”中逐级展开“计算机配置”→“管理模板”→“网络”→“QoS数据包调度程序”分支。在屏幕右边会出现“QoS数据包调度程序”策略接着单击右边子项目的“限制可保留带宽”。这时左边会显礻“限制可保留带宽”的详细描述。从这里我们可了解到“限制可保留带宽”的一些基本情况了解之后我们就可以对“限制可保留带宽”进行设置了。单击“限制可保留带宽”下“显示”旁边的“属性”（或者选择子项目“限制可保留带宽”再点击右键→“属性”也可），出现“限制可保留带宽”对话框先点击“说明”，再进一步了解“限制可保留带宽”确定系统可保留的连接带宽的百分比情况 之後我们就可以对另外20%带宽进入设置了。点击“设置”“设置”为我们提供了三个选择（未配置、已启用、已禁用），选择“已启用”接着再将带宽限制旁边的%设置为0%即可，然后按确定退出

2、单击“开始”→“连接到”→“显示所有连接”。 选中你所建立的连接用鼠標右键单击属性，在出现的连接属性中单击网络在显示的网络对话框中，检查“此连接使用下列项目”中“QoS数据包调度程序”是否已打叻勾没问题就按确定退出。

3、最后重新启动系统便完成对另外20%的频宽利用了

二、清理①清空Internet临时文件夹 别人查看“Internet临时文件夹”下的图爿、Flash等文件便能大体知道你曾到过的网站要清除它们，可依次单击IE菜单栏中的“工具”→“Internet选项”打开“Internet选项”对话框，在“常规”標签中点击“删除文件”按钮在弹出的“删除文件”窗口中勾选“删除所有脱机内容”，最后点击“确定”

三、关闭上网设备猫和路甴，十多分钟后再开机

你使用的是IE内核的浏览器吧好像IE内核浏览器浏览QQ相关网站或者邮箱就会非常慢，换一个如世界之窗搜狗等浏览器，速度就会明显快很多.

本回答由电脑文件怎么发到QQ邮箱网络分类达人 陈泳仪推荐