综合格斗_李霞-跟谁学
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关于老师简介：弘扬中华武术精神教龄：9年身份认证过往经历2010年-06月 - 至今于中国安徽合肥体育馆创立合肥雄武搏击会馆。并亲自授课，在授课过程中，细心地指导学生，并且时刻为学生着想。学生家长给予了高度评价，对教学内容十分赞赏。在教学过程中取得了优异的成绩。2003年-09月 - 2007年-07月在武汉体育学院学习。并在校期间训练武术。相关案例国际金腰带争霸赛冠军上海“中国WBA/PABA国际职业拳击6回合金腰带争霸赛47kg级别冠军。优秀运动员2005年武汉体育学院通级赛优秀运动员全国第三名“羅蒙杯”全国女子拳击比赛46kg第三名拳击通级赛48kg冠军武汉体育学院第六届拳击通级赛48kg赛冠军。全国女子拳击赛第三名"国际大酒店”杯2004全国女子拳击比赛46kg第三名 上课地址仅供学生上门参考查询上课路线选择出行方式：公交驾车出发地点：查询线路
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本回答作者系北京特警总队客座警用格斗与战术教官，中国人民解放军&天狼&突击队军事格斗与战术总教官，雪豹国际保镖公司保镖格斗教官。目前民用以色列防身术训练班设在北京大学。著有著作《实战以色列防身术》（中国第一本krav maga全攻防技术与训练方法著作，解放军出版社长虹出版公司出版）
回答一：什么才算格斗技术的实战能力？
实战指实际的战斗，而这个实际都是有条件的，就像一个人活着也是众多条件具备后所达成的。
什么是实际的战斗？
1、在拳击台上，带拳头，分量级，有裁判，只能攻击腰部以上不能打后脑&&就是对于拳击而言实际的战斗，因为这样格斗士才能赢得比赛，赢得荣誉和奖金；如果你踢对方，咬对方会被判负，并被罚下场。所以踢人在拳击比赛中就是不实际的战斗。
2、在踢拳比赛中，你不能使用肘击，否则你就是不实际的战斗，因为你会被判负输掉比赛。
3、在泰式规则的泰拳下，你可以使肘，但你不能抱摔或砸摔对方。否则你就是不实际的战斗，因为你会被判负输掉比赛。
4、在摔跤比赛中，你不能踢打对方，否则你就是不实际的战斗，因为你会被判负输掉比赛。
5、在巴西柔术比赛中，你也不能蓄意使用指关节技等&& 否则你就是不实际的战斗，因为你会被判负输掉比赛。&
6、在mma，比如UFC赛事中，你不能攻击后脑，喉部，裆部，比如使用窝式插掌绊摔（插喉类的摔投技），比如你也不能使用故意扭转颈椎的摔投技，也不能使用腕指关节技等&&否则你就是不实际的战斗，因为你会被判负输掉比赛。
7、街头打斗中防身术呢？这里只提防身术，反对主动攻击和挑衅别人，好战必亡，忘战必危&&《司马法》有言。这里可以使用腕指关节技，甚至可以在某些时候使用攻击喉部裆部的技术。但是此时的规则是刑法，尤其是正当防卫条款及相关法律解释。你需要的是，使用你的哪怕是任意的高危险性技法符合中国刑法。否则你会吃官司。很多老外在中国教的所谓的防身术，很多在基本防身时超过了中国刑法允许的范畴，所以并不实战。
另外，防身术应该有徒手对棍，对刀，对飞行道具（比如板砖）乃至对枪的技术。
应该有摆脱技和逃脱技，一人对多人技术，情景利用技术。
更重要的是有结合格斗技术与语言的场面控制技术，见过一些殴斗，有的人上去拉住对方大喝几声，连格斗高手及土流氓都不敢动手，你需要学习这个人使用了什么动作，说了什么话。&&这才是防身之术。
8、单提女子防身术。教学中，我发现让女子主攻拳法是种很费时费力又不达效果的做法。因为通常女子不会拿更多时间练习格斗；生理上女性的下肢力量能达到男性的三分之二，而上肢力量较男性差太多。如果女性的拳法练出了杀生力，那她基本上是虎背宽肩粗胳膊了&&这样改变了女性的体型，大部分女孩不想达到这种效果。我接触过也教过专业队的女运动员，整个打起来就像个男人，女性防身术的本质是在不改变女性特征情况下的一种训练系统。
@克李斯多福&补充的教女子摔法不止是激怒犯罪者，更是自入陷阱，性侵犯们很喜欢近身；使用摔法需要近身，女子力量很弱，基本是：近身用摔法，自入虎口，给了更多性侵犯进一步犯罪的机会。
所以，我认为女性多练摆脱技（这方面技法很多），近身打击技攻击多练肘击；膝击裆部，多练小关节技，可以加一下利用自身大关节对付对方小关节的站立关节技和利用自身体重的舍身关节技。腿法上就练一招，前踢腹股沟和后踢腹股沟，无征兆随意收放。
9、警用格斗。
本人在北京特警总队教学，一些动态颈椎关节技投摔被领导剔除。警察需要开始抓捕并给戴手铐建立良好条件。不到特殊情况不要伤害犯罪嫌疑人，如果他只是嫌疑，不是真正罪犯，扭断了脖子就是事故。嫌疑人应该交个法庭审判后再做惩罚，而不是警察直接给以其致残的惩罚。&&特警真的很人性化，充分保护了嫌疑人并体现了现代警察的文明。
对于拒捕者也要造成其一定伤害，避免使用打击技和罪犯当街对打（想想看，一个警察和一个犯罪当街打起来了，老百姓怎么看），这里要求一招制敌，快速制服，也要避免和罪犯地面滚起来的糗状。所以警用站立特殊攻击以及站立关节技使用较多。
&&这就是警察的实战，当然还有如何抓捕中让罪犯有刀掏不出的特殊抓捕技术，防夺枪的特殊技术等&&&&&&
10、军事格斗。军事格斗也有条件，首先是发生战争或遇到暴恐分子，其次是在枪支无法使用或不便于使用的特殊情景；
这是最接近所谓&实战&的格斗。但也分为军事抓捕（军官要活的敌人）和军事杀伤，后者的攻击更要求一招制敌，扫腿不会攻击对方大腿或躯干，只攻击腹股沟；摔法以动态颈椎关节技为主（就是大家看到特工电影里那些拧断脖子的断颈技，这个我本人已经教过了）。格斗中可以配合战术刀或其他一起高杀伤武器。值得一提的就是军事暗杀技术，军事绑架技术，有些需要工具，有些徒手即可完成。无论绑架还是暗杀都是违背体育道德的，所以军事格斗不是纯粹意义上的运动。
每一种格斗在一定的领域内可以达到实战，超出了领域就会给使用者带来并不好的结果。
本人指导过职业搏击运动员，做过以色列民用防身术，警用格斗与抓捕，军事格斗与刺杀。基本上给大家一个分类的答案。
我顺便科普一下&武&。
止戈不为武，止戈为投降。武中的止通假&趾&，指脚趾，意为行动，简单讲：武者就是行动起来，拿起武器；或者就是&抄家伙，上&的意思。
武之完整，心、境、技、练。这里的境指情境，即符合了情境的战，谓之实战。
& 回答二：普通人如何定位中国传统武术？
& 中国传统武术里很多技法很有杀伤力，比如&鹰抓&技术，抠眼球顶步完成的站立拿腰关节技；人体的关节，肌肉结构差不多，很多处理方法很相似。中国古流武术的很多技法被其他武术吸收了，比如IDS kravmaga 中的Z-lock在中国擒拿手里就是对付同侧抓手反制关节技：小缠手；比如合气道里的小手返和中国跤中的拧腕小别子攻击原理差不多；十字固源自柔道、名声鹊起于巴柔，并不难学，觉得好去学就是了；有传统武术拿肘关节的基础，学起来比一般打击技选手学的快，哪怕是力量训练的杠铃深蹲和马步静蹲，都要求膝关节不超过脚尖，目的上一致；中国古流武术的踢腿打七寸，抬腿不过膝是为了全天候适应多种环境，比如地滑场地作战，高扫腿可能直接撂倒自己并弄伤自己，比如狭窄空间作战，高扫踢也施展不开，这和我的美国军事格斗教官解释的原理一样。
&&大家总要把中国古流武术与其他海外流派分割开，如果你从具体的技术出发，你会发现更多的共通点，尤其日本的很多武技（比如忍术，合气道），受中国古流武技影响很大。习练中我发现了更多的共通共同之处，就像西方人和中国人的人性上共同之处远大于文化差异一样。
你可以把中国传统武技的技法按我这篇文章：什么才算格斗技术的实战能力？的分类，进行匹配，适合哪种情景就向哪种情景迁移。
我是一名中国人，我使用的技术就是中国武技，我使用了十字固、三角锁、军事颈椎投，我就认为这些是中国武技；我要把木村锁这样的名称去日本化，意译成几种不同的臂锁；我要让那些需要穿道服、使用外国礼仪的武技去除那些沾染别国文化符号的东西（比如道服，礼仪），我只把有效的技术引进来，加以改进提升，让中国人用中国人的思维支配它。尤其是当我可以让我学生熟练使用这些技术后，这些技术就更加中国了。
（转载者的个人理解：武术技术只是武术技术本身，其文化特征会随着环境变迁，就像其他领域的技术交流一样，是相互影响同化的。）转：什么才算格斗技术的实战能力？普通人如何定位中国传统武术？该投稿暂无简介/question/
/question/ 这是知乎上两个相关问题的回答，关于实战技击及武术。以澄清长久以前对于格斗技术实战和传统武术的误解。/question/
/question/ 这是知乎上两个相关问题的回答，关于实战技击及武术。以澄清长久以前对于格斗技术实战和传统武术的误解。[+展开简介]投1蕉安利给基友官方下载功能反馈本站不提供任何视听上传服务，所有内容均来自视频分享站点所提供的公开引用资源。Copyright (C)
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哪位大哥大姐知道青岛或日照哪里有教综合格斗的吗，私人传授也行。具体地址谢谢
MMA简介：MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称，即综合武术或者综合格斗。MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。MMA运动是拳击、散打、柔道和摔跤等运动的完美结合，可以说是搏击运动的十项全能。其规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术，并在选手倒地时继续进行比赛。踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。 与其说MMA综合武术竞技是一项新兴的运动，还不如说它就是我们非常熟悉的武术。MMA讲究的是兼容并蓄、综合全面，踢、打、摔、拿，什么都练其实就是MMA。从技术角度讲，其实MMA就等于散打加柔道，或者泰拳加柔术。 MMA的安全性：现代MMA应该说是一项非常安全的运动，并保持着相当良好的安全纪录。在其八十多年的竞赛史中，只出现过一例死亡纪录（1998年俄罗斯举行的一次管理混乱未经审批的比赛）。而在其他的体育项目中，如散打、拳击、摔跤、足球、甚至拔河比赛，都有过更多的伤亡纪录。在一定意义上，现代MMA比赛实际上是拳击和踢拳比赛的替代品。MMA运动不但成功地减少了比赛伤害，还大大提高了比赛的观赏性和流畅性。所以，MMA比赛可以说是为现代体育搏击史带来了一场安全性与观赏性的革命。 MMA的历史： 说起MMA，则不得不提一下著名华人武术宗师李小龙。早在三十年前李小龙就提出过综合武术竞技的理论，世界性MMA比赛的分指手套和截拳道中使用的分指手套几乎如出一辙。 在巴西，格雷西家族主要应用其家族自创的自卫防身术——巴西柔术，参加组织比赛。在比赛中，任何武技都可以使用，比赛不设时间限制，不分重量级别，比赛经常会持续几个小时，而取胜的唯一办法就是击败对手。 格雷西家族于1993年把MMA比赛引入美国，即终极格斗大赛（Ultimate Fighting Championship，简称UFC）。现在，奥运会和世界锦标赛的冠军和各方武术高手都要参加UFC。UFC的成功带动了世界范围MMA运动的发展，MMA已成为了全球化的流行运动。迄今为止，MMA比赛在美国全国所有50个州，都已成为正式合法的比赛。除了每月一次的UFC比赛；美国全国还有将近100家的不同机构，举办着各自的MMA比赛。 在俄罗斯、英国、法国、德国、西班牙、芬兰、挪威、荷兰、丹麦等欧洲国家都已先后开展起了MMA运动。亚洲的科威特、阿联酋、韩国、台湾、泰国、菲律宾等地区也都开始举办自己的MMA比赛。 MMA比赛已逐步成为世界搏击类比赛的最终发展方向。现在的MMA运动员，都是世界顶尖级的选手。前奥运会和世界锦标赛的摔跤、柔道、空手道、踢拳、柔术冠军，组成了MMA优秀的参赛队伍。 适合的人群 1. 15—45岁之间的 爱好格斗搏击的人群 2. 希望能强身并且能够学习自我防卫技术的人群 。 3..学过一些搏击技术 想学习其它搏击格斗技术的人群. 4. 喜欢刺激 激烈 时尚的体育运动的人群。 北京什刹海体校 北京元武道馆 都有综合格斗技MMA的教学 大家可以来参观参观 网上也可以搜索查到 具体的学习时间 地点。
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