您的QQ邮箱账号就是您的QQ号码@這个格式如果您已经有QQ号，那么你的QQ邮箱账号就是上面这个格式；

　　2、您的QQ号只需要打开QQ之后点击左上角的头像再点击下方的【设置】；

　　3、选择第一项【账号管理】，在您的QQ名称下方就会显示您的QQ号；

　　4、您可以在手机下载QQ邮箱的应用或者是打开浏览器中输入QQ郵箱的网址输入QQ邮箱账号和QQ密码就可以登陆了。