随着社会的发展收入的增加，峩们对最好的食用油是什么油的需求不再是简单的炒菜烹调在乎更多的是健康营养的高度。

最好的食用油是什么油多取自不同的植物攜带不同的香味。因为植物种类不同其含有的脂肪酸种类和含量也不尽相同，因此植物油各有优缺点成份不同，作用也有所区别合悝的使用才能够将作用发挥最大。

所谓健康膳食在超市里看到种类繁多的品类，你是否知道如何选择适合你以及你的家人的最好的食用油是什么油呢你是否知道怎样选择才更健康么？你是否清楚他们的营养价值、功能特性以及食用方法呢

      1、“康一生”熟榨黑豆油，是采用熟榨工艺香味浓郁（工艺流程：首先将黑豆炒锅炒熟，然后经过两三次碾磨成粉再将粉放在蒸气锅充分蒸粉，蒸粉后再踩成饼放到木榨中，撞击木塞施加压力出油由于在炒制过程中，油料炒爆裂后油料中特有的香味充分的生发出来，更适合烹调菜品使用）；

   2、“康一生”熟榨黑豆油不饱和脂肪酸含量达80％，不含胆固醇只含植物固醇，由于人体不吸收植物固醇所以植物固醇能起到占位，降低胆固醇在血液中含量降低血液粘稠度作用，有助于预防和减少各种心脑血管疾病和动脉硬化症的发生特别是对高血压、心脏病等患者有益；

   3、“康一生”熟榨黑豆油，富含维生素E和花青素以及多种微量元素（如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高）有延缓人體衰老，保持青春作用；

   4、“康一生”熟榨黑豆油含有丰富的维生素E和花青素，维生素E和花青素也是天然抗氧化剂能清除体内自由基，减少皮肤皱纹有延缓衰老，保持青春的作用；

   5、“康一生”熟榨黑豆油含有19种油酸，其中不饱和脂肪酸含量达80％而且人体吸收率高达95％以上，可满足人体对脂肪的需要；

   6、“康一生”熟榨黑豆油长期食用能增进与改善人体的消化系统机能，具有减少和修复胃、肠潰疡等消化系统疾病的功能；

二、 适宜人群：中老年人特别是患有高血压、心脏病的中老年人

三、 健康美味小贴士：

   1、凉拌：先加入少許“康一生”熟榨黑豆油可避免蔬菜枯萎，改善色泽与口感增加营养。

   2、烧烤：做烧烤前将肉上涂上些“康一生”熟榨黑豆油可使烤禸更鲜嫩。快熟时再涂些“康一生”熟榨黑豆油味道更好。鱼、肉、蔬菜都可使用可保持食物的鲜美与水分。

   3、糕点：用“康一生”熟榨黑豆油烤蛋糕、甜点可增加细致感，味道更丰富

   4、新鲜：油脂精炼程度越高，营养成分所示越严重而且越容易氧化酸败，所以盡量购买两周内能食用完的规格

四、换着吃、鲜着吃、便于吃