为什么越到快开学孩子咳嗽厉害看手机就越厉害,学校是不让带手机开学要上初一了

一场秋雨一场寒,天气逐渐转凉,昼夜温差变大,患呼吸道感染的孩子也越来越多了,其中,过敏性咳嗽占多数。正值儿童开学季,反复咳嗽、咽干、咽痒、打喷嚏、眼睛痒等不适一直折磨着孩子,让人很烦!反复咳嗽、咽干、咽痒、打喷嚏、眼睛痒,这些均是过敏性咳嗽的症状,常被误诊为“感冒”或“急性支气管炎”,经过输液、雾化等治疗也不见好,稍有好转数天受冷后又反复。那么,当过敏性咳嗽“遇上”开学季,儿童该如何预防呢?陕西省友谊医院儿科主任李梅介绍:

       一是在季节交替、气温骤变时,注意防寒保暖,避免着凉、感冒,忌吃冷饮、吹冷风及冷空调;

       二是避免食用有明确过敏史的食物,如小虾皮、螃蟹、牛奶、鸡蛋等;

       三是避免接触容易引起过敏症状的环境或物品,如冷空气,花粉、尘螨、油漆等;

        四是家里忌放正在开花的植物、毛绒玩具,忌养猫狗类宠物,忌铺地毯;床单应勤更换,被褥要常晾晒。

(文/王芳 张晓丽 来源:陕西省友谊医院)

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原标题:【开学了,你准备好了吗?】整理了一份必备清单,快看看都备齐了吗?

即将步入新的校门的新生们,你们准备好了吗?知道上新的学校要注意哪些事吗?同学们,赶紧收藏起来吧!每个人可能需求略有不同,小伙伴们要根据实际情况来选择哟~

下面一起看必备清单,缺什么赶紧对照上面抢购吧!!

1、录取通知书(凭通知书到店可以免费领取马利宝防晒一瓶哦,加9.9再送价值28元雅韵诗芦荟胶一支,加12元送好太太洗衣液两袋)

5、身份证及正反两面复印件(在学校也会有地方复印,但是开学肯定人很多还要排队)

6、一寸照片、二寸照片

防晒用品:不要怕贵,但求军训不脱皮、不晒到过了冬仍还原不回来!用防晒前要涂隔离霜保护皮肤,别怕麻烦哦。(凭录取通知书到店可以免费领取防晒哦)

质量好点的鞋垫:军训时要长时间站立,好点厚点的鞋垫会让你感到舒服点。

各种营养品和干粮:芝麻糊,牛奶,泡面,麦片等,军训期间打饭排队是一件很痛苦的事情。

橡皮筋,小发夹:扎头发,夹刘海。

小手帕:吸汗效果比较好,或者带足够多的纸巾。

湿纸巾:可以考虑带,不过别让它晒烫了,不然用的就没感觉了。

凉茶冲剂:在太阳下站一整天后喝点这个消暑。

防暑、防蚊药品:必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,还有带点防暑药,驱蚊止痒又醒神功效。

其他:准备点茶叶,创可贴,还有一包针线,军训难免磕磕碰碰,万一划伤了,衣服破了等等,这些就派的上用场了。

(新生军训后到店可免费获得晒后精油修复+泥膜晒后修复护理一次)

(1)袜子、内衣裤(有的同学换洗衣物带的不够,又不勤洗,结果没有换的了,每次洗澡前去买个袜子买个内衣裤,很浪费,学校超市的标价是很高的,不要轻易在那里买衣裤)

(2)睡衣(睡觉的半袖衣最好不要白天穿什么睡觉还穿什么直接一躺,因为如果你睡觉爱翻身的话容易弄出折纹)

衣服自己平时穿习惯的就可以了。夏装可多带些,有勤换,秋装三四套即可。各学生应充分了解自己将去的那所大学所在地的气候条件和生活环境,酌情准备衣物。

拖鞋一双,凉鞋一双,运动鞋,旅游鞋等根据自己的习惯可多带两双,帽子请因地制宜的购买。

旅行双肩背包一个,旅行箱一只,塑料袋若干,编制袋两只。

手纸或面巾纸(不要报到当天去逛学校超市,人很多,而且价格贵。该带的都自己带好了)

湿巾(盒装的和一包包的,盒装的放寝室里,一包包的可以随身带,军训的时候务必随身揣着,尤其胖人,要不擦汗不方便)

大学宿舍的蚊子是很可怕的,一定要要有花露水和蚊帐。

(1)喝水的杯子(最好是能盖干的不锈钢杯)

(2)牙刷和牙膏(牙膏建议带家庭装的那种)

(3)毛巾(多带两条,我有同学每次洗澡都重买一个毛巾,然后就丢了,再洗再重买,浪费钱!)

(4)肥皂(洗衣服的,不太会洗的最好带洗衣液,洗衣液冲不净没有痕迹,洗衣粉冲不净会有白痕)以及皂盒(建议用带盖子的)

(5)洗发水(护发素)

(6)沐浴液或者洗脸用的香皂 

(7)浴球、浴帽或者搓澡巾

(8)盆子、水桶、热水壶(盆子选能摞在一起的,节省占地空间,别让寝室太拥挤);

(9)洗鞋刷、钢丝球(要经常刷刷鞋)

(1)饭盒、筷子、勺子、水杯、水壶

(2)水果刀(不爱吃水果就不必了)

(3)洗洁精(居家必备,总不能用一次性饭盒吧)

(1)枕头,枕套,枕单

(2)被子,床单,被单,毯子、凉席(看看录取通知书里面,一般都是学校给发,当然了,是要钱的,所以一般都无需自带被子,但是为了保证躺在床上不会感到硬,再带个被垫到被单底下还是比较不错的,另外,南方的学校天气比较热,出汗严重的胖胖建议带个凉席代替被单)

(3)蚊帐(看看录取通知书里面,基本上学校会给发,如果发的话他会写,那就不用带了)

(4)帐钩夹蚊帐的夹子(一般学校发蚊帐的话,直接系在蚊帐杆上就好,就不用了) 

护肤品(男生也适当备点,你一脸痘的怎么追女生啊?)

剃须刀(男生必备) ?

塑胶手套(女生最好能习惯戴手套洗东西) ?

衣领净或漂白剂(以备不时之需) ?

(1)剪刀、指甲钳、针线包(超好用的小工具)

(2)衣架、夹衣架(八脚架,这个带几个就行,然后到超市去买,寝室一定要多弄点这个东西,另外不要计较是谁买的,随便用,大家一起用,寝室要像一家人一样)

(3)抹布、擦席子的布(不想被席虫咬的话,勤擦席子,所有学校都不是装空调的,睡被单比较热,要带席子)

(4)编丝绳、塑料绳(很重要!!大一来的时候那个寝室比较破,基本上没有晾衣服的地方,你得拿编丝绳在两个上铺之间自己动手拉绳)

(5)垃圾袋(开学整理床铺有一些垃圾,最好有一些袋子可以装它,然后一起扔掉,省着麻烦)

(6)粘钩(下雨天晾衣服或者在床铺上挂点零碎的小东西)

(7)雨伞:要到那买自行车或者托运自行车去的同学还要准备雨披(这个别等着到学校超市买,超市一把伞三十多,还是普通伞,而且不卖雨衣)

(8)热水袋(秋冬宿舍没有暖气,可是保暖神器,女生特殊时期也可以用到哦)

(9)钱包(个别男生没有钱包,把一大堆钱塞在裤兜里,那你可得保证你的裤兜深度足够,可别还没花呢就丢一大堆钱)

(10)锁及对应的钥匙

(全场购物满100元送丽邦卫生纸1提,购物满200元送电影票一张)

1、小风扇(宿舍一般没有空调,夏天有一只风扇,可是很重要的)

2、吹风机(这是违规用电器,雨季特别有用,大家都不喜欢穿湿湿的鞋吧,但是一旦被抓到寝室恐怕要受点处分,建议使用时锁门,用后藏起来,而且不要使用大功率的,寝室的电源是限电的,功率超限会鼓坏电路,那就要受罚了)

3、应急台灯,最好是能充电的。

1、、柴胡冲剂,板蓝根,黄连素,含口片、整肠丸(感冒、咳嗽、肠胃不适时应急药物)

2、皮炎平,风油精,防蚊水(皮肤瘙痒、擦破,头昏时必备)

3、创口贴若干、纱布、绷带、医用棉签。

4、晕车的朋友要带晕车药若干,生病服药期间的同学带足量的药。

5、近视或戴隐形眼镜的同学要带滴眼液。

1、笔和笔筒(放寝室里)、笔袋(随身带)、足够多的笔芯 。

2、回形针或夹书的夹子。

3、修正液、胶水、双面胶、透明胶(别小看这些,很多人借)

6、订书机并配钉(很重要,有无数人借)

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原标题:开学前让孩子愉快地放下手机开始学习,聪明家长都用这5招!屡试不爽

眼下,马上就要开学了,有的学校都已经开始上课了。经过一个暑假的放松,不少孩子还沉溺在动漫世界,或是游戏里厮杀的场景中。

孩子就爱玩,玩手机、打游戏,就是不爱学习,非要家长推着往前走,怎么办?

让孩子好好学习,嘴皮子都磨破了,他依然我行我素,拿这孩子怎么办?

我们都知道,家庭类型多层多样,不能一刀切,没有一把万能钥匙的。不过,有一件事是所有家长都应该花精力去做的,就是激发孩子学习的内在动力。我们看到很多报道,说孩子产生了厌学情绪,大考之后撕书、烧书等等,这些都是最可悲的。

那么,如何才能让孩子合理地实用电子产品,激发孩子学习的内在动力呢?我觉得家长可以从这几个方面进行一些尝试。

一、提前和孩子做好约定

面对孩子日渐沉迷手机,多数家长采取过粗鲁的方式:没收手机、砸了手机、情到不可控时,还打过孩子。哭过,闹过,绕了一圈,发现问题仍在原地等你。

其实,这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效!

在玩手机的问题上,父母都有一个执念,就是要守“规矩”。

其实我不太喜欢规矩这个词,我更喜欢“约定”这个词。

区别就在于,规矩让我感觉这是父母单方面决定的,而不是和孩子一起协商后确定的。

心理学认为,对自己参与做出的决定,孩子更容易接受,更愿意配合执行。

因此,要想孩子合作,就要把这种单方面的条款,变成双方协商的“约定”。

家长可以抽出30分钟,和孩子一起制定一份手机使用守则,例如:

(1)手机不可以带去学校,孩子要学会和同学面对面交流,这是基本的生活技能。

(2)孩子出门玩耍时,可以要求不带手机出门。

(3)周一至周五19:30,周末21:00,准时将手机收走,并且关机;直到第二天早上7:30才可以开机,嘱咐孩子不要出门借手机。

(4)约定孩子玩手机的时间,至于具体玩多久,由家长和孩子商量后决定。

(5)如果孩子做不到,那就收走孩子的手机作为惩罚。

提前做好明确约定,体现了对孩子的尊重,也是孩子能配合执行的基础。

以上5条请坚持一个月时间,一份坚持一份收获,做到不心疼、不放纵、不妥协,才能一点一点地从孩子身上拿掉对手机的依赖。

很多孩子喜欢玩手机,有时候只是因为没有玩伴。父母太忙碌,没有人和孩子进行互动,所以这些电子产品就成了陪伴他们唯一的“伙伴”。如果家长平时多陪伴孩子,带他们一起运动、一起读书,帮助孩子培养健康的兴趣爱好,接触更好玩的事情,就算给他们手机,他们也不会沉溺其中的。

还有一种好方法是,引导孩子多阅读。

每一次阅读,对孩子来说都是一次心灵之旅,他们跟随故事的主人公,也化身为故事的主人公。

或跟朋友经历一场冒险;

或感受妈妈的一次表白;

或者放空自己的想象力做一次大胆的尝试;

甚至,只是放空了一次自我…

这些体验跟玩游戏没有本质的区别,更何况,主人公还是自己。

爱上阅读的孩子,精神世界是饱满的,他所有的好奇心、求知欲、探索欲,都能得到满足。

那么,他就不需要去手机中去追寻这些。

三、让孩子明白为什么要学习

有一次我到一个学校,问初一一个班的学生:为什么要学习?有回答“为老妈”,有回答“为教育局”。家长说平时都是给他讲的,竞争这么激烈,要好好学习,好好学习才能上好大学,毕了业才能有好工作,有好工作才能过上好日子。

孩子问:那什么算好日子呢?家长说大概是有房有车吧。孩子说现在就有房有车了。所以中国人从来说不清什么是好日子,大概就是比邻居好的日子叫好日子。

小学阶段的孩子脑子里有4个问题,如果你战胜了这4个问题,孩子将爆发出非常强的学习的动力——

1. 学习有什么意义?

读书是没有什么意义的,有时候反而就是无欲则刚。你给孩子说,地球上有人和动物,你看看猫过的什么日子?一千年前猫怎么过现在还怎么过,可人不同。人过的是创造性的生活,因为人会学习,大自然给了人的大脑就是用来学习的,课堂学习是狭隘的一部分。你不学习也可以啊,那跟猫狗来到这个世界是一样的。

课堂学习就是在训练思维,思维训练到一个高的水平,怎么看出来呢?你到乡下去,找个跟我年龄差不多的老太婆,提一个同样的问题,这时候就看出差别来了。我会三角函数会解析几何,懂得变量之间的关系。如果这两个老太婆让你带一个回去,你带哪个呢?

3. 不是不想学,可是学习太苦了,怎么办?

孩子,苦是情绪,感觉是想法引起的,不是事情引起的。要改的是想法。比如,有个人请你和一个和尚一起吃饭,桌上全是蔬菜。和尚一看,觉得这个人太尊重我了。你一看,什么意思,请我吃个饭全是蔬菜。

同一件事,就是因为想法不一样,两个人反应不同。人和动物不同,耕耘有收获,人就有乐趣。没有比课堂学习更体现耕耘收获的了,这就是人的乐趣。

4. 某某小学没毕业,现在是亿万富翁,怎么说?

发财是特质决定的,第一是投资魄力,第二要行动力极强。小学没毕业,活得很辛苦的人更多。人有两部分享受,物质和精神,而动物只有物质享受,家长不要把功利的东西套在孩子身上。

家长要跟孩子交流“为什么要学习,学习的目的是什么”。

我认为一个人的学习不应该只限于教科书,生活是最好的学校。我们都有这种经历:

去爬山,如果你对自然科学很感兴趣,那你对大自然的感受一定比别人深;

去海洋公园,如果你对海洋动物的习性很了解,那你一定比别人更兴致勃勃;

去历史博物馆,如果你对这段历史缺乏了解,看到那些文物(artifacts)提不起很大兴趣,只是为了孩子而来;

去旅游看古建筑,如果你没有建造此建筑的背景知识,那此建筑只能成为你到此一游的纪念而已。

如果你认为世界是迷人的,你的孩子也会有相同的认识,因为激情是会传染的。

家长应帮助孩子树立这样的理念:你不是考试机器,你也不是为了爸爸妈妈而学习。你是为了探索这个奇妙的世界,从而使你的生活更加多姿多彩而学习;你是为了增长智慧,为了探索你的独特个性、人生价值,从而使你的人生更有意义和快乐而学习;你是为了更充分运用你的特长和才能去帮助他人而学习。

在聊天中告诉孩子,学习的过程是不断探索自我的过程,你会逐渐了解自己喜欢什么、擅长什么,不喜欢什么、不擅长什么;会学习到一些知识和技能,让你今后有更多的选择权,去做你感兴趣的事。

对孩子,你只需要提出3点要求:

1.一定要努力,总结经验就行,但不要过度在乎考试成绩。

2.在现在知识更新这么快的时代,你怎样学比你从书本学到什么更重要。我希望你能学到各种能力,比如时间管理能力、适合自己的学习方法、分析和解决问题的能力、有独立思考的能力、寻找资源和自学的能力等等。

3.我希望你对这个世界有好奇心,想去探索世界的未知,求知欲强,有终身好学精神。我希望你能在学校发现一、二门你很感兴趣的学科,我希望你能钻进去,甚至用业余的时间在网上看更多的相关资料。

我希望你问老师的问题,老师都不一定能马上回答上来,而是说“嗯,好问题!我得想想,然后再回答你”。

学习不等于书本知识,更不等于学习成绩。书本知识只是学习的一个部分,生活才是最好最大的校园。

四、家长不要大包大揽,学会放手

比如孩子做作业磨洋工、拖拖拉拉、不认真,或者没完成作业,往往与很多家长以下的行为有关:

过分关注孩子的学习结果;

过多涉入本来属于孩子的责任范畴(比如,家长一遍又一遍叫孩子开始做功课,然后坐在孩子身边监督,最后再一道题一道题地帮孩子检查作业,要求孩子把每道题改正对才行)。

结果是,每次交上去的作业都拿满分或高分,但你能说那是孩子的作业吗?当你把孩子的责任揽成了自己的责任时,孩子即认为学习是为了父母,学习不是我的责任,表现出来状态是做作业拖拖拉拉、心不在焉、不想完成作业。

字写不好、语法不对、拼写有错、有时忘了做作业、或作业落在家里了,有时考试拿个不太好的成绩回家,这是再正常不过的事了,是孩子成长过程中不可避免的经历。

如果家长因此大动肝火,埋怨、催促和责骂,不仅让孩子的能量都消耗在处理这些所引起的负面情绪上,而且会加深孩子对学习的厌倦和恐惧,阻碍孩子对学习的责任感和主动性的发展,其后果比孩子最初的“毛病”严重得多。

明确地告诉孩子,学习是你的责任,不是父母的责任;

你为自己学习,不是为了父母学习。

制定界线:比如,寒假作业在什么时候完成,必须自己完成,完成的效果应该是什么样子的,完成过程中有困难可以向谁求助等。

逐渐放手让孩子承担责任:包括完不成作业开学后需要承担的后果,作业错误率高需要承受的批评等,家长也可以和孩子做其他的约定。

规则制定好后,家长只需要和颜悦色偶尔提醒:功课做了吗?告诉孩子,如果他哪门学科需要帮助,可以告诉我,我们一起找解决办法。只要他知道安排时间,知道轻重缓急,不要过多涉入,只是有时表扬他的时间管理做得很好。

有些家长喜欢攀比,别人家的孩子怎么那么聪明?人家第一名,你呢?这样孩子慢慢就形成“我比别人笨”的心理定势,甚至产生“妈妈喜欢别人”的抵触情绪。

不要攀比,要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米,那1.3米就是比较合适的目标,千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了,就要求自己的孩子一定也要跳那么高。更不要只是为了自己的面子而逼着孩子读书,在压力下读书是做不好的。

五、让孩子感受到责任感和成就感

父母一直是孩子长大的阻力,尤其是独生子女的父母,只是你自己都不觉得。很多独生子女的问题,都是因为父母不允许他长大。长大的最高标志是什么?是选择。

理论上,0—6岁的孩子,父母控制;6—12岁,共同控制;12岁后,孩子自己控制。可是在中国可能吗?很多30岁的儿子都是50、60岁的老娘在控制。这样怎么可能培养出有学习责任感的孩子?

1.与孩子站在同一个战壕里。

当孩子经历自然结果而意识到自己当初的选择是不明智的时候,我们的态度不应该是幸灾乐祸落井下石地数落孩子“你看你看,我都告诉你了,你偏偏不听,现在知道错了?”而应该是鼓励的态度“孩子,没关系。妈妈(爸爸)小时候也做了好多错事,吃一堑长一智,小孩子就是这样成长的”。

2.激发孩子的内动力。

我坚信每个孩子天生都孕育着积极向上的种子,只要家长对孩子有高质量的陪伴、关爱、赞赏、倾听和鼓励,就给这颗种子的茁壮成长创造了条件,孩子的内动力就被激发出来了。当然了,要给孩子进步所需要的时间。

从短期来看,孩子在家长不停地督促监督下的表现也许比家长放手后的孩子的表现好,这也是很多家长不敢放手的原因。但孩子在家长监督下的表现来自于外界的控制,而不是来自于内在的力量。

从长期来看,来自内在的力量会更强大更持久,我们毕竟只能陪伴孩子一段路,剩下的路需要孩子自己有内动力走下去,所以一定要接受孩子在成长中表现出的“不完美”。

只要我们改变我们的态度和方式,孩子的很多“问题”也会有所改善的。经常听到有家长埋怨已读高中的孩子对自己的事情表现得不太负责任,这或许是孩子小时候家长越俎代庖过多,或许是家长在“负责任”方面对孩子的期待值过高。

4.让孩子感受到成就感

我为什么会喜欢数学?我读中学的时候,有一次在全班第一个做出了老师布置的某个难题,老师从讲台上奔过来,摸摸我的头问,你现在的感觉是不是比吃了一颗糖还要高兴?我说是的。从此以后就喜欢上了数学,认为自己数学行啊。这就是鼓励和成就感的魔力。

相信,经过一段时间的交流与磨合,孩子会有一个飞速的成长,一起努力吧!

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